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Sei commuovo?

Non si parla troppo, ridere troppo forte, giuro troppo in fretta? E 'un'emozione che non è soddisfacente per voi?

Questa potrebbe essere una domanda difficile, ma cosa ne pensi sta cercando di realizzare quando fate questo?

Forse si sta cercando di ottenere l'attenzione, ma sono solo andando su di esso nel modo sbagliato. O si sta cercando di ottenere l'emozione fuori di voi, ma sono solo andando su di esso nel modo sbagliato. O si sta cercando di essere un ragazzo o ragazza * buona *, ma si sta solo andando su di esso nel modo sbagliato. Questi sono solo alcuni suggerimenti. Sono sicuro che si può trovare con la risposta che fa per voi.

Quando hai capito che ciò che si sta cercando di realizzare, venire con almeno cinque possibili espressioni di questa emozione che è possibile sostituire per quello che non sei felice con. Espressioni che realizzare ciò che si vuole, ma sono facili da fare nel modo giusto. Che emozione vuoi avere? Quali sono cinque modi si può scegliere per esprimerla?

Esempio:
Emotion: Si sta tentando di ottenere l'attenzione Espressione non ti piace: Si parla troppo. Uno dei cinque espressioni è possibile utilizzare: Si potrebbe tirarsi indietro fino ad avere qualcosa di veramente intelligente da dire. Che sarebbe ottenere la loro attenzione.

Potrebbe essere difficile a venire con cinque tra cui scegliere, ma prova davvero difficile. Una cosa importante che già sapete è che la reazione hai ora non funziona per voi. Quando si dispone di cinque alternative per ciò che si sta cercando di realizzare, continuare.

Per ogni alternativa, eseguire un filmato * * nella vostra mente dove ti vedi sentire l'emozione e lo esprime in uno di questi modi.

Dopo aver fatto questo, decidere quale espressione (s) funziona meglio per voi. Se nessuno di loro compirà ciò che si vuole - per attirare l'attenzione, per ottenere la vostra emozione fuori, o essere il bravo ragazzo * /gal *, o qualsiasi altra cosa, poi pensare di nuovo.

Che emozione vuoi avere? Come vuoi esprimere? Eseguire il film per ciascuno e vedere quale funziona per voi.

Ora, andare con l'alternativa (s) hai deciso, e riprodurre il filmato. Ora è il momento di perfezionare il vostro comportamento e controllare per assicurarsi che porterà al risultato che si desidera.

Ora, entrare nel film, sentire l'emozione che si desidera avere, e solo immaginare come si può come sarà di esprimere in questo modo la prossima volta che ne avete bisogno.

Ora, pensare a un tempo che potrebbe essere venuta da dove si avrà probabilmente provare quell'emozione. Immaginate di essere in quella situazione, provare l'emozione, ed esprimere come si vuole.

Fate questo per altre situazioni che potrebbero emergere. Apportare piccole modifiche nel vostro comportamento, in modo che si sente giusto.

Se si scopre che ci sono momenti in cui la tua nuova forma di espressione non è andare a lavorare, correre attraverso di nuovo, con un formato diverso. Ponetevi queste due domande. Che emozione vuoi avere? Come vuoi esprimere? Eseguire il filmato. Mantenere tweaking il film fino a quando non esce esattamente come ti piace.

Ora, si sta per essere pronti per la situazione, la risposta /emozione sarà opportuno.

Spero che questo aiuta nella vostra crescita. Basta tenere ricordando: Sei mai così male come si pensa di essere, e si può essere migliore di quello che pensi di essere.

Basta andare avanti. La vita deve essere vissuta, non temuto. Inoltre, se si continua a pensare il modo in cui si sta già pensando, vi soggiorno come sei. Quindi, se non si vuole che, iniziare a visualizzare cose nuove e diverse accadendo nella vostra vita - poi guardare per loro realmente accadere.