Come avere più felici vacanze!

Richard ed io appena lo spettacolo nella nostra tradizione &mdash preferito dicembre, abbiamo guardato il nostro film preferito di Natale (Scrooge il musical interpretato da Albert Finney!), che dà il via il nostro spirito di vacanza ogni anno.

Non importa quello che si osserva: Ramadan, Kwaanza, Chanukah, Solstizio o di Natale, questo è un momento celebrativo dell'anno. Per alcuni è una gioia, per altri un incubo, e la pressione di spendere troppo, mangiare troppo, e socializzare in modi che non ti piace. Se le vostre aspettative di vacanza sono fuori linea con quello che si può davvero realizzare, sarete stressati.

Le vacanze possono essere il migliore dei tempi e il peggiore dei tempi. Riti della vacanza, pensieroso fatto, possono essere una fonte di legame e di forza. Per de-stress le vacanze, ottenere intenzionale su di loro. Vacanze felici richiedono tre cose: 1) alleggerire sulle aspettative, 2) chiedere aiuto, e 3) capiscono quello che pensano gli altri.

Per alleggerire le aspettative, capire che questa è la tua vita reale, non una esperienza di libro illustrato. Famiglia o gli amici possono battibecco, il cibo non possono risultare perfetto, e regali non possono andare oltre così come le persone la speranza. Il senso dell'umorismo aiuterà alleggerire il tutto. Pensa a te stesso come una vacanza senza problemi tiratore, piuttosto che un designer di scenari perfetti. Scopri cosa &'; s davvero importante per voi stessi, i vostri ospiti e la tua famiglia, e pare la vostra festa verso il basso per le cose importanti. Concentrarsi meno sulla spesa di denaro o di decorazione, e più passare del tempo con le persone che amate.

Chiedere aiuto da ottenere altre persone impegnate negli avvenimenti, e la condivisione del lavoro. Troverete che un sacco di cameratismo esce di lavorare insieme, e un sacco di divertimento vacanza accadrà dietro le quinte, come si lavora con gli altri per prepararsi. La vostra famiglia e gli amici si sentiranno più una parte della celebrazione se effettivamente creano parte di esso.

Capire cosa pensa la gente parlando di eventi in anticipo con il vostro coniuge, i vostri figli, o altri membri della vostra famiglia e amici. Chiedete loro quello che piace di più, e meno, e quello che sperano che accadrà. Se si conosce il “ agende &" nascosto; sarete meno sorpresi quando si fanno vedere.

Una volta che &'; ve fatto la tua vacanza più facile e meno stressante, si ha spazio per aggiungere più significato.

Incoraggiate i membri della famiglia a parlare di ciò che è significativo per loro, o dei loro ricordi preferiti. Se la vostra vacanza è Natale, ad esempio: invita ogni persona a vostra celebrazione di scegliere o portare ornamento preferito per l'albero, e chiedere loro di dire perché è significativo per loro. Trascorrere un momento dopo cena di Natale chiedendo al membro più anziano presente a condividere i suoi ricordi del passato Natale. Raccogliere intorno all'albero e leggere una storia preferita di Natale. Oppure, leggere qualche pagina di un lavoro più lungo, come Dickens &'; A Christmas Carol, o O. Henry &'; s regalo dei Magi a voce alta ogni notte prima di Natale.