*** Divorzio Transizione Dos e cosa non fare

Il divorzio è un enorme passaggio di vita. La trama di base più o meno così. Un giorno &'; re in un rapporto e l'obiettivo è di vivere felici e contenti. Poi nel corso del tempo, il vostro rapporto colpisce le rocce. Le persone si infelice con l'altro e qualcuno prende la decisione di divorziare. Come si fa a colmare il divario tra il passato e il vostro futuro?

Le transizioni sono difficile per la maggior parte delle persone. C'è uno scollamento tra cui sei stato e dove si vuole essere. Si dispone di un piede in due mondi – il mondo si &'; ve vissuto in fino ad ora e il mondo sconosciuto che si &';. re entrare in

Che cosa fa la transizione così difficile? Beh, la maggior parte di noi don &'; t come incertezza. Essa si confonde, disordinato, e travolgente. Transizioni sfidano la nostra fiducia in se stessi. Vivere in questo divario invita risorse interiori e capacità di recupero emotivo Aren &'; t nemmeno sicuro che abbiamo. La nostra zona di comfort viene allungato. A volte ci si domanda il motivo per cui abbiamo anche deciso in questo viaggio, in primo luogo! Qui ci sono alcune cose da pratiche e don &'; ts per aiutarti a gestire la transizione divorzio

NON Cosa fare

Essere uno struzzo – Attaccando la testa sotto la sabbia e si &' negare; re in un luogo di passaggio doesn &'; t aiuto. Vivere in negazione prolunga il tuo viaggio e processo di guarigione. Inoltre, si e' ll perdere un sacco di saggezza e risorse che possono venire da questa transizione

Sprint Attraverso il Traguardo – Le transizioni e finali possono essere dolorose, così a volte la gente piace correre attraverso di loro. “ OK, I &'; ll darmi fino a Venerdì e poi io &'; intenzione di smettere di sentirsi triste e andare avanti &"; Guarire il cuore richiede tempo. Se avete fretta attraverso di essa troppo in fretta, ci sono molte probabilità che si &'; ll ripetere gli errori del passato nei rapporti futuri

Diventa un maniaco del controllo – Cercando di gestire, pianificare e controllare ogni cosa è come raddrizzare le sedie a sdraio sul Titanic come va giù. Le persone si sentono fuori controllo e impotente, in modo che compensazione eccessiva e ottenere micromanaging occupato. Ottenere occupato e controllare le cose è un modo per evitare di essere con i nostri sentimenti

Cosa fare

Diventa Sherlock Holmes – Le transizioni sono volte potenti che offrono grande saggezza. Fate molta attenzione e notare gli indizi. Diventa consapevoli del vostro dialogo interiore e convinzioni limitanti. Li Scrivi nel tuo diario. Consapevolezza semplice vi aiuterà a rompere voi liberi di loro

essere disposti – Lasciate andare la vostra necessità di conoscere e di essere disposti a cedere. E &'; s davvero solo un viaggio di ego per pensare che devi sapere tutte le risposte o come si &'; re intenzione di arrivare prima che realmente sperimentare la vostra nuova destinazione. Essere aperti e disposti consente di riconoscere le risorse, opportunità, e risposte che hadn &'; t persino considerato prima

Fidati di te – Uno dei Thrive Principi e commercio; è la fiducia e &'; s mai più bisogno di quando si e' re in fase di transizione. Fiducia che si sarà in grado di gestire qualunque vita getta la tua strada. Fiducia che si uscirà l'altro lato più saggio, più sicuri e capaci di conseguenza. Creare un mantra come “ Che questo sia un dono per tutte le persone coinvolte &"; . per tenervi radicati in quella base di fiducia

Soggiorno Presente - Fare un passo alla volta e di essere paziente con te stesso. Rimanere nel momento presente e stare all'erta. Resistete alla tentazione di trasportare se stessi in un futuro di fantasia o di rivangare il passato. Come maestro spirituale Eckhart Tolle ci ricorda, il vostro potere è sempre proprio qui, proprio ora, in questo momento presente Hotel  .;