Solitudine: mal di denti dell'anima

La solitudine è una delle esperienze più miserabili della vita. Ognuno si sente solo a volte, ma c'è un messaggio per noi in solitudine? C'è un modo che noi possiamo trasformarlo in qualcosa di positivo?

A volte la solitudine è una condizione temporanea che si solleva in poche ore o un paio di giorni. Ma quando siamo oppressi da questa emozione per settimane, mesi o anche anni, è sicuramente noi dicendo qualcosa

In un certo senso, la solitudine è come un mal di denti:. Si tratta di un segnale di allarme che qualcosa non va. E come un mal di denti, se lasciato incustodito, di solito peggiora. La nostra prima risposta alla solitudine può essere di automedicazione -.. Per cercare casa rimedi per farlo andare via

Busyness è un trattamento comune

Noi pensiamo che se riempiamo la nostra vita con tante attività che non abbiamo tempo di pensare la nostra solitudine, saremo guariti. Ma manca la frenesia messaggio. E 'come cercare di guarire il mal di denti prendendo la nostra mente fuori di esso. Operosità è una distrazione, non una cura.

Comprare è un'altra terapia favorito.

Forse se compriamo qualcosa di nuovo, se si "ricompensa" noi stessi, faremo sentirsi meglio. E sorprendentemente, abbiamo non
sentirsi meglio - ma solo per un breve periodo. L'acquisto di cose di affrontare la nostra solitudine è come un anestetico. Prima o poi l'effetto paralizzante svanisce. Poi il dolore torna più forte che mai. L'acquisto può anche aggravi i nostri problemi con una montagna di debiti della carta di credito.

Bed è una terza risposta alla solitudine.

Noi crediamo che l'intimità è quello che ci serve, così facciamo una scelta poco saggia con il sesso. Dopo arriviamo ai nostri sensi, siamo inorriditi per scoprire che questo tentativo di una cura non solo rende la solitudine peggio, ma rende anche sentire disperata ed economico. Questa è la falsa cura della nostra cultura moderna, che promuove il sesso come un gioco, come la ricreazione. Questa risposta alla solitudine finisce quasi sempre in sentimenti di alienazione e rimpianto.

Il messaggio vero, la vera cura.

Se tutti questi approcci non funzionano, cosa? C'è una cura per la solitudine? C'è qualche elisir segreto che
risolvere questo mal di denti dell'anima?

Abbiamo bisogno di iniziare con una corretta interpretazione di questo segnale di avvertimento. Solitudine ci dice che abbiamo un rapporto
problema. Anche se ciò può sembrare ovvio, c'è di più ad esso non solo circondandosi con la gente. Fare questo è lo stesso di operosità, ma utilizzando le folle, invece di attività.

La risposta alla solitudine non è la quantità dei vostri rapporti, ma la qualità. Si tratta di una cura sgradevole per noi, come temuto come prendere il vostro mal di denti di un dentista. Soddisfacente, relazioni significative richiedono tempo e lavoro. Abbiamo paura di aprirsi. Abbiamo paura di lasciare che un'altra persona si aprono a noi. Ferite passate ci hanno fatto diffidenti. Amicizia richiede dando, ma richiede anche l'assunzione, e molti di noi preferirebbe essere indipendente. Ma la persistenza della nostra solitudine dovrebbe dirci che quel tipo di ostinazione non ha funzionato neanche.

Se abbiamo il coraggio di costruire relazioni utili, alla fine scopriamo che si tratta di una cura che funziona. I nostri rischi sono ricompensati. Troviamo qualcuno che capisce e si prende cura, e lo troviamo altri che comprendiamo e a cuore pure. Come una visita dal dentista, questa cura si rivela essere non solo finale, ma molto meno doloroso di quello che temevamo Hotel  .;