Avete ricevuto amore buono abbastanza?

Avete avuto amore buono abbastanza nella tua vita? Tanto dipende tuoi primi anni be4efore vostra memoria cosciente si è sviluppato. Che cosa avete sperimentato via del ritorno quando si può determinare come dare e ricevere amore - per il resto della vostra vita -. A meno che non si effettua uno sforzo cosciente concertato per studiare il processo di amare e bnbeing amato

Un medico di primo piano, il dottor Dean Ornish, ha scritto un libro nel 1990 chiamato Amore e sopravvivenza. Dice che senza amore, collegamento, e l'intimità, siamo più probabilità di soffrire e di ammalarsi. Senza amore, non prosperano. Senza amore, ci sembra di andare solo con i movimenti della vita quotidiana, priva di piacere e di eccitazione.

Anche se l'amore crea i più profondi sentimenti di pace e di gioia, la maggior parte di noi non hanno imparato ad amare veramente la nostra sé o un'altra. Relazioni diventano un luogo di soffrire. E che ci crediate o no, che la sofferenza inizia con noi - non l'altra persona. Certo, naturalmente, ci sono persone possiamo diventare intimo con chi avere alcuni reali problemi psicologici (rabbia, rabbia, depressione, ansia, squilibrio emotivo, chimici o altre dipendenze) o alcuni molto reali problemi fisici che possono interferire con il godimento di il nostro tempo condiviso insieme.

Tuttavia, se si guarda intorno e osservare il mondo intorno a voi, si può scoprire che

ci sono altre persone, che vivono in circostanze molto simili, che stanno affrontando in modo diverso dal modo in cui ti trovi. Altre persone possono avere una tolleranza maggiore o minore per il dolore o fastidio, una maggiore o minore capacità di accettare fragilità umana, e un senso della propria autostima forte o più debole - a prescindere dalle atteggiamenti e comportamenti degli altri. Alcune persone tirare fuori dai guai non appena il gioco si fa difficile. Altri potrebbero rimanere modo leale e collegato più a lungo di quello che è vantaggioso per entrambi i partner.

Nessuno di noi può veramente giudicare le scelte di vita di un'altra persona. Spetta a ciascuno di noi di trovare la nostra verità e vivere quella verità al meglio delle nostre capacità. Ognuno di noi è unico, con i nostri specializzati DNA, impronta, impronte digitali, connessioni cerebrali sinaptiche, educazione, ricordi e sogni.

La seguente citazione da American Indian Cho Quosh spiega la differenza.

"I soldati agiscono sulla verità degli altri. I guerrieri della versione stand alone e trovare la propria verità." search

La mia domanda è questa. In termini di il proprio senso di autostima, la scelta di amicizie e amanti, e la connessione con un partner di vita intima, sei una saldatura o di un guerriero? Stai vivendo la tua vita e fare scelte che riguardano in ultima analisi, in base alle tue propri insegnamenti culturali, le credenze dei genitori, la formazione religiosa, la pressione dei pari, le avvertenze della famiglia allargata - o - stai facendo scelte per voi stessi che permettono di migliorare il senso di autostima, auto-riconoscimento, auto-accettazione, auto-stima e l'amore di sé? State facendo scelte che migliorano la vostra innata passione e vitalità sensuale?

State facendo scelte che espandono la vostra zona di comfort e aumentano il senso di connessione spirituale?

David Schnarch, Ph.D., ha scritto un libro potente nel 1990 sui rapporti chiamati Appassionato matrimonio. Egli dedica un intero capitolo al concetto di avvertimento "l'intimità non è per i deboli di cuore." Secondo Schnarch, intimità nelle relazioni a lungo termine e il matrimonio può richiedere la convalida di noi stessi, piuttosto che in attesa di ricevere il mirroring, l'accettazione e la validazione da un partner. Come siamo stati amati ha un profondo effetto sulla nostra capacità di validare il nostro sé e condividere il nostro amore con gli altri.

Se abbiamo avuto un buon maternage abbastanza, un termine coniato dal noto psicologo Winnicott, così come abbastanza buono paternità, potremmo essere in grado di superare i nostri bisogni di dipendenza, differenziarsi dai nostri partner intimi, e convalidare noi stessi - anche e soprattutto quando il nostro partner non non noi solo la convalida, ma in realtà è criticare, accusare e ci invalidante, che è destinato ad accadere in ogni stretta relazione.

Se non abbiamo ricevuto un buon amare abbastanza come un bambino, ci sarà probabilmente trascorrere il resto della nostra vita alla ricerca per l'amore e l'accettazione non abbiamo mai avuto. Perché non abbiamo imparato a fidarsi, ci sarà probabilmente tenderà a spingere via gli altri, tenendoli a distanza di sicurezza, ha paura di mostrare quanto abbiamo bisogno di loro. E 'difficile anche per il partner più attento e paziente di sostenere continuamente qualcuno che si sente non amato e diffida.

Non è degno il tempo e lo sforzo per scoprire tutto sul modo di dare e ricevere amore? < . br>