Top Ten punti da considerare prima di riconciliarsi con un membro Estranged Famiglia

Chi ha sentito le parole devastanti, “ Non voglio più vederti &"!; da un genitore, fratello, o figlio, conosce il tormento dell'esilio famiglia.

riconciliazioni possono portare gioia, entusiasmo e un senso di soggezione come quello di un miracolo. Allo stesso tempo, riunioni possono essere spaventoso, stressante, fragile, e lavorato con molte insidie. Ricostruire i rapporti richiede una grande quantità di lavoro emozionale e la volontà per ogni membro della famiglia in questione.

Spesso, le relazioni ristabilire con i membri della famiglia possono sembrare un compito impossibile. Eppure, a volte le persone si stupiscono quando la strada verso la guarigione porta a un nuovo inizio.

Dopo un distacco famiglia di quattordici anni, uno dei miei fratelli mi ha contattato. Ero scioccato! Il mio cuore batteva per l'eccitazione e la paura. Ho pensato che non avremmo mai parlare di nuovo.

Sono pronto a riconciliarsi? Sarò di nuovo male se prendo questo salto?

Nella quiete della mia casa, ho incontrato un elenco di punti da considerare:

1. Posso gestire la possibilità di essere respinto tutto da capo?
2. Abbiamo entrambi registrato una crescita significativa emotiva e il cambiamento da quando abbiamo estraniato? Oppure, siamo gli stessi che eravamo al tempo della nostra straniamento? Pagina 3. Posso fidarmi a me stesso di impostare e mantenere chiari, i confini rispettosi?
4. Mi sento il bisogno di impegnarsi in vecchi argomenti e di "cambiare" le sue percezioni, o posso rispondere in modo diverso a vecchi modelli di famiglia?
5. Sono in grado di stare in piedi con fiducia nella mia identità separata? O sono emotivamente strettamente intrecciata con i miei familiari?
6. Mi sento il bisogno di rivangare il passato?
7. Mi sento la pressione interna o esterna a conciliare prima che io sia emotivamente capace? Pagina 8. È la minaccia di violenza fisica e /o emotivo ancora presente nella mia famiglia?
9. Sono ancora arrabbiato? E 'ancora arrabbiato
10?. Sarà la riconciliazione aggiungere o sminuire la mia vita

La maggior parte delle persone che ho &';? Sto conosceva che hanno riparato con successo uno straniamento, didn &'; t tornare indietro e ri-hash eventi specifici del passato. Per questo motivo la guarigione delle ferite precedenti da soli è molto importante.

Se si ritiene che il tempo può essere giusto per conciliare – muoversi lentamente. Prendere piccoli passi mentre si inizia a costruire la fiducia – sia in voi stessi e con i vostri parenti. È molto più facile andare avanti lentamente piuttosto che cercare di tirare indietro se si è spostato troppo in fretta.

Inizia accentuare il positivo. Trovare un terreno comune. Ricordare i bei ricordi, condividere interessi comuni, e di esprimere sentimenti positivi.

Se avete stato allontanato da tutta la famiglia, piuttosto che “ salto &"; a destra indietro e vedere tutto in una volta, si può prendere in considerazione visite distinte impressionanti

In un primo momento, mantenere il poco tempo e don &';. t discutere questioni difficili che si presentano con la famiglia prima di aver avuto tempo per lavorare attraverso soli o con gli amici di sostegno intense emozioni. Informazioni meteo tra le visite adattarsi alle e assorbire le tante emozioni contrastanti positive e negative vivrete condividendo con confidenti di fiducia: un terapista, un ministro, amici e /o gruppi di sostegno.

Si aspettano di passare alcuni pendii scivolosi e sviluppare modi per aiutare a far fronte a situazioni nuove. Si consiglia di limitare la lunghezza delle vostre visite in un primo momento e isolarsi da non spendere tempo uno-a-uno con un membro della famiglia se si don &'; t sentirsi al sicuro

Dopo aver tentato la riconciliazione, si può essere soddisfatti. con i risultati e non si può. Si può solo controllare il vostro mezzo della relazione.