Affrontare con Breakup - 5 passi essenziali nell'affrontare Break Up

E 'difficile nell'affrontare rottura. Tuttavia, quando si far fronte con rottura, è molto importante pensare che si può davvero andare avanti, nonostante il dolore e si può veramente lasciare andare quell'amore. Anche se il tempo non farà che dirà che sono guarito, pazientemente attendere il tempo sarà anche guarire tutti i sentimenti negativi all'interno del vostro cuore.

"E 'l'unico e mi aspetterà per lui fino a che non mi ama indietro .. "search

Voglio dimenticare lui, ma io lo amo veramente" ANCORA

“. Lui è sempre nella mia mente e nel cuore di tutti i giorni e".

Forse queste frasi sono così familiare, potrebbe essere utilizzato uno di questi quando il tuo cuore era broken.It è davvero difficile affrontando rottura, ora che è sincronizzato in a voi che il rapporto finisce. Potrebbe essere stato lì non solo una ma due volte e il dolore dalla prima fino ad oggi è tutto, ma lo stesso. Quando si arriva separati con la persona che ami, il dolore è così intenso che non si può fare a meno di dolore cry.The e tutto i dolori che si tira giù sembrare così . interminabile Così qui sono i seguenti consigli che possono aiutare a far fronte a rottura:.

esprimere la vostra rabbia
II Amate i vostri amici più ..
III evitare tutto di lui IV. Avere un po 'di tempo per voi stessi
V. Accettare il cambiamento

. Essere arrabbiati dopo la rottura è solo, ma normale, in modo da liberare la rabbia lentamente; andare e gridare, piangere, pugni il cuscino per il più duro, ecc Come quello che ho detto, è normale essere arrabbiati, ma essere arrabbiato mentre male a nessuno o voi stessi non è affatto consigliato. Farsi male di riportarlo a voi è un modo irrazionale di pensare perché non accadrà; si sta male fisicamente più è fatto male dall'idea che non ha mai came.It è bene che riconoscete le vostre emozioni negative, in modo da fare le attività divertional per dimenticare quelle emozioni ed essere più produttivo che mai. Si può andare per una vacanza, incontrarsi con gli amici, imparare a cucinare e la cottura, praticare sport, o qualsiasi attività che può reindirizzare la vostra attenzione a tutte le ferite da rottura.

II. Arrangiarsi con un piccolo aiuto da parte di amici può essere così alleviare. Provate ad andare fuori con i tuoi amici e hanno un grande momento. Avendo grande momento con i tuoi amici e avere quella bella risata con loro è così incomparabile che non si può verificare quando eri con il tuo ragazzo prima.

III. Si può facilmente far fronte con le cose che fanno male quando non si vede o ricordare il tuo ex. Essere amici con il tuo ex dopo la pausa può essere difficile da stabilire, quindi bisogna avere il tempo di fare alcune cose prima di decidere per l'amicizia. Mantenere immagini e doni della tua ex, soprattutto voi due, tutto intorno alla casa non vi aiuterà in quanto solo vi ricorderà i vostri bei momenti insieme. Evitare tutti i mezzi di comunicazione per consentire il flusso regolare di fare fronte in su.

IV. Come si fa il processo di affrontare fino, passare un po 'di tempo per voi stessi è molto possible.Sometimes, quando eri in un rapporto, pensando a sé è spesso trascurato e il vostro obiettivo è quello di relazione e per il vostro ex.Going su un carrello con vestiti nuovi, avendo i capelli fatto, regalarsi con una spa corpo e tutte le altre cose che si può eventualmente fare per farvi sentire better.But la cosa più importante da fare è continuare ad andare avanti nonostante tutto sperimentato la dolorosa che la rottura causato.

V. L'accettazione è il fondamento di far fronte come coronamento non sarebbe mai stato possibile senza l'accettazione presso all.So il modo migliore per farlo è l'accettazione di affrontare la realtà e accettare che la vostra relazione è finita.

In effetti, ci sono modi in far fronte a rottura, ma ci vuole tempo prima di poter dire tutto è stato spostato on.It è bello per essere onesti con se stessi soprattutto con come ti senti. Non vivere con la menzogna come si sta dicendo a voi stessi che avete spostato su cui di fatto si haven't.Try anche non soffermarsi su chi è la colpa sulle errori. Quando si pensa davvero circa il rapporto, si può essere in grado di ottenere qualcosa da esso che può essere di aiuto nella vostra nuova relationship.If si può solo vedere la vera essenza della rottura, sarebbe di aiuto per voi per rendere più saggio scelte prossima volta Hotel  .;