Le principali cause di vostra rabbia irrazionale

La gente spesso si volte arrabbiati e molti non so nemmeno perché si arrabbiano. Come consulente, ho affrontato molte persone che sono sinceramente perplesso perché hanno ottenuto così arrabbiato. Avete mai ottenuto arrabbiato per qualcosa di piccolo, stupido, o semplicemente stupido? Avete mai seduto in un momento successivo e sentito frustrazione perché si è arrabbiato per cominciare? Questo articolo è per voi.

Ci sono due ragioni per le quali si possono ottenere arrabbiato più di ciò che può essere nulla. Vedremo entrambi e vedere cosa possiamo imparare.

LA PAURA DI QUALCOSA

Non intendo necessariamente il frenetico, orrore tipo di pellicola paura. Ma la paura di ciò che non si capisce, o anche la paura della perdita possono infatti causare ad arrabbiarsi.

Quello che non si capisce spesso paura. Che cosa hai paura ti arrabbi a. Se non si capisce il motivo per cui qualcuno fa qualcosa, si può ottenere arrabbiato con loro perché si teme ciò che può significare.

La rabbia è una misura difensiva che la gente usa per isolarsi da essere ferito. La paura di essere ferito e il timore di una possibile perdita sono due delle nostre più grandi paure. Entrambe queste paure porterà alla rabbia. Anche un animale, quando le spalle al muro, diventa feroce.

Questo tipo di rabbia è spesso irrazionale e apparentemente spontaneo. Un marito si lamenta rabbia irrazionale della moglie non rendendosi conto che sta facendo qualcosa che le ricorda suo padre violento. Questo genera paura istantanea e reagisce con rabbia. Può essere completamente ignaro della ragione stessa, perché lei sta reagendo alla paura.

Un uomo può ottenere in modo esplosivo arrabbiato per qualcosa la sua fidanzata ha fatto perché teme che le sue azioni possono precipitare una rottura. Esso non può essere vero, ma la sua paura provoca la rabbia.

Hai mai ascoltare qualcuno quando dicono: "Cosa stanno facendo?" o "Cosa pensi di fare?" Raramente si è detto per curiosità. Per lo più si dice con rabbia e frustrazione. Non capire perché le persone fanno qualcosa precipita la paura e quindi la rabbia.

PRIDE ammaccati o
EGO

Come già accennato, la rabbia è una misura difensiva per proteggerci contro il dolore. Quando il nostro orgoglio o ego è sotto attacco, la persona media reagisce in difesa e che spesso si rivela attraverso la rabbia.

Quando si è corretti, sfidato, rimproverato, ha detto che si sta facendo qualcosa di sbagliato, detto che non sei buono, o ha detto che sei un fallimento reagire per proteggere il vostro orgoglio e l'ego. Ti arrabbi.

La rabbia più pericoloso è proprio qui. Questa rabbia è come un alluvione lampo. Ruggisce dall'alto in basso gli ignari e spazza tutto al suo passaggio con esso. La maggior parte delle cose fatte in tale rabbia causerà rimpianto, il dolore, e più rabbia.

Avete mai testimoni qualcuno che fa qualcosa di assolutamente muto su una sfida? Hai visto la gente reagisce in modo irrazionale quando viene chiamato un 'vigliacco' o 'giallo'? Una volta che l'orgoglio è colpito, spesso reagiamo con rabbia. Questo breve temperamento si sovrappone senso razionale e faremo le cose e dire cose che non avremmo mai fare in circostanze normali.

Attenzione di queste due cose. La paura e l'orgoglio sono spesso le ragioni della nostra rabbia irrazionale Hotel  .;