5 Problemi di comunicazione in Relationshps

Spesso nei nostri rapporti che lottano con la comunicazione. Ci sono veramente una grande quantità di questioni, problemi e preoccupazioni per quanto riguarda la comunicazione con i nostri partner. In questo breve articolo, ho intenzione di toccare solo cinque di questi. Invece di dire, “ Abbiamo appena don &'; t comunicano più, &"; abbiamo bisogno di prendere coscienza ciò che le pareti sono in piedi nel bel mezzo della nostra comunicazione. Che cosa ci impedisce di parlare o ascoltare il nostro partner? Abbiamo mustn &'; t giocare il gioco di colpa sia. Quando diamo uno sguardo vero le pareti – i blocchi – nella nostra comunicazione potremmo essere sorpresi. Quando incontriamo queste mura, abbiamo bisogno di fermarsi e tacere. Prendetevi il tempo per sistemarsi nel nostro corpo, sentire la terra sotto di noi. Potremmo essere in grado di riconoscere i segnali dal nostro corpo come, una tensione nelle spalle o una pesantezza nello stomaco. Prendendo qualche respiro profondo e lentamente rilasciando loro possono aiutarci a rilassarsi e colleghiamo al nostro io interiore. Questa connessione più profonda può offrire una certa comprensione nella parete e /o quello creato parete. Io, anche, chiedo che ci ricordiamo che la comunicazione non è solo parlare. Esso comprende una varietà di modi per comunicare. Un recente articolo, 8 sensi comunichiamo con i nostri partner, per breve tempo esplora alcuni di quei modi diversi. Riconoscere i diversi modi possono aiutare a comprendere meglio il nostro problema ha visto troppo.

Quindi, quali sono alcuni dei problemi che spesso incontriamo?

1. Insufficiente – Abbiamo semplicemente sentiamo come se don &'; t comunicare basta più. Il nostro partner doesn &'; t parlare con noi. Indossiamo &'; t trascorrere del tempo insieme. Ci basta andare con i movimenti – alzarsi, fare colazione, andare a lavorare, tornare a casa, cenare, guardare la TV, mettere a letto i bambini, andare a dormire, e ricominciare da capo. Forse c'è un tocco di chi ha per pick-up i ragazzi di pratica, ciò che deve essere prelevato presso il negozio, o forse un “? Vuoi fare it &"; Purtroppo, troppe coppie finiscono in questo solco. Alla fine, le coppie arrivano a un punto in cui si sentono come se don &'; t conoscono più l'un l'altro. Indossiamo &'; t desidera che questo sia noi, e così spesso crediamo che non sarà mai realmente accadere a noi. Eppure, se ci fermiamo comunicare, questo è esattamente ciò che accadrà alla fine. Cresceremo a parte, ci sentiremo soli, ci sentiremo amati. Quando ci rendiamo conto che non stiamo comunicando abbastanza dobbiamo smettere nelle nostre tracce e cambiare marcia!

2. Prevenzione – Evitare un problema che abbiamo con il nostro partner può essere una ragione ci fermiamo a parlare o comunicare con lui /lei. Forse, lui /lei ha fatto qualcosa che ci ha sconvolto. Per qualsiasi motivo, siamo a disagio a parlarne; di conseguenza, non diciamo niente e tiriamo via, invece. Ci ritiriamo in noi stessi. Costruiamo un muro attorno a noi come un modo di difesa. Ci si sente meglio in origine, per evitare il problema. Eppure, ciò che indossiamo e' la t si rendono conto è che l'evitamento crea solo ulteriori problemi. Aren &'; t imparare dal problema se lo ignoriamo sperando che solo andare via. Vorrei condividere un'analogia. Vi è un diritto cane fuori dalla porta. Ogni volta che si tenta di uscire dalla porta ringhia e morde a voi. Aren &'; la t sicuro perché egli è alla tua porta. È don &'; t so cosa fare al riguardo. Quindi, basta provare a ignorarlo da uno stare dentro o si prova a camminare appena passato lui solo per ottenere morso. Se si rimane dentro, ti manca il lavoro e won &'; t essere in grado di uscire per generi alimentari. Ovviamente, ignorando la questione e solo cercando di evitare che non sta andando a beneficio voi. Forse, in questo breve piccola analogia possiamo vedere che è molto importante per affrontare i nostri problemi e scoprire come si possa passare davanti a loro invece di cercare di evitarli.

