Il divorzio reale: Cutting The Ties That Bind

Il divorzio è un passo unico in entrando in una nuova vita dopo il divorzio. Il vero divorzio è il taglio dei legami emotivi, mentali e fisiche che ancora si legano al vostro ex-marito. Questo è il vero lavoro di recupero di divorzio:. Diventando una sola donna in possesso di fiducia, l'autostima, l'entusiasmo per la vita e più importante, una rottura completa del tumulto emotivo che ha portato al vostro divorzio, in primo luogo

Troppo spesso, le donne sperimentano gli stessi conflitti con il loro ex che originariamente ha portato al divorzio: argomenti costanti, comportamento reattivo portando a disturbi emotivi, vecchi schemi di affidamento, la raffica di frecciate distruttive finalizzate alla tua autostima e profonde ferite. . Per veramente divorziare è necessario mettere avanti un grande sforzo e il lavoro interiore che recidere i legami al tuo ex e si deve costruire una struttura che faciliti il ​​lavoro

Lasciate che vi faccia esempi: Tu e il tuo ex ha i bambini insieme quindi si deve essere in contatto tra loro in maniera regolare. Purtroppo, le vostre discussioni con lui finiscono sempre in un argomento. Non succede nulla facilmente. I risentimenti profondi e fa male subito nel vostro matrimonio e il divorzio effettivo rimangono intatti. Ognuno di voi conoscete &'; s tasti caldi e continuare a spingere quei pulsanti con conseguente sconvolge. E &'; s il vecchio matrimonio ancora in esecuzione il gioco. È continuamente risucchiato in questo abisso.

Se questo è il caso per voi sapete che non avete divorziato a livello emotivo. Tu sei un ex-moglie contro una donna divorziata. Da qualche parte dentro di voi c'è ancora un attaccamento di qualche tipo per sia il vostro matrimonio o il tuo ex. Hai bisogno di guardare dentro a determinare dove si sta ancora legati a lui.

L'accettazione del vostro nuovo posto nella vita è obbligatoria. L'accettazione viene dal riconoscere che il vostro matrimonio è finito senza speranza o desiderio di che continui. L'accettazione permette di vivere in un modo che rivela una libertà dal passato. Significa vivere nel presente e nel futuro. Ci vuole lavoro, ma prima di poter fare questo lavoro, è necessario mettere in atto nuove regole che getterà le basi per un nuovo rapporto con il tuo ex marito. Queste regole sono lì per proteggere l'utente da qualsiasi ferite o disturbi ulteriormente.

È necessario costruire una nuova struttura che li autorizza contro di voi disempowering. Prendere l'analogia di andare su una dieta per perdere peso. È necessario creare un ambiente che saranno entrambi motivare e si sposta verso il vostro obiettivo. Per farlo si rimuovono tutte le tentazioni che conducono a un eccesso di mangiare o mangiare cibi sbagliati. Si pulire a formare tutto il cibo spazzatura gli armadi e sostituirli con alimenti sani e non ingrasso. Si crea un sistema di supporto con un amico che si può chiamare quando ti senti scivolare nelle vostre vecchie abitudini alimentari. Si prende un partner nel vostro programma di esercizio. In altre parole, si fa tutto che si può circondarsi di modi per raggiungere il tuo obiettivo.

È necessario fare la stessa cosa quando si lavora a liberarsi dalle proprie tuo ex. Creare un ambiente che aiutare, non ostacolare il progresso verso la vera indipendenza. Rimuovere tutte le tentazioni per rimanere in contatto con il tuo ex. In questo quadro si è liberi di fare il lavoro interiore di guarigione

Il mio ex e ho avuto un divorzio piuttosto amabile e siamo riusciti a uscire da ogni altro e'. S vita anche se per i bambini. O almeno così credevo. Leggendo il libro, lasciandolo dietro di Sandra Kahn, ha detto qualcosa che ha scatenato una luce per me. Il mio ex ha passato un bel po 'di tempo intorno alla mia nuova casa, come il suo condominio ha preso molto più tempo per completare quanto era stato previsto. Affinché i bambini di vederlo più spesso sono stato estremamente accomodante e gli hanno permesso di essere nella mia casa con i bambini. Egli conosce il codice per il mio blocco casa e spesso entra in proprio. Ha la tendenza a entrare in casa, aprire la porta del frigorifero e afferra qualcosa da mangiare, che è esattamente quello che ha sempre fatto quando ci siamo sposati. Non così un grande affare si potrebbe dire. Ma la signora Kahn dice il contrario.

Anche se abbiamo un rapporto molto cordiale per la maggior parte, che non è più mio marito. Mi è stato di gran lunga troppo accomodante per lui. Avrei dovuto creato uno scenario in cui toccava a lui di entrare nel suo nuovo posto al fine di avere un posto per lui e per i bambini.

