L'amore è l'ultimo Superfood

Avete mai pensato di amore come un nutriente essenziale nella tua vita? Giusto. Ci vuole più di un semplice cibo per tenerci sani.

Invito tutte le parti della vita che ci nutrono, cibo primario. Relazioni, la spiritualità, la carriera e l'attività fisica tutti rientrano in questa categoria. Pensaci. Esercizio mantiene in forma e di energia. Spiritualità mantiene la vostra mente equilibrata e rilassato. La tua carriera può mantenere la vostra mente stimolata e impegnata. E l'amore e le relazioni alimentano la fame nell'animo umano. Quando il nostro cibo primario è equilibrata e saziante, ciò che si mangia diventa un problema secondario.

Pensare la prima volta ti sei innamorato. Eri così eccitato dalla vita. Stavi galleggiare nell'aria. A volte, noi chiamiamo questa condizione la dieta amore, perché la gente dimentica di mangiare e perdere peso. Essi sono alimentati dall'amore nella loro vita.

Noi tutti abbiamo bisogno di dare e ricevere amore, perché l'amore è un alimento primario fondamentale che nutre, stimola e ci guarisce. Anche la scienza moderna sta recuperando a quello che antiche tradizioni hanno detto per anni: l'amore fa bene alla salute

L'Università di North Carolina studio ha trovato che abbracci abbassa la pressione sanguigna.. La University of Iowa trovato che i pazienti oncologici con relazioni soddisfacenti avevano più attività dei globuli bianchi rispetto a quelli con poche connessioni sociali. Uno studio di studenti di Harvard ha dimostrato che solo il 25 per cento di coloro che si sentivano amati dai loro genitori ha sviluppato una grave malattia più tardi nella vita, mentre più del 90 per cento di coloro che non si sentono amati sviluppato una grave malattia.

Quindi questo San Valentino pensa dell'amore come più potente di qualsiasi altro ortaggio. Pensate a come il superfood finale. E ricordate che non importa che tipo di rapporto ci si trova, se siete single, sposato, che vive con i tuoi genitori o partner, che dare e ricevere amore alimenterà il vostro cuore e l'anima Hotel  .;