Unlikeable? Si può essere la respirazione, ma non viviamo

La vita, per molti, sembra che sia una serie di gare di popolarità. Le uniche persone che don &'; t come gare di popolarità sono quelli che o credono che li perderanno, o, peggio, lo fanno loro perdere. Tengono il fiato ogni volta che camminano in una stanza, si alzano a parlare, alzare la mano in classe o di andare a una festa. Essi credono di avere competenze e capacità finite e sono sempre cercando di dimostrare che sono ok dal punto di vista che aren &'; t ok. A malapena respirare, ea malapena vivono.

Questa colonna vi insegnerà come vivere più pienamente, mentre respirare bene. Un posto per iniziare è quello di aumentare la vostra simpatia. Essere simpatica significa avere la possibilità di creare atteggiamenti positivi in ​​altre persone attraverso la fornitura di benefici emotivi e fisici a loro. Avere gente intorno simpatico può dare un senso di gioia, felicità, relax, o di ringiovanimento. Persone simpatiche possono portare sollievo dalla depressione, ansia, ostilità o la noia. Dopo tutto, la qualità della tua vita e la forza dei vostri rapporti sono il prodotto di scelta, ma non necessariamente la vostra scelta. Il più simpatico si è, più è probabile che sono sul lato sbagliato di una scelta positiva fatta da altri verso di voi. E il più simpatico si è, più positivo siete e che determina come vivrete la vostra vita.

E 'doesn &'; t viene naturalmente o facilmente per alcuni. E &'; sa decisione quotidiano che facciamo per cercare il bene in se stessi e negli altri, ma che e'. S base di essere simpatici, di vivere pienamente e non solo respirando

Essendo piaciuto richiede l'opera di zippare il negativo, eliminando le spine, e cancellando i tranquillanti. Certo, alcune persone sembrano naturalmente simpatico. Allo stesso modo, alcune persone sembrano come atleti naturali. Ci sono pochissimi di queste persone fortunate. Il resto di noi lavorano in essa. Purtroppo, ci sono alcuni che don &'; t credono “ dovrebbe avere a &"; lavorarci sopra, mettere giù gli altri che vogliono rafforzare la loro idoneità sociale, e può anche non correttamente ed erroneamente razionalizzare che essere simpatica, o voler essere, è un segno di debolezza. E 'isn &'; ta debolezza più che voler essere, o lavorare a diventare più atletico, è un segno di debolezza. Essere simpatica, che vivono e non solo la respirazione, inizia con la comprensione che non eri &'; t reso imperfetta. Hai bisogno di non vedere se stessi come un errore, ma come perfettamente formato.

Essere simpatico ha i suoi vantaggi. Persone simpatiche tirare fuori il meglio dagli altri. Essi ispirano gli altri a dare di più. È sempre ottenere di più degli altri quando si presenti la tua auto più simpatico. E quello che si ottiene in cambio è una vita degna di essere vissuta.

In secondo luogo, le persone simpatiche avere riconosciuto, apprezzato e riconosciuto. Questo aiuta in aula, l'ufficio, al parco giochi ea casa.

In terzo luogo, le persone simpatiche in genere superano attraverso la creazione di un clima positivo creato da una personalità simpatica. Persone simpatiche ottenere il lavoro fatto attraverso il lavoro di squadra, motivare gli altri e incoraggiando atteggiamenti positivi

persone simpatiche superare life &';. Sfide s con più facilità e meno stress. Essi suscitano il sostegno e l'aiuto degli altri. Hanno più facilmente ottenere la mano di cui hanno bisogno.

persone Simpatici sembrano godere di una salute migliore. Non ho detto che le persone simpatiche hanno una salute migliore. Essi possono. Ma il punto è che sembrano godere la loro salute più di personalità unlikeable. Persone simpatiche ridere di più e sappiamo che la risata è davvero la medicina, rilasciando sostanze chimiche sane di benessere e relax. Abbiamo la tendenza a sentirsi maggiore autostima e questo ci aiuta ad affrontare in modo più efficace lo stress, uno della vita &'; s grandi detrattori. Il sistema di sostegno sociale creato da simpatia in grado di fornire un'ancora di salvezza per la salute.

