Decifrare l'Enigma nei rapporti umani e amp; Matrimonio

ho potuto dire che Frank e Sandy erano stati "cattivi" nel momento in cui sono entrati nel mio ufficio. Forse era il loro atteggiamento sommesso come se stessero dando un segreto pesante. Non ci volle molto tempo per loro di confessare anche se fare sesso non è esattamente un peccato mortale per una coppia sposata.

"Uhm ... Abbiamo rotto le regole. Ci dispiace. Noi didn ' t seguire il piano. " Frank mi guardò con aria colpevole e aspettò la mia risposta. Dopo una lieve esitazione, ho saltato dalla sedia e aggrottò la fronte contro di loro nel volto severo cui ero capace. Poi scossi il dito in faccia.

"Voi cattivo, bambini cattivi!" Gridai.

E 'stato sufficiente. Frank e Sandy sono crollati in una risata convulsa che li ha portati vicino alle lacrime. La mia intuizione era corretta. Sapevano me abbastanza bene per sapere che stavo fingendo la mia over-the-top rabbia. Hanno goduto immensamente ma il mio atto isterico serviva uno scopo importante. Avevo giocato con loro mentre discutere il loro incarico non riuscito. Questo fatto ha avuto conseguenze per il futuro: non sarei investendo il mio ego nella loro conformità e non sarei usando la vergogna di corral il loro comportamento. Il mio gesto aveva rafforzato la sicurezza del nostro rapporto futuro e ho potuto vedere che la tensione era lasciato alle spalle. Ma questo piccolo beneficio non era il mio obiettivo originario. Ero dopo grande gioco.

Frank e Sandy di "fallimento" non mi sorprende. Erano venuti per terapia sessuale a causa di impotenza sessuale di Frank durante l'anno precedente. Sandy aveva un appetito sessuale robusto e Frank aveva cercato difficile da soddisfare. Ma nel corso del tempo i guasti umilianti di Frank avevano provocato scanso tipico. Il loro compito può sembrare un po 'assurdo, ma erano di astenersi da rapporti sessuali e praticare la masturbazione in parallelo per due mesi.

formazione masturbazione parallelo è una strategia che ho usato per aiutare molte coppie che sono venuti da me con sessuale le difficoltà. Si rivolge a un problema di rapporti sessuali quando sopra-concentrandosi su un esito sessuale è spesso controproducente. Comportamento goal-driven inibisce riflessi sessuali. "Easy fa" dovrebbe essere il motto. Frank e Sandy evidentemente beneficiato quest'ultimo quando verbalmente accettato di rinunciare rapporto sessuale. Il loro contratto era liberato Frank dalla responsabilità onerosa di garantire il piacere di Sandy. Forse era anche il caso che più temeva che causa la sua frustrazione. Il suo rilascio dalla responsabilità gli ha permesso di diventare ricettivo e eccitato. Ecco come funziona.

Nei mesi seguenti la loro "cattiveria" iniziale, Frank e Sandy spinto attraverso le loro inibizioni per svolgere il loro incarico insolito. E 'richiesto il loro maggiore fiducia per esporre quella parte del tutto edonistico della loro psiche. Ognuno di essi è diventato abile ad aiutare l'un l'altro di avere un orgasmo di auto-stimolata. Più importante, addestrati a vicenda inconscio di fornire più di un senso di sicurezza. Nessuno dei due avrebbe mai più intrappolato dalla percezione che l'altro rapporto garantito previsto. C'era ora una valida alternativa se uno o Frank Sandy non potevano raggiungere l'eccitazione. Questo fatto aveva un'altra implicazione potente. Se il rapporto non era più una responsabilità, poi Frank e Sandy non dovevano preoccuparsi quando si avvia il gioco sessuale. Nessuno sarebbe stato intrappolato in prestazioni, se lui o lei non ha ottenuto acceso. L'altro sarebbe assumere la responsabilità di dare il suo sé o se stessa un orgasmo e, quindi, evitare frustrazioni. Quindi, la loro esplorazione aumentata e con essa il loro robusto rapporto. Frank e Sandy poi espresso come il sesso era diventato molto più "rilassato" e rilassato. Il segreto era stato in salsa. Avevano raggiunto il successo da riqualificazione loro aspettative implicite e il loro modello inconscia del mondo.

