Quanto è sicura la vostra relazione da questi due trappole insidiose?

Una causa fondamentale di ogni rapporto conflitto è il divario tra le vostre convinzioni su come le relazioni dovrebbero essere e la realtà che esiste proprio qui, proprio ora. Ogni volta che vi trovate a discutere o in conflitto, guardare in profondità a ciò che sta succedendo e si trova questa lacuna. Ogni volta che si effettua l'altra persona sbagliata per qualcosa, il divario è lì. Ogni volta che li colpa per qualcosa che si trova il divario. Ogni volta che si tenta di ottenere loro di cambiare in qualche modo c'è il divario. Ogni volta che si sente che il rapporto non soddisfa le vostre aspettative, il divario è lì.

Quindi la prima trappola è la resistenza alla realtà proprio di fronte a voi ed è l'essenza di tutti gli argomenti. Troverete che si sta resistendo la realtà proprio di fronte a voi, perché esso non è conforme a quello che si immagina che dovrebbe essere simile. Gli esseri umani tendono a confondere le loro convinzioni con la verità. Quando si tiene una convinzione su come le cose dovrebbero essere che diventa la tua verità, e se la realtà non è conforme ad esso, la tentazione è quella di rendere la realtà sbagliata e resistere.

La realtà non è mai intenzione di conformarsi a tutti le tue convinzioni e aspettative. La vita si presenta così com'è, non è come si pensa che dovrebbe. E c'è il divario. Più grande è il divario più è probabile che sarà quello di sentirsi stressato.

Il tentativo di imporre la realtà di conformarsi alle vostre esigenze provoca tanta tensione, lotta e frustrazione. Di solito c'è temono coinvolti in tutto questo. Prenderemo in esame la paura in un capitolo successivo, ma per ora si possono individuare due principali timori che inducono la gente a iniziare forzatura e resistere:

1. La paura di perdere il controllo
2. La paura di non ottenere le loro esigenze soddisfatte.

Si tratta di profonde paure e vi tenterà nella vostra reazione istintiva, e quindi la chiave per risolvere il vostro conflitto è quello di lavorare in modo creativo con la paura, e ci sono modi di fare ciò che io non faccio avere spazio per andare in qui. Per ora, si può vedere l'intero modello a giocare fuori, e siete disposti a sfidare le vostre convinzioni e ipotesi su come il rapporto dovrebbe essere? Ma quanti farlo? La maggior parte delle persone cercano solo più difficile da piegare la situazione per loro volontà e finiscono per sentirsi bloccato, frustrato e confuso.

E poi c'è la seconda trappola, che è credenza universale che è così radicata nella psiche collettiva che quasi mai viene esposto o messo in discussione. Essa provoca tanto caos e avete bisogno di scoprire come si può sabotare i vostri rapporti.

Questa è la convinzione che l'altra persona è presente nella relazione per renderti felice. In altre parole, è la convinzione che la felicità viene da fuori e così l'altra persona è responsabile per la vostra felicità. Le relazioni sono ovviamente di essere felice, ma la trappola per credere che sia l'altra persona &'; s responsabilità per farti felice.

Ogni volta che ascolto le coppie discutere, le parole possono essere diverse, ma il messaggio di fondo è sempre lo stesso, e va qualcosa come, “ Si suppone di farmi felice per essere in un certo modo, e si non sono, quindi quindi è colpa tua questa relazione non funziona &"; Quando si dispone di entrambi gli individui che danno questo messaggio non ci vuole molta immaginazione per indovinare che cosa sta per accadere.

Se credi che questo allora sono stati venduti un tegame di coccio. Siete stati venduti la convinzione che qualcun altro sta per farti felice, e che non è semplicemente vero. La gente soffre così tanto con questo. Entrano un rapporto pieno di speranza che sta per renderli eternamente felici, e poi si incontrano la realtà, e scoprire l'altra persona sembra spesso di fare il contrario – facendo di tutto per renderli infelici. Il dolore di questa realizzazione è molto reale e può distruggere la pace della mente, la tua autostima e la vostra fede in relazioni stesse

Don &';. T stupitevi se si sente una certa resistenza a questo. Questa convinzione limitante è così profondamente radicata nella psiche collettiva ed è diventata un assunto tale base, che spesso non riusciamo a immaginare niente altro. Comunque, se avete il coraggio di sfidare te stesso, io vi invito a fare il seguente esercizio. Prendere un sacco di tempo per andare più a fondo possibile con la vostra consapevolezza e risposte.

1. Portare alla mente un rapporto impegnativo ed essere consapevoli di
come si gioca fuori nella vostra vita; es modelli significativi.

2. Siate consapevoli di tutti i vostri sentimenti riguardo il rapporto.

3. Prendetevi del tempo per rispondere onestamente alle seguenti
domande.

4. Quanto è grande il divario tra la realtà e la vostra fede di
come dovrebbe essere?

5. In che modo si tenta e costringono questo divario?

6. In che modo ci si aspetta che l'altra persona per farvi
felice?

7. Quanto profondamente e onestamente avete esaminato e interrogato
vostre convinzioni su relazioni?

8. Che cosa potrebbe essere il rapporto come se si potesse lasciar andare
di alcune di queste aspettative?

Ora, consideriamo che cosa tutto questo significa per voi. Prendete carta e penna e diario vostri pensieri e sentimenti. Consentire qualsiasi cosiddetti sentimenti negativi come la paura o risentimento per essere lì, ma non credo le conclusioni che questi sentimenti suggeriscono.

Se si può muovere nello stato libero aperta che esiste al di là queste trappole allora si avrà l'avvio automatico per trasformare il vostro rapporto. Si comunicherà meglio, potrete rispondere in modo più appropriato, le vostre emozioni saranno più armonioso, e vi sostenga grande passione per tutto il rapporto. Sarete pronti a creare un rapporto che veramente sfrigola e scintilla Hotel  .;