Che cosa preferiresti fare: guardare la TV o fare nuove amicizie

Hmm

Naturalmente la risposta è fare nuove amicizie giusto? Soprattutto se desiderato di avere una vita sociale più attiva e &'; re non sociale

Il motivo per cui &';. Sto portando su questo argomento è quello di discutere il modo sabotiamo noi stessi quando si tratta di successo sociale che vogliamo.

Quando si può capire dove nella vostra vita &';. re tenendo te indietro da essere più sociale si può iniziare ad agire e ottenere il tipo di vita che si desidera

Vedete, noi avere alcuni meccanismi nella nostra mente che possono lavorare contro di noi nelle situazioni sbagliate.

Uno di questi meccanismi o abilità è quello di poter creare pensieri complessi e, a sua volta creare storie.

Come funziona questo sabotare il nostro successo nella vita sociale?

La stessa capacità che ci permette di pensare pensieri complicati aiuta anche a creare scuse elaborate per noi stessi.

scuse molto complicati che possiamo giustificare a noi stessi.

Ci sono un sacco di ragazzi con la timidezza che troveranno il modo di non uscire e di essere coinvolti in attività, o situazioni in cui possono espandere la loro . zona di comfort

Se si dispone di timidezza lavoro contro di voi allora sapete espandere la vostra zona di comfort è importante

Comunque &';. s molto più facile stare a casa e guardare la TV, giocare ai videogiochi, navigare in rete

&';.. rete di sicurezza sa che sabota virtualmente il nostro successo nel avere una grande vita sociale

Quando hai qualcosa di semplice come sedersi e guardare la TV la mente creerà molto elaborato giustificazioni perché si dovrebbe sedersi e fare nulla invece di andare là fuori lavorando per il vostro successo.

La tua mente lo fa in tutti i settori della vita.

Quindi, come si fa a fermare questa auto-sabotaggio e Preparatevi quindi ci si sposta naturalmente verso ciò che si vuole ... in questo caso la creazione di una vita sociale migliore?

Per cominciare, la prossima volta si va fuori e si dispone di una grande esperienza (e si avrà uno solo guardare fuori per esso) Voglio di tenere una nota mentale di esso.

Quando vai a casa scrivere.

Tutti i dettagli delle interazioni che hai avuto con la persona o gruppi di persone.

Avanti Voglio che attendere altri due di queste esperienze.

Scrivi quelli giù troppo.

Pin up queste esperienze sul muro o sulla scrivania, ovunque si può facilmente prendere un rapido sguardo verso

Ogni volta che ti senti come essere pigro e don &';. t vogliono lavorare sulla tua timidezza, competenze sociali o qualcosa del genere guardano quelle esperienze e sanno che l'esperienza fresca svanirà sempre di più il più a lungo si aspetta a lavorare su te stesso.

E più si lavora su te stesso più di quelle esperienze che riceverete.

Suoni giusto davvero essenziale?

Bene il cervello funziona molto bene quando un simbolo o rappresentazione di ciò che si desidera che rischiano di scomparire.

Si lavora verso qualcosa di più quando a trovarlo scarse. Se &'; s abbondante o la minaccia di perdere isn &';. T presentare diventiamo distratti da cose senza importanza

Questo esercizio vi aiuterà affinare la vostra attenzione, e se si vuole si può anche utilizzare in altri settori della la tua vita per continuare ad imparare più su questo articolo segui questo link: Ulteriori informazioni su timidezza da questo autore
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