Confini: Gli eroi non celebrati di rapporti impressionanti

"confini" di Chaprter 7 di pilastri di rapporti impressionanti Hotel “. Devo solo essere disposti ad alzarsi ancora una volta di lui, &"; Deena detto di disciplinare suo figlio e costantemente far rispettare i confini con lui. Suo figlio testato limiti e ha spinto i confini con lei tutto il giorno, tutti i giorni. Ha ricordato tutte le volte in cui pregava per avere la forza di non cedere e fargli spingere i confini del passato; non importa quanto fosse stanca. Pregava, “ Dio, aiutami a ricordare che sto investendo nel mio figlio &'; s futuro non permettendogli di infrangere le regole, anche quando sono stanco questo. Aiutarmi a ricordare che se lo lascio andare avanti con tutto ciò che cerca di cavarsela con, sarò infinitamente più stanchi nei suoi anni dell'adolescenza perché sarò sveglio tutta la notte preoccuparsi di lui ogni volta che esce &"; Sapeva che i confini dovevano essere applicate in modo coerente per essere efficace
Impostazione limiti non è sufficiente; È necessario realtà farle rispettare
Attraverso i suoi costanti sforzi, Deena &'; s figlio era in grado di imparare lentamente a canalizzare la sua energia massiccia in cose più produttive di testare i confini e infrangere le regole. Ha iniziato eccellere in sport e la musica, alla fine di atterraggio un posto in città &'; s orchestra giovanile
Nel suo bestseller, Social Intelligence:. La nuova scienza dei rapporti umani, Daniel Goleman, Ph.D., scrive, “ La mancanza di regolazione di confine con i bambini li porta ad avere un senso di diritto e l'incapacità di ritardare la gratificazione &"; Questo vale per relazioni adulte, anche. Se qualcuno sta approfittando di te, in qualche modo, non sta impostando confini. Non impostando limiti per l'uguaglianza o l'apprezzamento, si sta aprendo la porta per le altre persone a sentirsi legittimati a quello che ricevono da voi
Quando i limiti sono fissati una volta e non forzata —. O quando non vengono applicate in modo coerente — i confini sono abbastanza inutile e l'impostazione dei confini era uno spreco di tempo e di energia. Impostazione confini un tempo non è sufficiente per ottenere un cambiamento. I confini devono essere impostati e applicate
"Ma Marco, i confini non funzionano..." Search volte quando suggerisco che un cliente ha fissato un limite, il cliente risponderà, e". L'ho detto. Didn &'; t cambia nulla, &"; o “ impostazione Boundary doesn &'; t lavorare con mio marito &"; Queste affermazioni sono semplicemente la voce di frustrazione; il client non ha fissato i confini in modo efficace, o lui o lei non ha fatto rispettare i limiti con conseguenze del caso.
nostri modi di interagire nelle relazioni sono in gran parte l'abitudine, così quando vogliamo stabilire una nuova abitudine, come impostazione confini, ci vorrà del tempo e noi passare attraverso una curva di apprendimento di adattamento ai nuovi confini e il nuovo modo di essere. Senza ricordi coerenti, abbiamo vinto &'; t essere in grado di stabilire la nuova abitudine, come limiti di impostazione, come accuratamente come vogliamo (o forse del tutto): profilo Dire "No" - Non è l'unico modo per fissare dei limiti,. ma si tratta di una vitale.
mi sono seduto in un gruppo di circa 75 persone che si erano riuniti per ascoltare un uomo di medicina nativo americano di nome Joseph Rael parlare. Al termine del suo discorso, ha preso le domande. Una donna seduta in prima fila ha chiesto, e" il nonno Giuseppe, ho avuto questa cosa sinusale ormai da anni. Ho costantemente congestionato. Io sono sempre fermato e il naso corre. Che cosa sta succedendo con quella &";? Hotel “ Proviene dal luogo di dire &'; sì, e' &"; ha risposto. La donna lo guardò, confusa, in attesa di maggiore chiarezza. Eravamo tutti confusi. Mi chiedevo se avesse davvero sentita domanda Hotel “. Forse ci sono alcuni luoghi nella tua vita in cui è necessario dire &'; no, &'; &"; Ha aggiunto. Una silenziosa e conoscendo, “ Ooooooohhhh … &"; è andato dall'altra parte della stanza. Tutti riconosciuto che tutti noi abbiamo posti nella nostra vita in cui noi diciamo “ sì &"; di cose quando vogliamo davvero (e probabilmente deve a) dire “ no &"; Le donne stereotipo viene insegnato a dire “ sì &"; quando vogliono dire “. &" no; Gli uomini sono altrettanto male di fare le cose che don &'; t vuole fare e prendere decisioni che don &'; t riflettono chi siamo veramente, dobbiamo solo fare in modo diverso - abbiamo tutti bisogno di imparare ad essere setter efficaci di confini. Confini impostazione può essere amorevole e compassionevole, troppo.
Impostazione dei confini è una delle competenze più importanti che possiamo sempre imparare a creare relazioni impressionanti. La maggior parte di noi è stato insegnato di confini non definiti (e dei nostri genitori e gli altri non li modellate impostazione) in modo da evitare lo sfogo emotivo o ferire i sentimenti che possono derivare quando abbiamo fissato i confini con qualcuno. Pertanto, alcuni di noi hanno abilità a creare, applicare, e sentirsi a proprio agio con i confini.
Pillars of relazioni impressionante è la guida per la creazione di rapporti dei vostri sogni. Imparerete la mentalità di non ottenere attivato quando piccoli problemi venire e imparerete le competenze emotive e di comunicazione per essere in grado di gestire i problemi bene e lavorare problemi fuori facilmente con il vostro partner, gli amici, la famiglia, e sul luogo di lavoro.
Dire “ no &"; ci permette di stare in integrità. Per poter dire di più pienamente e" sì &"; a ciò che vogliamo e ciò che siamo, dobbiamo essere in grado di dire “ no &"; a ciò che indossiamo e' t vuole e chi non siamo. Impostazione confini ci protegge dal male e ci dà lo spazio per essere chi siamo veramente.
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Sono sempre stupito le lunghezze alcune persone andare a al fine di evitare di impostare limiti . Infatti, la prospettiva di creare confini porta in primo piano tanta ansia per alcune persone che &'; s uno dei motivi più comuni clienti abbandonano la terapia. Semplicemente don &'; t vogliono trattare con l'impostazione dei confini; invece, sperano la situazione sarà solo meglio da sola, senza impostare i limiti che verranno affermare il proprio valore nel rapporto. Il più delle volte, queste sono le stesse persone che si trovano nelle relazioni dove si sentono incompresi, sfruttato, e ha respinto.
Impostazione limiti possono essere facilmente apprese. E 'spaventoso per porre dei limiti in un primo momento e anche paura di farle rispettare in modo coerente, fino a quando ci si abitua a loro e vedere i benefici a lungo termine della creazione e farle rispettare. Quando si inizia a vedere che l'impostazione direttamente confini conduce ad una vita di agi nei vostri rapporti, allora vi sarà facile fissare dei limiti con tutti intorno a te e liberare un sacco di energia per avere un sacco di divertimento nei vostri rapporti!
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