7 modi per ritrovare il vostro vera passione dopo il divorzio

Passando attraverso un divorzio è un momento molto difficile nella vita di una persona. E 'difficile da regolare per essere di nuovo single, così come vivere "l'abitudine" di essere sposati, soprattutto se sei stato sposato per molti, molti anni.

Alla fine, si comincia a pensare di datazione , ma si suggerisce che si prende il tempo. Utilizzare questa preziosa occasione per ritrovare se stessi. Pensate a questo momento della tua vita come un'avventura per esplorare il vero te. Se avete lavorato fuori casa combinato con essere una mamma e moglie per gli ultimi dieci, quindici o venti anni, si può avere te perso lungo la strada. Certamente non di proposito, ma come la maggior parte delle donne cercano di fare tutto come mamme "super", molte volte abbiamo messo i nostri desideri e bisogni in attesa per mantenere le nostre famiglie e di posti di lavoro senza intoppi!

Fai un respiro profondo e cominciamo a riscoprire le nostre vere passioni e dire ... Sarà il Real Me Please Stand Up!

1) Tesoro vostri regali All'interno

Realizzando siamo tutti nati come "pepite d'oro" è un concetto difficile per molte donne a credere di se stessi. Pensate a come magnifico sei veramente! Nel corso del tempo, si potrebbe avere dimenticato i tuoi regali unici e sono solo pensando a quello che non ti piace di te o la tua vita. Impostare una nuova intenzione, a partire da oggi, per elencare tutte le grandi qualità e leggere quella lista di tutti i giorni. Continua a leggere fino a che non credi. Esempi: bel sorriso, gentilezza, generosità, amorevole, premuroso, intelligente. andare avanti. La vostra lista è infinita, quando si inizia a concentrarsi sul proprio grandi qualità. Lasciatevi vedere l'oro splendente dentro. E 'già lì!

2) Concedetevi una pausa

Durante e dopo il divorzio è comune avere la sensazione di lutto, simile a quello della perdita di qualcuno. Molte donne sentono il bisogno di rimanere occupato per mantenere le loro menti fuori di questo periodo stressante, come il lavoro straordinario o la pulizia della casa da cima a fondo, ma lasciate che anche questa volta includono viziarsi. Ad esempio, baratto con un amico o un vicino di casa per guardare i vostri bambini o lasciare il lavoro presto per darti questa volta necessario. Sì, non meritano di fare qualcosa di speciale per te. Può essere semplice come fare un bagno o una passeggiata, andare al centro commerciale o leggendo un libro con la vostra tazza preferita di tè. Datevi il permesso - è O.K. Ricordate, più sei felice, più felice la vostra famiglia sarà!

3) Nessun rimpianto! No amarezza!

Reggendo rimpianti e amarezze farà che mantenere la vostra vita di andare avanti. La vostra voce interiore lavoro straordinario con tutte le "what if" e di "se solo di"? Questo è normale per un periodo di tempo, ma porsi ... sono questi pensieri servendo me o aiutare farmi sentire meglio? Sarà pensare a loro più e più volte cambiare qualcosa? Per spostare la vostra vita in avanti, è importante riconoscere i propri sentimenti e di imparare dalle vostre esperienze passate per prepararsi per il prossimo capitolo emozionante della vostra vita. Sì, c'è vita dopo il divorzio. Imparare a lasciarlo andare! Basta, lasciarlo andare! Una citazione da Buddy Hackett, "Non ho mai in possesso di un rancore perché mentre io sto essendo arrabbiato, l'altra persona è a ballare." Search

4) Godetevi le piccole cose

La vita dopo il divorzio di solito significa responsabilità aggiunto. Se sei un genitore solo o sono ora il responsabile della volta condiviso to-do list, come si fa a gestire il tutto senza essere completamente stressato? Per iniziare, imparare a ridere di più, soprattutto a te stesso. Imparare a lasciar andare le cose e non prendere la vita troppo sul serio. Illuminare! Imparare a vivere nel momento presente. Vivere nel presente è dove tutta la "roba buona" nella vita accade. Ieri è andato per sempre e le preoccupazioni di domani sono domani. Pensate in questo modo, quando uno manca questo momento nel tempo, uno manca fuori sulla propria vita.

Quindi, come si vive nel presente? Se vi sentite stressati, lasciare immediatamente i vostri pensieri nella tua testa e togliere le paraocchi. (Blinders simile a quello che un cavallo avrebbe indossato, non permettendogli di vedere da un lato all'altro). Inizia a guardarsi intorno. Voglio dire veramente guardo intorno a voi. Guardare da vicino tutto. Davvero concentrarsi. Utilizzare tutti i sensi! Ad esempio, loro se siete con i vostri bambini osservare. Custodire i loro sorrisi. Dare loro un abbraccio. Vedere la vera bellezza di chi sono e apprezzarli per essere una parte della vostra vita. Si inizierà a sentire il tuo placano lo stress e una sensazione di spazzata pace su di voi. Essere presenti, non importa dove si sta, utilizzare tutti i sensi per tirare indietro nel momento. Prendetevi il tempo per apprezzare tutta la bellezza che già esiste intorno a voi. Devi solo essere presente per vederlo!

5) Che cosa rende il vostro cuore cantare?

Che cosa conta davvero per voi? Che cosa si sente è il vostro vero scopo nella vita? Se qualcuno ti ha chiesto questa domanda, come ti rispondere loro?

