Dr. Romance su come scrivere una lettera d'amore: mettere il vostro rapporto in prospettiva

Il dottor Romance adattato questo da un volantino Alcolisti Anonimi:

Spesso uscire touch o giù di corda con la gente – a volte lasciano o trasmettono, a volte litighiamo, a volte dobbiamo solo crescere a parte. Se la connessione, o la mancanza di uno, con qualcuno che è preoccupante, qui &';. Sa modo semplice per facilitare la vostra mente e il vostro cuore

COME SCRIVERE UNA LETTERA DI AMORE

La scrittura ha un potente effetto sul nostro stato emotivo. L'esercizio seguente è progettato per aiutare i sentimenti pienamente esprimere che potrebbero essere lain dormiente per un lungo periodo di tempo, oppure può essere troppo intenso e confuso per il vostro per elaborare in modo efficace. You &'; troverete utile per esprimere ciò che si sente, soprattutto se si e'. Re avendo difficoltà lasciarsi andare, perdonare, lutto per o essere opportunamente arrabbiato con qualcuno

Questa lettera non è progettato per essere inviato a chiunque. Dopo si scrive, si può decidere di scrivere un altro opportunamente rettificati per l'altra persona da leggere. Il punto di questo è quello di lasciare i tuoi sentimenti fuori, senza censure e inediti. Innanzi tutto esprimere la tua rabbia, il risentimento e la colpa e permettete a voi stessi per spostarsi attraverso gli altri livelli fino ad arrivare giù all'amore.

Si possono trovare i tuoi sentimenti cominciano a propinare come si scrive. Se è così, basta andare con quello che si sente. Se ti trovi in ​​difficoltà o confusi, utilizzando le seguenti frasi suggerite lead_in può aiutare.

1. RABBIA E COLPA

I don &'; t piace quando .............

mi offende ...........

Odio quando

I &'; m stufo .......

I &'; stanco di ...........

2. HURT E TRISTEZZA

Mi sento triste quando ......

mi sento male perché .......

Mi sento malissimo perché .... ....

Mi sento deluso perché ...........

3. Paura e insicurezza

Ho paura ..........

I &'; m paura che ..............

Mi sento spaventato perché ..............

I don &'; t capire ..........

4. COLPA E RESPONSABILITÀ

I &'; m dispiace che .......

I &'; dispiace per ........

Ti prego, perdonami per .........

I didn &'; t significa per ...........

5.LOVE, PERDONO, COMPRENSIONE E DESIDERIO

Ti amo perché ...........

Mi piace quando ..........

Grazie per .... .....

Capisco che ........

ti perdono per .........

che voglio. ..............

Ora, mettere la lettera via per un paio di giorni, poi re_read e decidere se si desidera condividere una parte di esso con l'altra persona. Se &'; re scrivere a qualcuno che ha trasmesso, si consiglia di bruciare la lettera, per simbolicamente "invia" si

da Si finisce con te: Grow Up e Fuori. Disfunzione

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