Superare la tua solitudine, anche se si è soli

Come ci si sente quando si trovano di fronte a trascorrere un altro fine settimana da solo perché nessuno ti ha invitato a fare qualcosa con loro?

Ti mope intorno all'appartamento, sperando che il telefono squilla? Avete tutto il nostro tempo a desiderare che qualcuno, da qualche parte, chiamerà per invitarvi a fare qualcosa

Molte persone sole che don &'; t hanno una vita sociale molto attiva, puniscono se stessi ulteriormente rifiutando di fare le cose essi veramente godere se sono soli. Essi hanno inoltre aumentare la loro solitudine perché sono troppo timidi per creare la propria vita sociale. Questo accade a voi

Solo perché nessuno vi ha invitato a fare qualcosa con loro, esso doesn &'; t significa che devi spendere il vostro tempo da solo sentirsi sola, depresso o annoiato. Si può effettivamente riempire il vostro tempo libero con attività che vi piace veramente. E si può prendere misure per creare una vita sociale migliore per se stessi

Dite a voi stessi che non si poteva mai andare al cinema o il teatro o una cena da soli perché si può &';. T divertirsi senza un partner ?

Forse &'; re una persona che ama andare a gourmet ristoranti, o per vivere il teatro, o film d'azione, ma non hai mai andare a queste attività se non hai qualcuno altro per andare con. Se don &'; la t ha un partner per uscire con, basta stare a casa. Questo è un comportamento stupido e solo aumenta la tua insoddisfazione per la vostra vita e con il vostro sé.

Perché non approfittare del vostro tempo libero e di creare un certo divertimento per voi stessi, anche se si deve essere soli? Decidere di uscire e fare qualche attività che vi piace veramente, e trattarlo come un appuntamento speciale – un appuntamento con te stesso!

Se ci si avvicina di uscire da soli con un atteggiamento positivo, vi accorgerete che si può imparare a godere di attività solitarie molto di più di quanto previsto.

Quando si impara per avere un buon tempo da soli, potrete irradiare più fiducia, invece di deprimersi in giro, essere depresso. . Quando ti trattano bene, si crea il proprio autostima, senza a seconda delle opinioni degli altri per sentirsi bene con se stessi

Solo perché si haven &'; t ha ricevuto un invito da parte di chiunque altro, esso doesn &'; t intendevi dovuto rimanere a casa da solo dispiaciuto per te stesso.

Scegli un evento o il tempo passato che vi piace veramente. Don &'; t andare nell'esperienza ripetere a te stesso che si avrà un tempo schifoso. Dite a voi stessi in anticipo che si gode la propria azienda e che si gode l'evento.

Prima di uscire, prendere un po 'di tempo per rilassarsi e coccolarsi. Avere un bel bagno e riprodurre la vostra musica preferita. Indossare abbigliamento attraente che ti fa guardare e sentire bene. Fare lo sforzo di visualizzare te stesso divertirsi e godersi l'esperienza a venire.

Se vi trovate a visualizzare te stesso sentirsi soli e dispiaciuto per te stesso, fare uno sforzo cosciente per visualizzare se stessi divertendosi.

Mentre siete alla manifestazione, qualunque essa sia, fare tutto il possibile per aumentare il piacere che si ottiene fuori di esso. Don &'; t passare un secondo del vostro tempo dispiaciuto per te stesso, perché don &'; t avere un partner.

Se si può imparare a creare piacere e divertimento per voi stessi, sarete meno panico quando si trovano di fronte a passare il tempo da soli. You &'; ll anche diventare più sicuri, più interessante, e molto più attraente per gli altri Hotel  .;