7 Carriera insidie ​​donne che lavorano possono evitare di mantenere a lungo termine felicità

I &'; m sempre alla ricerca di strategie che di lavoro le donne (soprattutto mamme) possono utilizzare per migliorare le loro relazioni con se stessi, i loro partner ei loro figli, per non parlare di condivisione delle strategie che permettono le donne siano più efficiente con il loro tempo, il sonno di più, eliminare la duplicazione e vivere vite più felici

Maclean &';. s Magazine un articolo su 18 marzo 2013 dal titolo “ Il tempo di Man Up &" ;; ha evidenziato il fatto che le donne hanno bisogno di smettere di incolpare il soffitto di vetro * ei loro figli per la loro mancanza di avanzamento di carriera. Mentre ci dirigiamo in tempo di vacanza estiva, ho pensato che questo post del blog darebbe alcuni spunti di riflessione. Sottolineo 7 Carriera insidie ​​donne comunemente strategie esperienza e offerta per-corso correggere la loro attenzione e le azioni.

Pitfall # 1 – Pullback anticipatoria:

pullback anticipatoria succede quando una donna pensa troppo avanti e indietro quadranti suo sforzo di crescita lunga carriera prima ancora progetta di avere figli. E &'; s fondamentale che ogni donna che &'; s pianificazione di rimanere nel mondo del lavoro sia la sua auto ottimale e allungare se stessa nel suo lavoro durante gli anni che portano alla maternità; se lei doesn &'; t, rischia la creazione di un effetto domino di lavorare in un posto di lavoro retribuito più bassa e sacrificando tempo con i suoi figli per una carriera insoddisfacente, o lavorare per le persone che sono meno qualificati di lei.

Pitfall # 2 – Tunnel Vision:

Nell'articolo, Betty De Vita, presidente di MasterCard Canada Inc., è citato come dicendo, “ La maggior parte delle donne don &'; t sguardo dal loro lavoro giorno per giorno per ottenere chiaro su quale sia il loro prossimo lavoro sarà. Invece, essi si concentrano il 90 o il 100 per cento della loro energia per rendere sicuro che forniremo loro responsabilità e".

De Vita consiglia le donne rimangono 80 per cento concentrato sulle responsabilità del loro lavoro e il 20 per cento concentrato sul raggiungimento chiarezza su quale sia il loro prossimo lavoro è, dove stanno andando e quale sia il loro piano è quello di raggiungerlo

Pitfall # 3 – No Scopo o Passion:

Una donna senza motivazione o un senso di scopo sta sprecando il suo tempo prezioso ed energie

Quando una donna scopre qualcosa che &'; s appassionato (come un. carriera, i suoi figli, il suo scopo di vita), si agisce di conseguenza; lei si concentra sul suo obiettivo e prende le misure necessarie per realizzarla! Un grande esempio di una donna con uno scopo sostenuta da passione è Erin Brokovich, che (nonostante la sua mancanza di scuola di legge formale o formazione giuridica) ha combattuto ferocemente attraverso difficoltà e perseverato per molti anni per costruire un caso contro la Pacific Gas and Electric Company; lei ha fatto questo per aiutare le persone nella sua comunità che erano stati gravemente lesi da questa azienda

Pitfall # 4 – Wrestling con la carriera e la maternità:

Può una donna prosperare in una carriera che ama lavorare-madre Comprare e avere una famiglia? Certo lei può

La chiave per combinare la maternità e carriera è quello di

a) Sapere che cosa il vostro obiettivo è
Perché stai facendo quello che &';!.? Re facendo < br b>) Sapere che cosa la forza trainante è (l'emozione) dietro il tuo obiettivo.
emozioni alimentano il vostro fuoco e mantenere in movimento in avanti quando ci si sente scoraggiato.
c) Diventa creativo. < . br> Trovare soluzioni di soluzione che vi permetterà di raggiungere il tuo obiettivo
basato Ottawa

Reti Guru, Michael J. Hughes ha questo da dire su obiettivi:

“ Noi esseri umani siamo goal-seeking creature per natura. Il nostro DNA è cablato per essere competitivi (anche con noi stessi). Sfida te stesso per andare avanti. Decidere su un obiettivo. Impegnarsi a totalmente. Una volta che si decide, lo stress diminuisce e azione segue &";.

Propel te in azione ponendo queste domande

Che cosa mi verrà fatto 20 anni da oggi
Che cosa farò? quando ho &';? M un nester vuoto
Che cosa farò quando i miei figli sono cresciuti e &';? ve spostato fuori

Pitfall # 5 – Il senso di colpa:

Le donne sono esperti a imporre il senso di colpa su di sé. Le donne sono concentrati sulla loro carriera, perseguendo interessi personali, crescere una famiglia e che soddisfi la loro vita &'; s scopo si trovano spesso a confronto i loro sforzi per

a.Their colleghi di lavoro – di solito gli uomini, e
b. Madri a tempo pieno che si dedicano esclusivamente alla famiglia

Se &'; re. Una mamma che lavora, la ricerca della perfezione è un obiettivo folle. Sheryl Sandberg, Chief Operating Officer di Facebook afferma che, “ gestione colpa può essere altrettanto importante quanto la gestione del tempo per le madri e".

