Perché un bel pianto può essere buono per voi

Avete avuto un bel pianto ultimamente

Un grido "buono" -? il tipo che può farti sentire meglio - in contrasto con il tipo che avete quando peeling cipolle - è uno dei vostri più importante meccanismo di difesa del corpo, a quanto pare.

Ecco perché lacrime versate a causa di turbamento emotivo o stress contengono sostanze chimiche che il corpo si accumula durante la tensione nervosa. Secondo il dottor William H. Frey II, ricercatore presso il St. Paul-Ramsey Medical Center di Minnesota, lacrime emotivamente indotte contengono ormoni a base di proteine, così come leucina encefalina, un antidolorifico naturale.

Frey e il suo team ha concluso che quando una persona è sotto stress, il suo corpo ha bisogno di liberarsi di queste sostanze chimiche attraverso il pianto. Nella maggior parte delle culture, le donne sono facilmente perdonati per piangere, ma gli uomini sono spesso attesi essere stoico e imbottigliare esplosioni emotive. Alcuni scienziati pensano gli uomini hanno più malattie legate allo stress perché resistono a piangere.

Gli psicologi hanno da tempo detto che il pianto è una parte naturale del processo di dolore e può accelerare il recupero di una persona. Se la causa del turbamento è la morte di una persona cara, la rottura di una relazione, la perdita di un lavoro o di qualche altro evento traumatico, una persona si sente spesso meglio dopo piangono e sono più inclini a andare avanti con la loro vita. In una delle scene più toccanti della Bibbia, ci è stato detto che anche Gesù pianse per la morte del suo amico Lazzaro, che egli ha risuscitato dai morti pochi minuti dopo.

A parte ai funerali e negli ospedali , piange spesso produce una reazione imbarazzante nelle altre persone presenti. Forse se sapessero la persona che piange è solo sbarazzarsi di alcune sostanze chimiche nocive, sarebbero più simpatico Hotel  .;