ABC di superare la paura associati all'abuso

A - Riconoscere l'abuso - passato, presente e futuro

B- Rompi il Silenzio

C affrontare le tue paure & Chiamata per un aiuto - Non c'è nulla di cui vergognarsi

D - Non sentitevi in ​​colpa - deliberatamente intenzioni verso l'empowerment

E - Ognuno può guarire

F- Fear è peggio che l'abuso stesso come senza paura l'aggressore non ha alcun potere o di controllo. Liberati e combattere il vostro aggressore. Prendete il vostro potere

G -. Lascia la tua auto un po 'di tempo di guarigione e di recupero. Tempo e pazienza è fondamentale

H - Avere un piano SAFE in Place

I - Merito di essere trattati con rispetto

J - Partecipa a un gruppo di sostegno per le vittime di abusi .

K - Sapere non è possibile cambiare l'aggressore né si può aiutarli. Si si può solo aiutare

L -. Amore Your Self Incondizionatamente e con il rispetto di sé

M- radunare il coraggio di lasciare e farlo con un forte piano in atto e di un sistema di supporto

N- Nessuno ha alcun potere o controllo su energia vibrazionale della mia vita

O - superare le tue paure un giorno alla volta. Questo non è qualcosa che accade durante la notte

P -. Pregate ogni giorno. Il potere della preghiera è sorprendente. Devi solo avere fede e di essere paziente

Q -. Calmare la mente - Con questo si otterrà la chiarezza necessarie

R - resistere alle tentazioni e il controllo di chi abusa

S - dire di no quando si sente violato e circondarsi di persone di sostegno

T - Prendete il vostro potere ... raccontare a qualcuno l'abuso e la fiducia la vostra voce interiore

U - Comprendere le lezioni della vita in quello che può essere un'esperienza terribile. Si diventa più forte come risultato. Abbiate fede in te stesso con quella

V - Valore tua vita & te

W -. Che cosa temi di più accadrà più

X - X-ERCISE i vostri diritti ai sensi della VAWA e le vostre leggi statali

Y - Tu sei degno per trovare il vero amore, ma amore che amore e rispetto che

Z -. zelo fare un piano per liberarsi da ogni e tutte le forme di abuso nel presente e futuro

Prima di tutto. .. Chiedere aiuto finchè qualcuno si sente !!!

Non c'è nulla di cui vergognarsi o imbarazzo per. Fatti forza. Solo noi siamo deboli, ma insieme siamo forti.

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