In superficie è un paradosso evidente. Praticare non rapporto sessuale può portare ad una maggiore rapporto sessuale. E 'come il cinese di puzzle dito-trappola. Spostare le dita verso l'altra allenta la trappola. Questa è la natura del paradosso. Sulla superficie un fenomeno sembra sé in contraddizione. Meno diventa più. Non cercando porta a il risultato desiderato. La condizione umana è piena di paradossi simili. Qui sono solo alcuni:

• Non possiamo mai "abbastanza", cercando di fare abbastanza
• Possiamo continuare a comportarsi in modi che noi detestiamo ogni volta giurando che abbiamo finalmente imparato. la nostra lezione Hotel •. Possiamo a volte ci troviamo attratti da, e poco tempo dopo repulsione per la stessa persona senza sapere il perché
•. Cercando di dimostrare che siamo forti possiamo indebolire noi stessi facendo noi stessi meno adattivo Hotel •. Possiamo piangere quando siamo profondamente lieti Hotel •. Possiamo sentirci profondamente vergognare se stiamo dato lode Hotel •. Possiamo sentirci ansiosi quando fatto un regalo dal qualcuno che si preoccupa veramente Hotel •. Possiamo ritrovarci agendo proprio come qualcuno abbiamo giurato che non avremmo mai essere come Hotel •. Possiamo essere molto assertivo e sicuro di sé quando singolo ma poi diventare unassertive e passiva se abbinato con un partner che amiamo Hotel •. Over-concentrandosi su orgoglio rende la nostra autostima più fragile Hotel •. uso sano di rabbia spesso aiuta a mantenere attrazione in un rapporto

Tutto. paradossi coinvolgono l'elemento comune di utilizzare un telaio errate o incomplete di riferimento per comprendere il fenomeno. Ad esempio, si supponga di vissuto nel 1300 e si è visto una spedizione naviga Oriente, ma poi arriva di nuovo da Ovest a pochi anni più tardi. Sembrerebbe un paradosso in base al presupposto che il mondo è piatto. Il paradosso scompare con la cornice più accurata comprensione che la Terra è sferica. Per qualcuno nel 1800, sembrerebbe paradossale che un orologio estremamente preciso messo in orbita attorno alla Terra sarebbe gradualmente perdere sincronia con gli orologi identici sulla terra. Ci vorrebbe una conoscenza rudimentale di spiegazione della fisica spazio /tempo di Einstein di svelare il paradosso. Così è con tutti i nostri paradossi umani. La maggior parte di noi li percepiamo a causa delle nostre ipotesi non accurate circa la natura umana.

Durante la seconda guerra mondiale, gli alleati occidentali leggono con successo comunicazioni segrete Axis per cracking il codice per le macchine crittografia dell'Asse Enigma. L'enigma è stato un codice rotor elettro-meccanico che ha richiesto una "chiave" segreto di calcoli specifici per decifrare le informazioni strapazzate. All'inizio della guerra, era composto di tre ingranaggi rotori ma fu poi cambiato in quattro rotori quando la Germania fu crittografare i messaggi ai suoi sottomarini. Io paragono il comportamento umano al sistema Enigma. Quando si lavora con un paziente io uso una sorta di chiave nella parte posteriore della mia mente quando si costruisce un modello della mente dell'altra persona. Ho trovato estremamente utile, non solo per comprendere gli altri, ma anche per capire me stesso. Si decifra molti dei nostri paradossi umani.

La chiave è un modello che ha due componenti principali come due ingranaggi del rotore nella macchina Enigma. Il primo componente della chiave è che abbiamo diverse divisioni della nostra personalità operanti in tempi diversi. Possiamo chiamare questi "stati del Sé." Per comprendere davvero questo modello, è necessario disfarsi l'opinione diffusa che la nostra personalità è un unico singolo "cosa". La verità è che è più di una confederazione di parti cooperanti. Se le parti della personalità, non stanno cooperando bene, allora si potrebbe scegliere di cercare un terapeuta come me. Tuttavia, tutti noi abbiamo una certa divisione tra stati del Sé. E 'normale che possiamo sentire e operare in modo diverso al lavoro che facciamo quando a casa con le nostre famiglie. Possiamo sentire e comportarsi ancora altri modi, quando in vacanza. La maggior parte del tempo abbiamo trasferimento memoria tra stati del Sé. Tuttavia, si può avere bloccato il trasferimento di memoria, se hai avuto un grave trauma iniziale che ti ha dato una personalità multipla (Disturbo dissociativo di identità). Self-Stati possono cambiare in modo quantistico basato sulla nostra modellazione inconscia del mondo. Diversi stati del Sé coinvolgono diverse costellazioni di matrice di memoria neuronale di una persona. Un buon modo di pensare a un auto-stato è che il cervello fa un modello per lo più inconsapevole del mondo e di se stessi, che cambia spesso da una situazione all'altra.

