Non perdete occasione di felicità; Stop e Enjoy It

William Piuma, un autore ed editore ha detto, e" Un sacco di persone perdere la loro quota di felicità. Non perché non hanno mai trovato – ma perché didn &'; t stop e goderne &" ;.

Per un sacco di gente, la vita è piena di orari, appuntamenti, elenchi interminabili to-do, e correndo qua e là. Questo è spesso definito come il “ Rat Race &" ;.

Poi si aggiunge un po 'emotivo Topsy Turvy pensiero nel mix e il vostro livello di divertimento e appagamento sembra diminuire e viene rapidamente sostituito con lo stress e infelicità.

C'è una parola chiave che può aiutare a tornare alla felicità e che deve essere aggiunto al vocabolario se si aren &'; t già usando. La parola è “ STOP &" ;.

Terminare la follia interiore, il pensiero negativo o catastrofico, preoccupante, sfregamento, lamentandosi, lamentando, incolpare, e talvolta anche “ guai a me &"; . La sindrome

Non vi resta che dire la parola &ldquo di quattro lettere; arrestano &" ;. A volte questo può significare sia fisicamente che emotivamente.

Potrebbe essere necessario ricordare a voi stessi che avete una scelta su come trascorrere il vostro tempo. Avete opzioni nel modo di pensare e di agire, così come rispondere o reagire in situazioni. Si può effettivamente fermare la ruota siete stati in esecuzione i vostri pensieri e vita e prendere una meritata pausa da tutto

Vita isn &';. T intenzione di aspettare per voi; si deve trovare il tempo per la vita e viverla.

Bisogna rispettare il vostro tempo, essere gentili con voi stessi, e fare voi stessi e la vostra vita una priorità.

La felicità è sempre dentro e dintorni anche quando si pensa che isn &';. t

Per ogni persona appagamento può significare qualcosa di completamente diverso. Che &'; s importante è che si mette in pausa, interrompere quello che stai facendo per un momento, e vedere come &'; s lì per voi. E 'lì

Termina il “. Rat Race &"; mentalità da arrestare quello che stai pensando o facendo e dare un'occhiata alle gioie della tua vita in questo momento.

Trova i tuoi pensieri felici, la connessione a felicità interiore ed esteriore, un momento speciale con il tuo nome su di esso e si sostengono; it &'; s tuo per la presa!

Sia che si sono bloccati nel traffico, con un off-giorno al lavoro oa casa, coinvolti in pensiero negativo o sei con qualcuno che si sta negativo, o sei in ospedale come paziente o visitando qualcuno, o qualsiasi altra cosa sta succedendo durante la giornata che vi ha esausto o turbato, mettere in pausa per un secondo e basta prendere le cose in.

Hai bisogno di fermarsi e respirare la vita dentro e tenere uno spazio aperto per la felicità che circonda questo preciso momento. E 'presente e onnipresente.

Ricordate a voi stessi per rompere il ciclo di negatività e vedere se è possibile concentrarsi sugli aspetti positivi e le possibilità.

Godetevi il tempo che avete il meglio possibile. Stop e l'odore delle rose, piuttosto che rimanere bloccato sulle spine.

Sviluppare un essere felice ora atteggiamento mettendo in pausa nei vostri pensieri e le vostre attività e il collegamento al più grande fonte di felicità che ci sia.

Lean, e, ciò che si capisce che Dio sia. Stop e ascoltare il vostro intuito per condurre la via del ritorno alla felicità interiore

La tecnica Insight aiuta a riconoscere come si può fermare e tornare alla pace e la felicità di nuovo Hotel  ..;