Questa è casa mia e mi avrebbe dovuto stabilire egli terra regole che dicono che lui è quello di bussare alla porta di casa proprio come qualsiasi altro houseguest. Houseguests non si aiutano al cibo nel mio frigorifero. Questo è lo vive secondo le vecchie regole, come se fosse la sua casa, che non lo è.

Queste regole hanno lo scopo di proteggere voi e prevenire qualsiasi tipo di situazioni che potrebbero portare ad un risultato a sorpresa. Ovviamente meno si ha a che fare con il tuo ex il meglio. Questo non vuol dire che non si può avere un rapporto con il tuo ex, ma deve essere radicalmente diverso da quello che si aveva durante il matrimonio. Ci sono quelle donne che non possono avere il loro ex della loro vita, per qualsiasi motivo diversi dai figli. I loro legami emotivi con i loro ex sono ancora forti e hanno bisogno di isolarsi per rompere quei legami.

Imposta regole di base che determina la natura di questo nuovo rapporto. Queste regole possono includere:

1) Comunicare con il tuo ex tramite scrittura e /o telefonate brevi. Mantenere tutte le comunicazioni limitato a solo ciò che è necessario per i bambini o le questioni legali.

2) Quando un sconvolge si profila o quando il tuo ex comincia a parlare a voi in modo appropriato, fermare la conversazione e riagganciare oa piedi lontano. Lasciate che il vostro ex sapere che questa nuova regola di base: si parlerà ad un altro in modo rispettoso e non tollera niente altro o la conversazione è finita.

3) Assicuratevi che la vostra casa è proprio questo: la vostra casa. Non è un posto per appendere fuori con i bambini. Non è la sua casa. Quando è in casa fanno certo si rende conto che è un houseguest come tutti gli altri.

4) Tenere le conversazioni altamente impersonale e al punto. Proteggi la tua privacy. Non discutere le vostre paure, dubbi o questioni personali, perché che mantiene solo il legame emotivo tra i due di voi. Don &'; t parlare di tutto ciò che apre la porta a più connessioni o coinvolgimenti emotivi. Keep it business-like.

5) Non coinvolgere i bambini in ogni comunicazione tra i due di voi. Don &'; t
inviano messaggi attraverso i bambini. Tenerli protetta

6) Resta fuori l'uno dall'altro e'. S vita. È don &'; necessità di t di ora dove va, cosa fa, cosa sta pensando o chi sta vedendo … e lui doesn &'; t bisogno di sapere queste cose su di te e

7) Don &'; t sguardo al tuo ex per consigli o supporto. Questo potrebbe essere il legame più difficile da rompere.
Ricordo nella prima parte della mia separazione, ho continuato a trattarlo come il mio
marito quando ho chiamato su di lui per l'assistenza con i bambini. Sbagliato. Maniglia da soli
da ottenere il sostegno di amici o in famiglia. Aren &'; t sposati più Comprare e verrà lasciato delusi solo

8) Considerare il vostro supporto bambino o di un assegno alimentare come i vostri soldi e non un dono da lui o un obbligo.. I vostri soldi, non importa quanto è acquisito, è il vostro denaro. I giudici hanno stabilito che il sostegno e doesn &'; t dargli il diritto di commentare o rimproverare per le finanze. Se si verificano problemi con i controlli di supporto, portarlo al tuo avvocato. Mai chiedere l'elemosina o mettersi in una posizione inferiore. Tenere la vera posizione finanziaria a se stessi.

9) Fare attenzione a mantenere i rapporti con la sua famiglia. Il sangue non è acqua
. Se avete sviluppato un rapporto di amicizia con tua sorella-in-law, accertarsi
è perché voi due siete amici, non familiari. Insistono sempre che il
soggetto del tuo ex è vietata.

10) Non sei più una moglie e non presentano alcun comportamento che imita quel ruolo.
Troppo spesso le donne continuano a fare le cose o si riferiscono in modo a loro ex che facevano parte del loro precedente matrimonio. Se ha bisogno di sostegno o di qualcuno con cui parlare di questioni personali, ha bisogno di chiamare un amico e non. Non siete lì per aiutarlo come hai fatto quando eri sua moglie. Tu non sei la moglie più e non il suo amico sia, almeno non in questo momento.

Forse in futuro, quando si hanno tagliato tutti i legami psicologici per il tuo ex che si tratteneva forma la creazione di una nuova vita per voi stessi, potreste essere in grado di alleviare queste regole. Lo dubito. Che &'; s fatto è fatto e ciò che è passato è passato. Lasciate andare tutto ciò che non vi serve bene.

Vi sarà molto più successo nella cura te stesso e andare avanti se avete adottato regole e creato un ambiente che si mantiene fisicamente e mentalmente separato dal tuo ex. Il lavoro di guarire le ferite emotive e di accettazione e di perdono di apprendimento per se stessi e gli richiede tutta la vostra attenzione. Don &'; t sprecare il vostro tempo e fatica su di lui. E &'; s tutto su di te ora, è come una donna sola con un futuro eccitante e meravigliosa di fronte a voi Hotel  .;