La cifra umana diventa più complicato quando si considera un secondo componente della chiave. All'interno di ogni auto-Stato abbiamo ciò che può essere chiamato "stati meta-motivazionale". Cercare di visualizzare gli stati meta-motivazionale come a un banco di interruttori. Ogni switch può essere impostato per sinistra o destra. Questo assomiglia a un DIP switch per quelli di noi che sono abbastanza geniale per avere familiarità con l'elettronica. Anche immaginare che ciascuno degli interruttori sulla riva sono spesso flip-flop da sinistra a destra o da destra a sinistra. Un interruttore particolare tenderà ad essere impostato a sinistra oa destra, ma non passerà molto tempo al centro o in transito. Questa similitudine visiva è molto preciso, perché le nostre motivazioni coinvolgono riflessi neuropeptidi nel cervello che competono uno contro l'altro. Un lato della lotta dominerà l'altro in qualsiasi punto nel tempo. Mentre neuroscienze ha appena iniziato a mappare neuropeptidi di motivazione, la ricerca ha studiato la teoria Inversione stati meta-motivazionale dal 1980. E 'scoperto alcuni risultati interessanti.

Persone inversa tra focalizzando l'attenzione sulla loro attuale esperienza (chiamati stato "paratelic") o concentrando l'attenzione sul raggiungimento di un obiettivo futuro (chiamato stato "Telic"). Essi possono rapidamente passare avanti e indietro, ma tenderanno ad essere in uno stato o l'altro. Non saranno in entrambi gli stati allo stesso tempo. La ricerca ha dimostrato che le persone spesso cambiano le loro preferenze di colore per tutta la giornata corrispondente alla loro inversione telic e stati paratelic. Eccitazione può essere piacevole o spiacevole a seconda che si trovano in una paratelic o in uno stato Telic.

La gente inversa tra il voler controllare alcuni esito (detto stato "padronanza") rispetto a voler collegare o unirsi (chiamato "simpatia "Stato). In teoria inversione, il termine "stato di simpatia" ha un significato molto più ampio della semplice provare compassione per qualcuno. E 'la motivazione coinvolti in allegato. Pensare Marte e Venere differenze tra uomini e donne, anche se entrambi gli uomini e le donne inversa tra questi stati.

La gente a volte invertono tra voglia di conformarsi alle aspettative degli altri (chiamato stato "conforme") contro voglia di opporsi o resistere aspettative (chiamato stato "negativista").

La gente inversa tra il desiderio di servire l'interesse personale (chiamato stato "autic") rispetto a voler servire gli interessi degli altri (chiamati stato "alloic")

Stati all'interno degli Stati! E 'come un rotore rimescolando gli effetti di un'altra nella macchina Enigma. E se si considera che ci sono una serie di misure di stati meta-motivazionale che invertire avanti e indietro in tempi diversi all'interno di ciascuna auto-dichiarare è tutto incredibilmente complesso. Non c'è da stupirsi che sia così confusa quando si cerca di decifrare la natura umana.

La triste verità è che anche questo modello della natura umana è ancora una grossolana. Se lasciamo il modello come ho appena descritto, ci mancherà fuori su alcune implicazioni molto importanti per tracciare la crescita emotiva e spirituale. Il nostro modello dovrebbe anche riflettere che l'auto-membri condividono informazioni a un grado maggiore o minore. Ci sono vari gradi di entrambi connessione e disconnessione. In estrema disconnessione, una persona "perde tempo" e non riesce a ricordare quello che lui o lei ha fatto, mentre in un altro stato. Questo può accadere con un disturbo di personalità multipla. Siamo in grado di fare riferimento a uno stato di essere dissociato quando non riceve informazioni dagli stati per adulti più comuni. Se rabbia per il coniuge e poi ne pentirete allora imperversava in uno stato di dissociazione che non ha potuto ottenere informazioni per adulti sulle conseguenze nel tempo. È anche il caso che più di un auto-stato può essere attive contemporaneamente. Quando ciò accade di solito c'è (ma non sempre) un auto-stato dominante che occupa la coscienza in un dato momento. Subordinati stati del Sé possono contribuire alle emozioni e riflessi, ma atti di coscienza come un amplificatore per l'auto-stato dominante. Questo è particolarmente vero in quanto colpisce l'apprendimento. Subordinati stati del Sé nell'inconscio sono poveri a imparare nuove informazioni fino a quando sono in posizione consapevole dominante. Provate ad immaginare stati del Sé posizione e le dimensioni meta-motivazionale girevoli avanti e indietro spostando. E 'tutto molto dinamico.

