Lo stress Sibling:. Si può essere un buon Big Sister

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Chi dice di essere un sorella maggiore è un gioco da ragazzi? Non è, soprattutto se si è circondati con piccoli marmocchi. E se non fai qualcosa di stress, è così facile essere arrabbiati, irritato, e semplicemente significare.

Non permettere sforzo per entrare in te e peggio distruggere il vostro rapporto con i più giovani. Scopri i migliori consigli di gestione dello stress:

Accetta le vostre differenze
Siete sentirete sicuramente un sacco di alleviare lo stress, se avete intenzione di accettare il fatto che i vostri fratelli non saranno mai come te, anche. se si condividono gli stessi geni. Le loro personalità sarà completamente diversa dalla tua, ed è una cosa sbagliata per imporre determinate caratteristiche che ti piace a loro. Fintanto che non stanno facendo nulla di male, poi lascia che siano.

Diventa il tuo persona.
Certo, non appartengono alla stessa famiglia, ma si è ancora un individuo. E 'sempre consigliato di essere il vostro persona. Andate dopo i vostri interessi, non importa quanto siano differenti dal resto. Avere il proprio circolo di amici.

Non cercare di essere un genitore.
Come il più vecchio, molto ci si aspetta da voi. Se i tuoi genitori non sono in giro, sarete in carica. Ma non prendere la responsabilità alle estreme conseguenze. Non si può mai sostituire i tuoi genitori, in modo da dare maggior parte dei compiti disciplinare a loro.

Rimani in contatto con loro. Quali sono preoccupato per come i vostri fratelli stanno facendo? Allora perché don &'; t di rimanere in contatto? C'è una varietà di opzioni di comunicazione tra cui scegliere, dai telefoni cellulari ai Skype e programmi di messaggistica istantanea. Chiama il più spesso possibile e incoraggiarli a fare la stessa cosa.

Avete i vostri giocattoli di stress pronto
Questo scenario è molto comune:. tu sei occupato a fare qualcosa, e poi il tuo fratello irrompe e domina tutta la stanza. La sua presenza rende così pronta ad esplodere e dire imprecazioni. Ma prima di farlo, imparare a controllare voi stessi. Giocattoli dello stress come una palla antistress sarà utile.

Essere un buon esempio.
vostri fratelli saranno in cerca fino a voi e probabilmente imitare tutto ciò che si sta per fare. Quindi dare il buon esempio. Sii educato, cortese e rispettoso con i tuoi genitori. Fate bene a scuola. Doccia lodi ai vostri fratelli.

Per quanto possibile, evitare scontri.
Se si riesce a risolvere i disaccordi e le differenze parlando, quindi farlo. Combattimenti faranno solo sentire così arrabbiato e irrazionale. E 'così facile per voi per dire o fare qualcosa te ne pentirai in seguito.

visualizzazione Practice.
Non è impossibile essere preoccupati che non siete abbastanza buoni per essere una sorella maggiore. Ma questo non è un buon pensiero neanche. Per facilitare le preoccupazioni e cambiare i vostri pensieri a qualcosa di più positivo, utilizzare messaggi subliminali e la visualizzazione.

Buoni esempi di messaggi subliminali che è possibile utilizzare sono i seguenti:

Sono una buona sorella
Amo i miei fratelli e sorelle
Sono abbastanza responsabile per prendersi cura.. . dei miei cari
posso essere un buon esempio per i miei fratelli e sorelle Hotel  .;