Il mio divorzio ufficiale - non pensi che tu sia Dramatic

La settimana scorsa mi sentivo come stavo guidando mi impazzire con domande, fantasie e l'intuizione. Questa settimana ho &'; m viene interrogato sul fatto che I &'; m essere troppo drammatico

Poi - 2/3/2004

“. L'altra mattina ero così sconvolto perché &'; Carl &'; era stato moping intorno a parlare di &'; no vicinanza &'; e &'; Erin &'; (mia figlia) ha iniziato a salire sul suo stato d'animo. Lei gli chiese cosa non andava e ha detto che era solo stanco. Ha detto che &'; No &'; re no, &';. S qualcos'altro &'; Ho tirato da parte e gli ho detto che lui doesn &'; t hanno il diritto di influenzare i bambini più di quanto ha già; che ha bisogno di ottenere il &'; la vicinanza &'; cosa in questo momento perché lui &'; s solo farsi male con false aspettative.

Ho iniziato a piangere come non importa quanto frustrato ottengo, io ancora sto facendo quello che devo fare per mantenere la famiglia insieme per i bambini, ecc Il suo commento a me era &'; Don &'; t voi pensate &'; re di essere drammatico? E &'; s non come io don &'; t fare nulla qui intorno. You &'; re solo in cerca di cose negative &' ;. Mi sono arrabbiato e ha detto &'; Bene, si potrebbe pensare che &'; m essendo una regina del dramma giocare il mio ruolo nel salvare questa famiglia, ma avete un problema con sminuire il tuo ruolo nella sua caduta. Si fanno sembrare come il vostro problema è piccolo rispetto a tutti gli altri al AA. È sempre minimizzare l'effetto vostre azioni hanno avuto o dovrebbero avere su di me ei bambini. Così forse da qualche parte tra la mia cosiddetta versione drammatica e la versione è la realtà e'!

La prossima pressoché siamo seduti giù parlando di andare di nuovo al terapeuta e porto la conversazione l'altra mattina. Gli dico che mi ha sconvolto che ha fatto sembrare che io stavo essendo troppo drammatico quando in realtà cerco di tenere le mie emozioni sotto controllo e don &'; t vino o piangere sulle cose. Lui mi guarda e dice: &'; non ho mai detto che venivano drammatico &';!

I can &'; t prendere avere conversazioni con qualcuno che può &'; t ricordo da un giorno all'altro !!! &";

Ora – 4/3/2011

Wow … ogni volta che &'; m preso indietro nel tempo nel mio diario mi può letteralmente sentire come mi sentivo in quel momento. E &'; s incredibile quanto potente memorie possono essere, non solo nei nostri pensieri, ma in tutto il nostro corpo. Riesco a sentire la tristezza, frustrazione e rabbia nel mio cuore, le spalle e le mani.

vedo adesso che stavo combattendo una battaglia persa, sperando oltre ogni speranza che i miei figli non sarebbero influenzati dalla situazione in casa. C'era un elefante ENORME nel soggiorno che stavo cercando di coprire con un “ come al solito &"; tipo di atteggiamento. Quando ho visto i ragazzi di essere trascinati nel dramma, la mia rabbia ha raggiunto un passo febbrile che ovviamente didn &'; t aiutare la situazione. I didn &'; t hanno le capacità di coping allora che faccio ora. Ma, come dice il proverbio, quando ho conosciuto meglio che ho fatto meglio.

Ho vissuto con tanto dramma per così tanto tempo che sono diventato molto sensibile ad esso. Da allora 7 anni fa ho dovuto lasciare andare certe relazioni e ho posto confini sani con le persone che sono nella mia vita.

Il dono da quel momento drammatico della voce di diario è che non ho più farsi prendere in dramma e scegliere di non averlo nella mia vita

La prossima settimana – Che &'; s la cosa giusta da fare Hotel  ?;