Le persone che sono semplicemente respirando, ma che non vivono, credono che la vita è una prova costante di loro scolpito nella pietra intelligenza, l'intelligenza e le capacità immutabile. Coloro che vivono vita pienamente credono alternativamente che il loro carattere e la personalità, le loro abilità possono sempre cambiare in meglio. Il primo gruppo vede ogni situazione di vita interpersonale come una prova e sfida per loro, con conseguente paura. Il secondo gruppo, vede situazioni come opportunità di crescita e di espansione. Questo secondo gruppo comprende le sfide, mentre il primo gruppo evita di vita &'; s sfide. Chi pensi che è più simpatico, vivendo sempre di respirare più?

Risate rende il flusso di sangue più liberamente, positività rilascia ossitocina e riduce lo stress, essere disposti a tenere le mani con un altro calma i nervi e di essere simpatica è la chiave per questi comportamenti — promuovendo in tal modo di vita e non solo respirando

Cordialità è la soglia di simpatia.. Gente amichevole esprimono una simpatia per gli altri. Essi comunicano un atteggiamento di accoglienza. Essi esprimono un sentimento generalmente positivo nei confronti degli altri. Scortese-primi incontri tendono ad avere grandi increspature per tutta la durata di un rapporto. Sappiamo che quando qualcuno agisce in modo ostile verso di noi, il nostro cervello invia un segnale per i nostri corpi &'; centri di comando a reagire schierando ormoni. Due sono in particolare legati al nostro benessere emotivo: DHEA e cortisolo. DHEA è il sentirsi bene ormone quando incontriamo cordialità, mentre il cortisolo ci fa sentire stressato quando incontriamo tornando.

Quello che molti non capiscono è che la simpatia è più che il talento per raggiungere gli altri a uscire con voi dopo il lavoro e condividere un paio di birre. Dopo tutto è detto e fatto, l'assunzione di decisioni, per la maggior parte, si basano su se il candidato è simpatico. Simpatia è stata a lungo considerata come una necessità per lo sviluppo della fiducia che determina la nostra credibilità.

Quindi, come si fa a creare questa simpatia?

1. Osservare no ostilità. Quando percepite che ribolle dentro di te, parlare da soli fuori di esso immediatamente da chiedervi se essere ostile risolverà nulla. Ha vinto &'; t. Se lo fai agire ostile, riparare immediatamente scusandosi.
2. Sviluppare una mentalità amichevole. Vedi te stesso in altri. Gioca “ di benvenuto &"; per un giorno instillando un senso di accoglienza in altri.
3. Comunicare cordialità. Non esiste una cosa come una persona cordiale, ma piuttosto, ci sono solo persone che sono percepite come amichevole. Se gli altri don &'; t vedono come amichevole, il vostro semplicemente aren &'; t. La vostra espressione del viso, gli occhi, il linguaggio del corpo, il tono di voce, e le parole che usate tutti comunicano cordialità.
4. Connettiti con gli interessi degli altri. Si sviluppa un legame quando si condivide un interesse con gli altri.
5. Connettiti con i bisogni e le necessità degli altri. Volontariato per aiutare gli altri. Quando si esegue, don &'; t fare un polverone su quello che &'; ve fatto. Don &'; t dimenticare le persone hanno bisogni emotivi troppo. Non c'è tempo perfetto per aiutare qualcuno che non sia ora. Superare le loro aspettative quando fate aiuto.
6. Mostrare interesse come gli altri sentono. Questo include il riconoscimento delle emozioni degli altri, ascoltando pensieroso e rispondere alle emozioni degli altri. Guarda e studiare le facce. Don &'; t &'; saltare alle conclusioni o ipotesi su quello che sentono gli altri. Pensate a quello che gli altri dicono di voi e come si devono sentire. Chiedi, don &'; t dicono. Prestare attenzione a ciò che non è detto.

Ci sono tanti modi per creare simpatia e tutti noi abbiamo il potenziale per farlo. Seguire alcune di queste linee guida e guardare quanto meglio ci si sente, e come gli altri amichevoli sembrano diventare e come iniziare a vivere e non solo respirando Hotel  .;