È la vostra famiglia disfunzionale

Probabilmente, e &';? Re nella maggioranza. Il termine" famiglia disfunzionale, &"; un tempo utilizzato solo da professionisti, è diventato gergo popolare in America, dove le famiglie disfunzionali sono la norma a causa di valori culturali, un alto tasso di divorzi, e diffuse dipendenze – da farmaci da prescrizione a esercitare, di lavoro, e lo shopping.

A funzioni familiari sani senza intoppi come una società ben gestita. I dirigenti – i genitori – fare e concordare le regole, che sono coerenti e ragionevoli. Ci possono essere argomenti occasionali e le espressioni di rabbia, ma ritorna la pace e gli individui sentirsi amato e rispettato. E &'; s un porto sicuro – un luogo di sostentamento e nutrimento – che ha un'aria di apertura, la spontaneità, e la giocosità, e consente per la libertà di espressione.

Jack Welch, ex CEO di General Electric ha trasformato una società che aveva una mentalità chiusa verso l'interno si è concentrata, una burocrazia che non risponde, e dipendenti taciturno. Ha realizzato l'importanza di rendere ogni dipendente si sente come un partecipante prezioso la cui voce contava, e si vantava di avere un “ &" porta aperta; politica che ha incoraggiato la libertà di espressione. Welch democratizzato l'azienda, dando migliaia di dipendenti regolari opportunità di sfidare i loro supervisori e condividere le loro idee nel processo decisionale. Questo stile di empowerment portato a un'impennata delle prestazioni e la soddisfazione dei dipendenti. Si sono sentiti parte di una squadra e che la loro voce contava. Aborriva segretezza e la negazione, e voleva problemi affrontati e risolti. Voleva i dipendenti che erano liberi pensatori e schietto sulle loro idee e convinzioni, anche quando scomode – quando “ potrebbe pungere &"; I dipendenti hanno ricevuto un feedback diretto – positivo e negativo – e che a loro volta valutati i loro capi. Ha organizzato dibattiti e corsi di formazione di problem-solving. G.E. era un modello di un sistema aperto sia all'interno che all'esterno. Sembrava tutto il mondo per le nuove idee da altre aziende, e condiviso la conoscenza ha guadagnato, che ha motivato i suoi fornitori

Naturalmente una famiglia shouldn &';. Funzione t per massimizzare la produzione e il profitto, ma si può facilmente vedere che Welch &'; s idee di apertura, comunicazione diretta, e l'egualitarismo maggiore dipendente autostima, che avviene in famiglie sane. Nelle famiglie disfunzionali membri hanno una minore autostima e tendono ad essere co-dipendenti. Alcuni dei sintomi sono descritti di seguito, ma non tutti sono necessari per creare una disfunzione.

1. Negazione. La negazione è un modo per ignorare o far finta che una realtà dolorosa doesn &'; t esiste. I genitori cercano di agire normale in mezzo a problemi familiari e di crisi – come ad esempio un genitore &'; s assenza, malattia, o alcolismo. Esso non viene mai parlato, né il problema risolto. Questo rende i bambini dubbio le loro percezioni e invia un messaggio che si può di &'; t parlare di qualcosa di strano e spaventoso – anche tra loro.

2. Un sistema chiuso. Una famiglia chiusa, a differenza di GE, ha vinto &'; t permettere idee differenti o nuove da discutere tra i soci o con gli estranei. Membri aren &'; t permesso di parlare della famiglia per gli altri, e potrebbero non permettere agli ospiti di un'altra razza o religione. Alcune famiglie sono isolate e don &'; t interagire con la comunità. Altri lo fanno, ma le apparenze sono tutto, e la verità sulla famiglia isn &'; t condiviso. In fondo sono le paure di idee differenti e la vergogna.

3. Segreti. Alcuni segreti sono conservati per le generazioni circa una vergogna famiglia – se la dipendenza, violenza, criminalità, problemi sessuali, o una malattia mentale. La vergogna è sentita dai bambini – anche quando don &'; t conosce il segreto

4.. Comunicazione disfunzionale. Questo può assumere molte forme – da un'assenza di comunicazione ad abusi verbali. Parlare non è lo stesso di comunicazione funzionale, che passa attraverso l'ascolto, il rispetto, l'assertività e la comprensione. Nelle famiglie disfunzionali, la comunicazione non è né assertiva né aperto. Persone don &'; t ascoltare e abusi verbali predomina. (Vedi il mio blog e" sei tasti a Assertive Comunicazione &"; e “ abuso emozionale – Sotto il radar &";.) I bambini hanno paura di esprimere i loro pensieri e sentimenti, e sono spesso la colpa, vergogna, o rimproverato per l'auto-espressione. Gli viene detto direttamente o indirettamente non sentire ciò che sentono e possono essere etichettati una femminuccia, cattivo, stupido, pigro, o egoista. Essi imparano a non mettere in discussione i loro genitori e di non fidarsi loro percezioni e sentimenti.