Una volta ho avuto l'opportunità di provare uno dei miei più giovani stati del Sé in modo molto drammatico. E 'successo più di trenta anni fa, quando ho partecipato a un workshop con altri terapeuti. A quel tempo avevo appena perso il secondo dei due relazioni intime e io ero "un cucciolo hurtin '." Sono sicuro che il mio dolore, al momento ha giocato un ruolo in quello che è successo. Al workshop eravamo essere addestrati su come utilizzare posture del corpo e movimenti del corpo per portare infantili stati del Sé ad una posizione dominante. Abbiamo impiegato circa 20 minuti contorcendo il corpo in modo insolito fino a quando abbiamo finalmente sdraiati sulla schiena, agitando le braccia e le gambe. Questo può sembrare "stupido", ma che sta solo dicendo che stavamo lasciando i nostri personaggi adulti. Quello che è successo dopo è stato sorprendente. Sono stato improvvisamente in grado di vedere me stesso da una prospettiva diversa. Non era abbastanza. In realtà era disgustoso! Ho visto che il mio personaggio Dr. Kaye di indipendenza e competenza è stato davvero a strati su una parte infantile molto bisognosi. La mia auto era nascosto più disperato per la connessione di quanto avessi mai lasciato su. Mi sentivo come la mia persona adulta era l'epitome dell'ipocrisia. Quel senso di ipocrisia era così forte che si sentiva come una carogna fallo in gola che ho voluto rigettare. Grrrrrroooooough! Feci una smorfia e scossi la testa, come ho cercato di ottenere il pezzo marcio dalla mia gola. Poi ho pianto. Il mio dolore represso è stato finalmente venuta fuori. L'allenatore era vicino e lui è venuto, ponendo la mano al centro del petto. La pressione sulla sensazione di vuoto nel petto sentivo rassicurante. Attraverso tutto questo ero abbastanza cosciente e consapevole come allenatore e ho discusso quello che stavo vivendo. Ma quello che ho descritto finora non era la parte sorprendente. Che cosa è stato veramente sorprendente è che i miei riflessi infantili è tornato in altro dominio. La mia voce non era la mia! Il mio registro aveva lasciato cadere almeno due ottave in un modo che non riesco a riprodurre volontariamente. Le mie labbra è diventato anche molto sensibilizzati con una sorta di sensazione pungente mentre i miei pollici e gli indici si tesero e afferrarono insieme. Era ovvio che i miei riflessi di suzione sono stati anche emergendo. A questo punto si potrebbe pensare che questo autore è piuttosto liberamente avvolto, ma considera il fatto che gli altri tre terapisti in quel laboratorio hanno avuto la stessa esperienza con emergenti sensazioni di suzione. Considera anche che ho avuto l'occasione di regredire allo stesso modo alcuni pazienti quando si fa il lavoro di auto-stato infantile. Non si tratta di nevrosi o psicosi. E 'sulla natura umana. Abbiamo tutti questi differenti stati del Sé a volte latente, a volte attiva e talvolta emerge nella coscienza. Questa complessità nascosta è il motivo per cui io uso la metafora che si sente a volte la psicoterapia come la riparazione di una nave in una bottiglia che è dipinto di nero!

E 'importante capire gli stati perché la spiritualità è meglio coltivato quando siamo motivati ​​a connettersi (stato di simpatia ) e non tanto quando siamo motivati ​​a controllare (stato di padronanza). Uno stato simpatia di solito comporta l'ossitocina neuropeptidi e dopamina ed attiva più associazioni diffuse nel cervello avanzato superiore. Uno stato maestria ci prepara per l'azione con un minor numero di associazioni utile. Può sembrare banale, ma la forza che cresce la nostra spiritualità è l'amore e non l'orgoglio. Qualunque sia la inibisce il nostro stato simpatia sta per limitare il nostro sviluppo spirituale. Quando sappiamo come evocare uno stato simpatia dentro di noi allora possiamo utilizzarla per affrontare situazioni difficili. Un buon esempio di questo è avvenuto per me durante la tragedia del 9/11.

