Consigli divorzio per gli uomini cercano di sopravvivere

Gli uomini sono stati conosciuti per essere metà più forte delle specie, e mentre molti oggi generalmente sostengono questo fatto, è quello che è già stato dimostrato più e più volte. Sia negli aspetti fisici o emotivi, gli uomini sono stati conosciuti per mostrare la resistenza e la resilienza contro guasti – ma non fare errore, questo non significa che siano immuni. Lo stress è noto per essere una delle principali cause di guasti e niente produce più stress del divorzio.

Il divorzio può portare ad una miriade di emozioni e di problemi in un unico punto della tua vita. Quando le cose aren &'; t realmente guardare nonostante tutti i vostri sforzi e sono in direzione di un fine eminente e dolorosa, anche gli uomini hanno difficoltà a mantenere la loro compostezza e forza emotiva. Così come si fa a far fronte a queste situazioni confuse ed emozioni? Qui ci sono alcuni punti che si consiglia di riflettere su:

Denial

Come coinvolto in una situazione in cui anche le vostre emozioni o reazioni più piccoli diventano un peso può spingere a uno stato di negazione. La negazione può far sembrare tutto bene, può fare apparire come se la riconciliazione è ancora dietro l'angolo, faciliterà il carico che si sente; ma la cosa è – it &'; s non reale. Negazione solo vi spingerà a fare cose irrazionali che spingeranno il vostro partner più lontano. Si finisce per rischiare tutto ciò che si alzò in piedi e anche il vostro rispetto di sé solo per tornare a qualcosa che si sa già perso.

Affrontare la realtà sarà difficile, ma è l'unico modo per prendere se si e' la d desidera andare avanti. Prendere solo le misure necessarie, che si ritiene possano contribuire a rendere meglio la situazione. Analizzare ogni azione che fate e prevenire le emozioni negative e razionalizzazioni da che li riguardano. Datevi il tempo necessario per guarire e accettare il fatto che voi e la vostra altra metà è non di più. Sì, sarà doloroso e sarà lento, ma questo sarà l'unico modo per garantire il recupero completo emotivo.

Rabbia & Il risentimento

La rabbia e il risentimento è una fase che la maggior parte degli uomini in fase di divorzio passare attraverso. E 'un fatto innegabile che molti tendono a se stessi o dei loro ex partner la colpa per il dolore che si sentono, finendo arrabbiato e risentito alla fine. Mentre la rabbia può dare una qualche forma di soddisfazione in quanto consente di incanalare le vostre eventuali difetti ed errori in un unico punto, &'; s anche un segno di sconfitta. Cedere alla vostra rabbia solo vi portare ad una spirale di odio e rancore che non può mai avere di back-up da.

La rabbia e il risentimento che si priva di soluzioni razionali per la risoluzione dei problemi che impedisce di raggiungere qualsiasi REALE soluzioni e persino distruggere ogni possibilità di riconciliazione. Eliminare rabbia e risentimento può essere difficile, ma è una cosa che dovrebbe essere fatta se si vuole davvero sopravvivere quello che &'; re passando.

La depressione

La depressione è quello che verrà dopo dopo che &'; ve imparato a lasciar andare la vostra rabbia e risentimento. È naturalmente, normale soffrire per ciò che avete appena perso. Il problema però doesn &'; t realmente si trovano sul palco lutto; it &'; s in fase di recupero come alcuni mai realmente o totalmente recuperare dallo stato di depressione che si sentono.

La depressione vi impedisce di stabilire nuove relazioni a causa di temere che la stessa cosa accadrà di nuovo e anche spingere ulteriormente verso il basso in disperazione e impotenza. Trattare con la depressione non è facile neanche, si consiglia di prendere una pausa e stare da solo per un po ', ma è importante che si tenta di andare avanti con la tua vita come bene.

Amici e parenti potranno svolgere un ruolo importante in voi uscire dal buco che la depressione ha scavato e il loro aiuto dovrebbe essere accolto con favore, invece di voltato le spalle. Possono aiutare a lasciare le vostre emozioni, si tratta di uno per uno, e lasciarli andare. Prendete il vostro tempo, prenderla con calma, ma essere sicuri di affrontare la depressione, altrimenti i problemi e il dolore che si sente non può che peggiorare.

A seconda del tipo di personalità che hai, it &'; s migliore per tenersi occupati preassegnati con le attività che ti piacciono. Può essere impegnati in hobby, o socializzare. E &'; s il momento di ottenere la vostra vita torna in pista. Ci &';.. S sempre spazio per il miglioramento Hotel