Perché è così importante essere chiari su ciò che lo scopo della tua vita? Conoscere il proprio scopo, vi darà un vero senso di chi siete e perché siete stati messi su questa terra. Dà la direzione di vita e aiuta a prendere decisioni chiare e semplici riguardanti tale direzione. E 'la bussola! Senza uno scopo, la tua vita può essere paragonata ad un pezzo di legno? Galleggiante senza fine in qualsiasi direzione della marea decide di prenderlo e finire in qualsiasi spiaggia, senza la volontà di suo '. Se vivete la vostra vita sulla base di vostro scopo si vive in integrità con se stessi e sono in allineamento di chi sei veramente in tutti gli aspetti della vostra vita - corpo, mente e spirito. Prendete questo tempo di concentrarsi su ciò che conta davvero per voi. Sentite le vere passioni che esistono nel vostro cuore e scriverle.

6) Quali sono i tuoi Vibes dicono di te?

Sei familiarità con la Legge di Attrazione? Forse avete sentito le espressioni: "Cosa ne pensi, è portare" o "L'attenzione più si dà a qualcosa, più attenzione che vi darà a voi." Quando si passa attraverso un divorzio, le vostre emozioni possono essere paragonati a una corsa sulle montagne russe. Utilizzare questo tempo per diventare di nuovo collegati con la consapevolezza interiore di chi siete. Riconoscere se i tuoi sentimenti sono a basso consumo energetico o ad alta energia.

Alcuni esempi di bassa energia sono lo stress, la negatività, la paura, il risentimento, o un senso di mancanza (mancanza di tempo o di denaro) e ad alta energia è gioia, abbondanza, felice, positivo, amore o compassione. Se si hanno sentimenti di bassa energia, come si fa a fare un cambiamento per sentirsi più di alta energia?

In primo luogo, riconoscono e accettano le sensazioni che stanno avendo. Sii gentile con te stesso! Il vostro obiettivo è quello di fare un cambiamento, ma si rende conto che potrebbe non essere in grado di andare da basso ad alto istantaneamente. Inizia con piccoli passi! Ripetere il numero di passo tre e diventare presente! Essere grati per ciò che sta lavorando nella tua vita in questo momento. Fare qualcosa di semplice come Pat il vostro animale domestico, l'odore di un fiore o, se si è in ufficio, un minuto per pensare a un tempo di divertimento precedente o esperienze avete avuto che potrebbe portare un sorriso al vostro viso. Sentite il cambiamento che si sta iniziando a fare nella vostra energia.

Ora, per amplificare questa sensazione ad alta energia, pensare ad un altro momento di gioia o di qualcosa che eri appassionato nella vostra vita. Continuare ad aggiungere questi pensieri per la vostra sensibilità ad alta energia e cominciare a sentirsi grande! Non ti sembra le persone o le situazioni che vi circondano sono cambiate o è voi che è davvero cambiato? Allora, chi ha il potere di sentire la propria gioia? Quando si sente la vostra alta energia, questo è il momento di prendere la vostra prossima azione ispirato. Godetevi la sensazione di realizzare qualcosa con facilità e meno sforzo!

7) Essere fedeli a se stessi

Durante e anche dopo il divorzio, ci sono spesso pieni di dubbi. Ci interroghiamo su ciò che è giusto, cosa fare o come ci sentiamo. Dovrei o non dovrei? Sembra difficile prendere una decisione. Ascolta il tuo cuore. Ciò che ritiene giusto? Quello che non si sente del tutto giusto? Se una situazione non si sente bene, onorare la vostra resistenza mettendo in pausa o in attesa. A volte in attesa è la cosa migliore da fare. In attesa si può avere permesso che la situazione a svolgersi più facilmente senza doversi preoccupare! Se una decisione si sente bene o di destra, di solito significa che ci si sta muovendo nella giusta direzione. Quando ascoltiamo il nostro cuore, siamo in integrità con noi stessi. Quando siamo in integrità con noi stessi, impariamo a dire NO più facilmente.

È mai successo? Viene richiesto di essere in un comitato o di volontariato per qualcosa e lei dice di sì, anche se si sa che renderà il vostro programma ancora più stretto o davvero non vogliono o devono?

Come si fa a evitare che questo succeda? La prossima volta che si trovano in questa situazione e si è pronti a dire di sì, ma, a dover trovare dei dubbi, provate questo. STOP! Fate un respiro o anche fare un passo indietro (questa azione ti impedirà di dire sì). Pausa! Ringraziare la persona per pensare a te, ma far loro sapere che dovrà controllare il calendario e tornare a loro. Quando si ha il tempo di pensarci, si concentrerà su come si sente. Sei eccitato di volontariato o si sente una certa resistenza? Se in un giorno o due si sentite ancora in dubbio, realizzare la tempistica non potrebbe essere giusto per voi. Se siete ancora eccitato, far parte del comitato e buon divertimento!

Il divorzio non è facile o divertente, ma si può fare attraverso questo momento della tua vita realizzando la farete! Inoltre, onorare se stessi e ascoltare il tuo cuore! Il tuo vero scopo e le passioni sono in attesa di essere riscoperto dentro di te! Dopo aver scoperto la "pepita d'oro" che già sei, si inizierà a vivere la vostra vita con più facilità e godere della sensazione di pace. "Sei davvero liberi!" Search