Ho potuto vedere le persone chiaramente caduta verso la morte. I grandi schermi che ci circondano nello studio televisivo visualizzati l'orrore in vividi dettagli. C'erano circa 30 di noi terapeuti che erano stati chiamati fino al più popolare stazione televisiva di Raleigh NC per rispondere alle linee telefoniche. Le persone chiedevano in per un consiglio. «Cosa dobbiamo dire ai bambini?" "Dovremmo lasciarli guardare?" "Come posso aiutare mio marito che è bipolare e sta andando fuori di testa?" Le domande varia ma la maggior parte aveva a che fare con la protezione dei bambini. Abbiamo fatto del nostro meglio pur non avendo una formazione specifica per questo tipo di catastrofe. Sembrava surreale. Ma poi è successo qualcosa che l'ulteriore ratcheted il mio sforzo. Una delle ancore è venuto e mi ha detto che la stazione voleva che andassi in onda per circa 10 minuti prima del telegiornale della sera. Volevano di condividere tutto ciò che sarebbe utile su come rispondere al disastro. Poi mi ha dato un microfono in modo sarei pronto.

Non è la mia solita dire diverse centinaia di migliaia di persone come reagire a una crisi nazionale. Io non lo faccio tutti i giorni. Ho pensato che chi diavolo sono io per fare questo? Ma poi chi altro è più qualificato? Nessuno dà regolarmente consiglio per questo tipo di disastro. Ho pensato che avrei dovuto preparare. Così ho preso il mio telefono spento suo supporto in modo da non essere disturbato mentre meditavo quello che avevo da dire. Quale sarebbe il giornalista molto probabilmente chiedendo? Aveva parlato con me prima e mi aveva spiegato a tutte le persone che chiedono per i loro figli. Questo è tutto! Aveva mi chiederà circa i bambini e quello che avrei dovuto dire? Ho iniziato a pensare a punti importanti che dovrei dire. E come le idee si accumulavano sono diventato più ansioso sul fatto che io li avrei ricordare. E sarei in grado di spiegare loro tutti chiaramente? Sono diventato sempre più teso. Un vecchio terrore familiare era sul retro della mia mente. Forse mi piacerebbe guardare sciocco e essere ricordato dai miei colleghi come incompetente nella frizione. Questo non sta andando troppo bene ho pensato.

Poi è venuto da me. Stavo andando su questo tutto sbagliato! Stavo cercando di ottenere il mio contenuto sotto controllo quando avevo bisogno di liberare me stesso invece. Avevo bisogno di iniziare a seconda del mio altre auto-parti così ho potuto scorrere nel momento. Non sarebbe accaduto il tempo che mi stavo preoccupando per il mio orgoglio e l'aspetto. Il mio ego sarebbe mettersi in cammino. La mia sfida richiede un atteggiamento diverso.

Ho focalizzato la mia attenzione sul mio corpo. Era teso così ho spiegato le mie mani e li appoggiò sul tavolo con i palmi delle mani aperte e di fronte all'altro. E 'stato meglio. La mia postura del corpo ora suggerito che ero in uno stato d'animo più ricettivo. Chiusi gli occhi e concentrato sul mio respiro, come è stato in grado di raggiungere ulteriormente nella mia pancia quando ho notato il suo ritmo regolare. Poi ho iniziato a contemplare. Alcuni bambini sono stati sempre traumatizzati davanti a quei televisori, soprattutto se hanno notato la paura dei genitori. Era davvero così importante se ho fatto un pazzo di me stesso? Ho potuto vedere il mio ego come il bambino si dimenava che è. Mi sono anche ricordato che c'erano cose più importanti che mi fa andare avanti in quel giorno. Potrei lasciare andare la mia autocoscienza e entrare in questo momento? Dopo tutto, ciò che hanno chiesto sarebbe interessante. Potrei lasciare andare abbastanza in modo che la mia curiosità potrebbe fiamma?