5. Regole rigide. In alcune famiglie in cui vi è una malattia fisica o mentale, i genitori sono troppo lassista o irresponsabile, i bambini mancano di orientamento e don &'; t sentono sicuri e curati. Generalmente, tuttavia, esistono norme restrittive e talvolta arbitrari. Molti sono inespresse. Ci &'; s c'è spazio per gli errori. Alcuni genitori prendono sulle decisioni che i bambini dovrebbero fare e controllare i loro hobby, corsi di scuola, amici e abito. Indipendenza naturale è visto come slealtà e di abbandono. Vietano parlando di cose ritenute “ inadeguato, &"; come il sesso, la morte, l'olocausto, nonno &'; s zoppicare, o che il padre è stato sposato prima. Alcune famiglie hanno regole che limitano l'espressione della rabbia, esuberanza, o piangere. Quando i sentimenti can &'; t essere espresso, i bambini imparano l'autocontrollo e diventare adulti troppo controllate o controllanti, che contribuiscono a bassa autostima

6.. Arbitrio e incoerenza. Quali sono peggio di regole rigide sono regole arbitrarie e incoerenti. I bambini sanno mai quando &'; ll essere puniti. Regole che don &'; t hanno senso sono ingiuste. Questo è crudele e razze imparato impotenza e rabbia che non può mai essere espresso. I bambini sono in costante paura, camminare sulle uova, e si sentono senza speranza e risentimento a causa della imprevedibilità e ingiustizia. Il loro senso di valore e la dignità è stata violata. Perdono rispetto e fiducia nei loro genitori e autorità in generale. Perché &'; re costretti a rispettare, qualche atto-out con comportamento ribelle o delinquenziale, facendo male a scuola, o utilizzando farmaci

7.. Confusione ruolo. Questo accade quando un genitore è emotivamente o fisicamente assente o è irresponsabile e un bambino assume responsabilità genitoriali o diventa un compagno o confidente per l'altro genitore. Questo è spesso il caso dopo un divorzio, ma avviene anche nelle famiglie in cui i genitori non hanno intatte intimità. Questa è l'età, inadeguato e dannoso per il bambino psicologicamente, che ora deve agire come un piccolo adulto, reprimere i suoi bisogni e sentimenti, e può sentire che lui o lei tradisce l'altro genitore.

8. Imprevedibilità. Le persone si sentono sicuri quando la vita familiare è prevedibile. Se i bambini non sanno mai cosa mamma umore o papà saranno in, possono &'; t essere spontaneo e sono sempre in ansia. Ancora peggio è il caos, dove la famiglia è in crisi costante, spesso a causa di dipendenza, la malattia mentale, o di abusi sessuali, fisici o emotivi. Invece di un rifugio sicuro, la famiglia diventa una zona di guerra a fuggire. I bambini possono prendere sviluppare disturbi somatici, come mal di testa e dolori di stomaco.

9. Incapacità di risolvere problemi. Risoluzione problemi e conflitti è la chiave per una organizzazione ben funzionante. Ma nelle famiglie disfunzionali, bambini e genitori sono accusati più volte per la stessa cosa e ci sono argomenti costanti o pareti silenziose di risentimento. Nulla viene risolto.

Al contrario, famiglie sane sono sicuri perché aperti espressione di sé è incoraggiata senza giudizio o ritorsione. L'amore si mostra non solo a parole, ma in empatico, nutrimento, e il comportamento solidale. Ciascun membro, fino al più giovane, è trattato come un prezioso, membro rispettato. Feedback è consentito, e ci &'; s senso di uguaglianza, anche se i genitori hanno il diritto di veto finale. I genitori agire in modo responsabile e sono responsabili per i loro impegni e tenere i bambini responsabili per loro. Correggono e punire comportamenti scorretti, ma don &'; t colpa loro figli o attaccare il loro carattere. Gli errori sono ammessi e perdonati, e genitori riconoscono i loro errori. Essi incoraggiare e guidare i loro figli e rispettano la loro privacy e confini fisici ed emotivi. Questi ingredienti costruire l'autostima, la fiducia, e l'integrità

Oggi le aziende, giovani famiglie, e le nazioni sono sempre più aperti e egualitaria – un segno di speranza per il futuro

© Darlene Lancer, MFT 2011

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