Crescere il proprio bambini sani!

Naturalmente è molto possibile far crescere un gruppo di ragazzi in buona salute, soprattutto se riesci a trovare il bambino in voi pure. Essere un bambino può essere molto divertente, e non c'è motivo per cui non siamo in grado di correre e giocare giochi per bambini fino a quando siamo nonni e oltre. Non appena il sole splende ottenere al di fuori all'aria aperta ... soprattutto se si vive in un clima che ha estati molto brevi (UK parlando qui!). Sfruttate al massimo la luce del sole. Finché a proteggere la pelle dai raggi nocivi, la luce del sole è la migliore forma di vitamina D - e non ti fa sentire bene

Ci sono un sacco di giochi all'aria aperta che hanno bisogno di poca o nessuna attrezzatura. Il segreto è quello di lanciare la vostra mente torna alle proprie di scuola, o forse la giornata i genitori e far rivivere i giochi tradizionali giocate prima che il fenomeno digitale infiltrato le nostre case. Naturalmente, giochi per computer e altre cose del computer è grande - voglio dire che stai leggendo questo diritto? E ho usato il mio portatile per scrivere, quindi non potevo certo seguire i miei sogni con la stessa facilità, senza il web a portata di mano.

Ma ottenere fuori è importante, così come l'esercizio fisico e divertimento. Un po 'di esercizio ci ripaga con tonnellate di energia e il divertimento non ha bisogno di spiegazione.

Giochi all'aperto

Se si dispone di un patio nel vostro giardino, investire in una scatola di gessi giganti e tirare fuori un gioco della campana con lastre di pavimentazione, come piazze, se possibile. Se non hai mai giocato a questo grande gioco è possibile trovare un diagramma e le regole sul mio sito ... scoperta Giochi

Ci sono un paio di altre idee su quella pagina tra cui una versione di Twister giocato al di fuori.

Giochi con la palla, tra cui semplici tiro e cattura giochi per i bambini molto piccoli sono un grande esercizio di coordinamento, oltre ad essere divertente. Badmington, tennis e schivare palla sono tutti possibili in un tempo ragionevolmente ampio giardino. Se davvero non hai lo spazio, fare una gita al parco

Stagionale Solutions:.

fanno la maggior parte della tecnologia e prendere una macchina fotografica su passeggiate nei boschi . In primavera, le viole selvatiche, campanule e narcisi che crescono nella vostra regione possono essere catturati dalla macchina fotografica e poi trasformati in biglietti di auguri fatti in casa, forse? O inquadrare i tuoi preferiti e illuminare la vostra cucina con spruzzi di interesse artistico fotografia famiglia

Durante l'autunno o l'inverno, ci sono spesso caduti rami o funghi selvatici che possono essere raccolti -. Quelle commestibili potrebbe anche fornire un pasto in famiglia -. ma ovviamente non tutti i funghi sono commestibili in modo da prendere una fonte affidabile di identificazione con voi

I rametti possono essere trasformati in decorazioni di Natale, e con un paio di pigne cadute e un rametto di agrifoglio, possono fare tavolo attraente decorazioni.

Indoor Games

Matita e giochi di carta sono da tempo passati di moda, che è un peccato perché sono veramente un grande strumento educativo e portare tutta la famiglia insieme a un po 'di tempo di qualità. Prova giochi corazzata tradizionali, suonati manualmente piuttosto che sul PC o altro formato elettronico. L'esercizio di creare il proprio piano di gioco può essere altrettanto divertente come in realtà il gioco

Misfits può essere giocato con i bambini più piccoli; Prima disegnare una testa e collo di qualsiasi tipo di creatura o mostro, nella parte superiore di una lunghezza di carta, piegare il foglio di nascondere l'immagine e quindi passare al giocatore successivo. Poi tutti i giocatori disegnano un corpo e le braccia sotto il collo, piega sopra e trasmettere. Quindi ripetere, disegno gambe e piedi. Aperto tutti in su per trovare un assortimento di creature mescolati strane e meravigliose. I bambini amano questo gioco

Per ulteriori idee meravigliose su come crescere bambini sani e di trovare il bambino in voi, leggere il mio libro, Libro della nonna di Good Old Fashioned senso comune disponibile direttamente da Black & Bianco Editoria e tutte le buone librerie Hotel  .;