I tre passi per perdonare e infine essere gratis

Sono stato cresciuto da Wiseguys a Brooklyn (mio padre uno di loro). Mi ha insegnato come guidare una Cadillac alle sei e come sparare una pistola a dieci. Aveva un soprannome per me, Brenda Badenda, la sua grande Defenda. Mi è stato sicuramente papà &'; s bambina

La mamma era un eclettico bohemien artistico che praticamente mi ha legato alla sua schiena e mi ha portato in viaggio ogni estate con lei tutto il mondo.. Mi ha insegnato Shakespeare con la lettura a me come una favola da quando avevo tre anni e mi ha portato a Broadway nei fine settimana. Lei era la mia migliore amica
mio genitore &';. S amore per l'altro è stato intenso. Così è stato il loro odio. Ho cercato di essere tutto per loro

E 'didn &';.. T lavoro

Il 1 Ottobre 1995 il mio colpo padre e ucciso mia madre. Con quello ha sparato il mio mondo è stato frantumato. Ha continuato a sposare mia zia in pochi mesi.

Che cosa è successo nella tua vita che in frantumi il tuo mondo? Sei o avete subito una perdita, una tragedia, un tradimento

I &';? Ve trascorso gli ultimi nove anni seguendo il mio cuore per scoprire come ho potuto aprire di nuovo quando stavo così male. Tornai a scuola e abbiamo trovato un maestro &'; s laurea in Psicologia Spirituale così ho potuto fare un po 'di senso dove ci wasn &'; t qualsiasi. I &'; ve passati da essere una vittima per la mia vita e la mia &'; storia &'; ad essere l'eroe (il Perdono Queen) in esso. E passo la mia vita ora aiutare guida le persone, proprio come te, dalla loro sofferenza e nella pace

Let &'; s iniziare

Passaggio 1:. Riconoscere che &'; ve male sentire. , tradito e /o abbandonati.
Se rimani in segno di diniego, non si può guarire. Negazione genera vergogna, solitudine e l'isolamento

Passaggio 2: Give Up il vostro bisogno di avere ragione
Dopo &'; ve adeguatamente riconosciuto la vostra rabbia e la perdita dovete dare il vostro bisogno di avere ragione... I &'; ve imparato che si può essere giusto o si può vincere (il che significa essere felici e relazioni di successo). C'è sempre un'altra prospettiva. Quando la vostra felicità si basa su qualcun altro ammettere qualcosa o essere puniti si sta impostando te stesso per angoscia e di essere impotenti

Passaggio 3:.. Invia amore /luce /preghiere alla persona che ti fa male
La gente fa &'; cattivo &'; le cose quando sono in un luogo buio. Don &'; t consentono loro &'; tenebre &'; inghiottire la tua luce, vivendo in risentimenti e come se &';.
s

Quando si invia buoni pensieri di un'altra persona in realtà si sta alzando la vostra vibrazione. Che &';. S quando più buone, le opportunità, sincronicità e cosiddetti miracoli appaiono
gioco è fatto. Il perdono è come sbucciare una cipolla, ci sono molti strati ed è importante per voi di essere gentili con voi stessi in tutto il processo.

Ora avete tre passi concreti per applicare ai vostri rapporti con gli altri in questo momento e come si fare il vostro livello di felicità e di pace migliorerà

*** Alcune parti di questo articolo sono tratti da Brenda &'; s prossimo libro, Perdona e Be Free:. Un percorso personale verso la felicità. E &'; s in arrivo

Vuoi ristampare questo articolo nel tuo sito web o ezine!? Si può, fintanto che rimane intatto e si include questo blurb completo con esso: Brenda Adelman, Master in Psicologia Spirituale, La Regina del Perdono, insegna le persone che hanno molto da offrire come diventare presente, godere di più il successo e la pace in le loro relazioni e la vita per lasciare andare rancori vecchi e nuovi con l'arte del perdono. Per suggerimenti gratuiti su come essere finalmente visitare felice e libero www.forgivenessandfreedom.com
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