Ecco tre consigli che si possono prendere a cuore. Accettare il fatto che non si può …

a.Get ad ogni evento sportivo e che si potrebbe optare di rimanere a casa per ottenere un lavoro fatto

b.Have una casa che e'. S organizzato come si vuole che sia.

c. Essere in grado di fare i compiti di routine come la pulizia, la cucina — si &';. Ll probabilmente bisogno di chiedere aiuto

Le mamme di oggi in realtà passano più tempo in questi giorni con i loro bambini che hanno fatto quaranta anni fa. Nel 1970, soggiorno-at-home mamme hanno speso una media di 11 ore a settimana curando i loro figli, rispetto a 17 ore di oggi. Che &'; s cambiato è che i genitori sono ora dovrebbero essere più coinvolti nei loro figli e' s vita quotidiana, una tendenza nota come '; maternità &' ;. intensivo Orario di lavoro hanno ottenuto più troppo, rendendo ancora più difficile vivere fino a entrambe le aspettative

Anche se essere una mamma che lavora isn &';. T facile, si è insegnare ai vostri figli a trovare soluzioni creative per la gestione del tempo e più pianificazioni . Queste abilità serviranno i vostri figli bene a scuola e come gli adulti nel mondo del lavoro.

E per quanto riguarda il senso di colpa e lo stigma intorno avere qualcun altro prendere cura dei vostri figli? Ricorda, ci vuole un villaggio per crescere un bambino; chiedere aiuto è spesso necessario. Per le donne più di lavoro, di assumere qualcuno per guardare i loro figli è un argomento delicato – uno collegato a chiedersi come lei &';. Ll essere percepito

* penseranno i vicini I &'; ma la madre fredda e distante che offload * mia maternità ? dazi su un'altra donna
Saranno i figli sviluppare un legame più stretto con la tata che con me

Pitfall # 6 – Il Super Woman Cape:

Fatto:
Equilibrio tra lavoro e vita non esiste – it &'; s un'illusione
Fatto:.
si può mai essere una moglie perfetta, madre e persona che lavora – it &'; s non possibile

Fate del vostro meglio per gestire le vostre priorità (il vostro &'; To Do List &' ;, la vostra vita domestica e la vostra vita di lavoro).. Quando uno di priorità richiede la vostra attenzione (e accadrà), alla fine, quello che &';. Re lotta per un riflusso sano e il flusso tra una priorità e la successiva

Domare il Super donna Capo tratta di essere chiaro circa la tua visione a lungo termine per voi stessi e prendere decisioni basate su di esso. Quando si combinano una visione con obiettivi, iniziative concrete e agire, tutto si sistema

Ecco alcune strategie di successo adottate dalle donne che fanno più di sei cifre:.

Contratto fuori o assegnare più . faccende domestiche per aiutare e mariti assunto

Pensate come uno studente – piuttosto che pensare l'educazione è un debito, l'educazione è pensato come un &'; investimento &' ;. Noleggiare una bambinaia, una governante, o un personal shopper è un investimento, non una spesa carriera. Se avete intenzione di lavorare a tempo pieno, liberandosi dalle distrazioni vi permetterà di concentrarvi sul vostro &'; lavoro di educazione &'; che in ultima analisi, si traduce in più soldi e una pianificazione più flessibili in fondo alla strada.

avere qualcuno fare commissioni altro e coprire fuori compiti come spesa e pasti facendo. Dando queste faccende you &'; ll avere più tempo di qualità con i bambini

Per aiutare con i bambini, assumere una baby sitter o chiedere l'aiuto di familiari

Come una mamma di lavoro, assicurarsi che.. si &'; re lì per le decisioni importanti, come colloqui con gli insegnanti a vostro figlio &'; s scuola

Pitfall # 7 – Mancanza di un partner di supporto:

carriera di mentalità donne dovrebbero pre-schermo con attenzione gli uomini diventano coinvolti con. Crescita professionale e personale sono arricchite o ostacolata da un partner di supporto, o la loro mancanza.

Per ogni mamma di lavoro che vuole seguire il suo percorso di vita ed essere in grado di crescere personalmente e professionalmente, mentre in una relazione con un partner, (e questo rafforza Sandberg) adottando gli stessi uomini di strategia hanno utilizzato per secoli ha perfettamente senso:. Essere ambiziosi al lavoro (e nelle vostre passioni) e trovare un coniuge di supporto per aiutare con i bambini

Conclusione

Quando una donna è chiaro su chi è e ciò che alimenta le sue passioni, fa scelte precise e svolge attività che profondamente il suo nutrono e in sintonia con i suoi obiettivi a lungo termine. Quando una donna si sente felice e positivo sulla sua vita, arricchisce il suo rapporto con il suo compagno ei suoi figli.

L'intera discussione di essere una donna che lavora si riduce a scelta e priorità personali. Durante i mesi estivi prendere tempo per riflettere su quello che &';.. S significativo per voi, dove le tue passioni laici e dove è necessario apportare modifiche nella vostra vita in modo che si può rimanere concentrati sui vostri obiettivi personali Hotel