3. Interruzione – Non si interrompe il vostro partner? Egli /lei finire le vostre frasi? A volte questo può sembrare una cosa meravigliosa, ma dopo un po 'può diventare una sfida. Diventa difficile se il nostro partner non ci permette di finire una frase. Rispondiamo per l'altro. Forse interrompiamo il nostro partner, perché siamo annoiati con la conversazione, o forse abbiamo aren &'; t prestare attenzione per cominciare. Interrompere dimostra una mancanza di rispetto, una mancanza di interesse, e forse anche una mancanza di fiducia. Ricordo che molti anni fa, di essere in un aeroporto con un uomo che stavo uscendo. Eravamo in attesa di prendere il nostro prossimo aereo e abbiamo deciso di fare uno spuntino. Come abbiamo spicca in linea ero sicuro di quello che volevo. Quando abbiamo raggiunto la parte anteriore della linea e ha ordinato mi fermai un momento e ha detto qualcosa di simile, e" Mmmm … io non sono sicuro. I … &"; Mi interruppe e disse al cassiere che era tutto il necessario. Ora, sì, è vero che ci sono state alcune persone dietro di noi, ma lui mi ha interrotto e in questa situazione ho trovato ad essere piuttosto scortese. Non importa quando, dove e perché interrompiamo l'altro abbiamo bisogno di prendere coscienza di fare tale, e quindi abbiamo bisogno di fermarsi e permettere il nostro partner di parlare – completamente – completando il suo /suoi pensieri. Se siamo troppo occupati per ascoltare in quel momento, quindi abbiamo gentilmente bisogno di lasciare il nostro partner sapere che e fare successivamente. Interruzione può creare un vuoto grave in comunicazione!

4. Incomprensione – A volte abbiamo solo don &'; t prendiamo il nostro partner &'; s parole o azioni per quello che realmente sono. Leggiamo il testo o e-mail, vediamo il nostro partner &'; s il linguaggio del corpo e pensiamo lui /lei intendeva qualcosa di completamente diverso! Anche quando si parla faccia a faccia possiamo fraintendere ciò che significa il nostro partner. Le parole che scegliamo, il tono della nostra voce, il nostro linguaggio del corpo – tutte queste cose suggeriscono cose ai nostri partner. Siamo tutti esseri umani – anche se siamo esseri spirituali siamo ancora in forma umana; Pertanto, filtriamo tutto attraverso le nostre percezioni e il nostro ego. Saltare alle conclusioni o immediatamente reagire può risultare in una pausa nella nostra comunicazione. E 'importante per noi di restare aperta – chiedere se non siamo sicuri ed essere pronti a riconoscere che forse abbiamo sbagliato.

5. La necessità di avere ragione – È altamente probabile che tutti noi abbiamo vissuto momenti in cui abbiamo appena couldn &'; t sembra fare marcia indietro. Abbiamo appena saputo che avevamo ragione e volevamo provarlo. Di conseguenza, ci sarebbe scegliere un argomento o di tenere un corso fino a quando ci siamo sentiti come abbiamo vinto o abbiamo dimostrato che eravamo il vincitore. Questo bisogno di essere marche giuste che comunicano un concorso, a volte. E, I don &'; t so voi, ma io voglio comunicare con il mio partner su un livello profondo. I don &'; t vuole avere un perdente e un vincitore. I don &'; t vogliono sentirsi come sto concorrenti. Quando arriviamo alla realizzazione che il nostro bisogno di essere di destra non è importante quanto avere una comunicazione aperta con i nostri partner, siamo in grado di fare un passo indietro. Siamo in grado di fermarsi e dire, “ Ok. I don &'; t so che sono d'accordo con voi qui, ma ho davvero apprezzato vederlo dal tuo punto di vista e" Essere in grado di guardare qualcosa da qualcun altro &'; s punto di vista non può cambiare la nostra mente, ma può offrire una ricchezza di informazioni, nuove prospettive e opportunità di crescita – anche se siamo ancora convinti che abbiamo ragione.

C'è molto di più che può essere condivisa sulla comunicazione. Tuttavia, spero che questo breve articolo vi ha dato alcune idee da masticare. Speriamo che questi piccoli frammenti di informazioni si apriranno di aspetti di comunicare con il vostro partner che non aveva considerato prima.

Presto voglio condividere con voi circa l'importanza della comunicazione. Questo può sembrare ovvio, ma a volte ci trascurare queste cose fino a quando qualcun altro li fa notare Hotel  .;