Suggerimenti per Boomers Prendersi cura di genitori anziani

Quando l'orologio batte la mezzanotte del 1 gennaio 2011, il più antico dei baby boomer si trasformerà sessantacinque anni. Questa notevole generazione, il più grande nella storia americana continuerà ad avere un enorme impatto sulla nazione socialmente, economicamente e politicamente più tardi con l'invecchiamento, trasformando vecchiaia come nessun altra generazione ha precedenti nella storia.

Come uomini e donne nate tra il 1946 e il 1964 invecchiano, i loro genitori sono anche invecchiando e coloro che non hanno già sperimentato l'impatto dell'invecchiamento sui loro genitori lo faranno nel prossimo decennio. Potreste trovarvi nella stagione della vita in cui sei un figlio adulto di un genitore anziano. Il costo del viaggio, telefonate, assunto aiuto sono difficili per la famiglia e il vostro stile di vita attuale quando non si vive nello stesso locale, come il vostro genitore anziano, ma è il carico aggiuntivo di preoccupante e di colpa che può essere insopportabile.

È lui /lei va bene?
Come faccio a sapere se lui /lei non è?
Dovrei in visita di più?
Devo prendere tempo fuori dal lavoro?
Am Io dando abbastanza preparazione
premuroso? da parte vostra potrebbe aiutare a ridurre al minimo il senso di colpa. Sfruttate al massimo delle vostre visite e il tempo si può dare. Ora più che mai organizzazione e preparazione sono le chiavi per il successo e la vostra sopravvivenza.

Amorevolmente Watch Out per il vostro genitore

Ecco alcuni ulteriori suggerimenti per organizzare a distanza.

Stabilire una rete di supporto locale al più presto possibile. Fate una lista di amici, parenti o vicini di casa che vivono vicino a un genitore. Lasciate che queste persone sanno della tua preoccupazione. Possono essere orecchie e gli occhi supplementari così come amici premurosi. Essi possono avvisare l'utente quando notano segni di difficoltà ed essere disponibile se c'è un'emergenza.

Se il genitore vive sola, vedere se un parente, un amico o un vicino si fermerà di tanto in tanto per vedere come il vostro genitore sta facendo o forse scendere di un pasto o di offrire un giro in città. Una sinagoga, potrebbe sapere di volontari che possono controllare il vostro amato. Si può essere in grado di assumere un compagno per trascorrere del tempo con il vostro membro della famiglia. Ulteriori informazioni su tutti i programmi di orologi anziani locali, per esempio "pasti a domicilio." Search

Le chiamate telefoniche non sempre dirvi che cosa avete bisogno di sapere. Visita il tuo genitore in modo da poter vedere di persona quello che sta realmente accadendo, e in modo da poter apportare modifiche alla casa dei vostri genitori o ottenere ulteriore assistenza in caso di necessità.

Visita il tuo
principale

In anticipo di visita , pianificare ciò che si vuole realizzare e qualche cosa potreste avere bisogno di discutere con il vostro genitore.
Se vivete lontano, organizzare le vostre visite in anticipo in modo da poter realizzare il più possibile. Se avete bisogno di incontrare un medico, avvocato, assistente sociale, o di altri professionisti, fissare appuntamenti, almeno un mese di anticipo, come i loro programmi si riempiono rapidamente. Assicurati di confermare questi appuntamenti più vicino alla data.

Quando si è con il vostro genitore, prendere un inventario mentale di sua salute e situazione di vita. Cercate di prevedere problemi prima che accada.

La vostra madre sembra traballante o vertigini?

È lei ben curato, o ha la sua igiene personale peggiorata?

C'è molto cibo nel frigorifero?

E 'il cibo avariato e ammuffito?

Ci sono mucchi di posta elettronica non aperto o le fatture non pagate?

E lei ancora fare le cose era solita fare, come leggere, lavorare a maglia, e fare le parole crociate?

Non risulta che lei è sempre fuori, vedere gli amici?

Se le cose sembrano di traverso o diverso da quelli di una volta, può essere un segno di difficoltà di fondo ... depressione, confusione, la malattia, diminuendo la vista, o semplicemente un segnale a voi che ha bisogno di più aiuto a casa e le opportunità per uscire.
Includere po 'di tempo durante la vostra visita a parlare con i vicini parenti, amici o altri che vedono un genitore regolarmente sia per ascoltare i loro pensieri e preoccupazioni e per ringraziare loro per aiutare in alcun modo che lo fanno.

Scopri i servizi e le strutture locali. Vedere ciò che ospedale è meglio, quali case di cura sono accettabili e quali comunità sono i servizi offerti.

Anche se la tua vita è occupato essere sicuri di trascorrere un po 'di tempo semplicemente stare con un genitore, chattare ascoltando, guardando un film o appena seduto tranquillamente. Un viaggio che è tutto business manca un elemento critico. Trova il tempo per rilassarsi per ascoltare offrire supporto.

aiutare il vostro genitore Preparazione per le emergenze

Discuti e chiamare una società che fornisce un sistema di risposta di emergenza per aiutare il vostro genitore ottenere aiuto immediato in caso di un cadere o altre emergenze di salute.

Impostazione della composizione rapida a tutte le chiamate in uscita automatica aiuto sul telefono del genitore. Creare una cartella per i tecnici di emergenza medica con le istruzioni di chi chiamare comprese le immagini di persone che saranno raggiungendo. Potrebbe anche essere utile se l'indirizzo personale /rubrica dei vostri genitori è impostato con piccole foto insieme con le informazioni di contatto.

Prima di tutto prendersi cura di voi stessi. Riconoscere e accettare i limiti di ciò che si può fare e dare credito a voi stessi per tutto quello che state facendo. Non esitate a chiedere aiuto o l'uso di comunità servizi. E, infine, ottenere il sostegno di amici o una Seasons of Life Coach per aiutare ad alleviare lo stress e il senso di colpa

"Come praticare Guilt Self Care libera nei momenti di stress."; per scaricare rapporto sulla visita di Janie http://janiebehr.wordpress.com/
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