"Mi aiuterai a lasciarsi andare ed essere in questo momento?" Mi ripetevo più volte mentre la sensazione di apertura dei miei palmi. Stavo pregando a Dio? No. Mi stavo chiedendo rispettosamente miei altri stati del Sé per darmi sostegno. Ho ripetuto le richieste e aprii la mia consapevolezza di ciò che stava accadendo nel presente. Aspettative e autovalutazioni stavano lasciando. Una sensazione di calma iniziò a fluire. Qualunque cosa sarebbe sarebbe ma ero aperto a ora.

Il giornalista fu improvvisamente davanti a me parlando nel suo microfono. "Allora il dottor Kaye, che cosa dovrebbe essere la gente raccontando loro figli di questo?" Ho risposto senza esitazione, ma mi ricordo di allontanarsi da lei e guardando verso la telecamera, invece. Era la mente del pubblico ho voluto coinvolgere, non il suo. Come ho già parlato, era come se ci fossero due canali. Un canale di provenienza di un flusso continuo di informazioni che sono state già organizzate dal basso. I miei processi intuitivi erano aperte. Come ho discusso di come diverse età dei bambini necessari approcci diversi ero a conoscenza di un secondo canale. Io contemporaneamente osservato come stavo parlando. In realtà, sono stato in grado di modificare le mie inflessioni e frasi per sottolineare alcuni punti. La mia mente era in uno stato trascendente e il mio ego non è più trascinato i miei pensieri. Sembrava come se avessi cavalli da vendere. Per ogni domanda il giornalista ha chiesto, le mie risposte sembravano fluttuare spontaneamente senza sforzo.

Poi il giornalista ha chiesto "Che cosa dovrebbe essere la gente facendo con tutta la loro rabbia?" E 'stato un terreno familiare. "Dietro la rabbia troverete sempre timore o dolore ... E oggi è la paura. Ma non combattere la paura con rabbia. Si combatte con la fede." Poi ho lanciato in una discussione su come la fede non si limita alla dottrina religiosa, ma svolge un ruolo molto importante nel rendere la nostra vita di significato ogni giorno abbiamo il coraggio di lottare per una vita piena di significato. Ho dato alcuni esempi per illustrare il mio punto. Quando mi fermai, il giornalista leggermente scosse la testa e mi ha dato quello che pensavo fosse un volto scettico. Lei mi parlò con voce severa. "Il dottor Kaye. E 'molto difficile sentirsi fede in un giorno come oggi!" Sentii un'ondata di panico. Vergogna improvvisamente percorse me. Sembrava come se un poker ghiacciata accoltellato attraverso il mio cuore. Con esso è venuto pensieri di insicurezza e derisione. Avevo condiviso i miei pensieri dalla testa soffici di senso e la filosofia che era inadeguato per una situazione grave come questa. L'umiliazione era potente. Ma poi qualcosa è ripreso all'interno. Sorrisi e girato la testa da un lato. Senza premeditazione mie parole sembravano girare automaticamente "Sì, lo è!" Ho guardato dritto negli occhi e sorrisi. "Ecco perché abbiamo bisogno l'uno dell'altro!" L'intervista era finita.

ripenso a quel colloquio non solo per ispirazione, ma anche per le lezioni apprese. Mi ha insegnato a evocare uno stato simpatia che a sua volta mi ha permesso di usare altre risorse al di sotto della coscienza. Era una forma di auto-ipnosi che sarebbe poi rivelarsi utile a molti dei miei clienti.

A questo punto, potrebbe sembrare che sto idealizzando stati simpatia e diffamando stati maestria. Dopo tutto, non è la spiritualità sulla connessione e di appartenenza? Beh, sì, ma cerchiamo di rendere possibile lo paradosso. Si consideri che il mondo non è sempre benevolo e si deve proteggere ciò che si ama. Se non proteggersi con confini sani allora avrai danneggiato accumulando vergogna e inibizione. Quante persone hai incontrato che dicono di non sanno quello che vogliono e chi sono più? O che stanno soffocando o annegando nel loro rapporto? Questo è ciò che succede quando qualcuno evita completamente con maestria e negativismo (opposizione) Stati. Se la persona non può dire "No" nella sua relazione, allora la persona spesso sviluppare quello che io chiamo "rapporto spersonalizzazione". Se è abbastanza forte, ci si sente come se la persona sta scomparendo.

Jake era un mio cliente che sosteneva che non poteva dire "no" e non poteva mantenere un rapporto. Non era la scienza a razzo per capire perché. Era stata sollevata da un padre veterano alcolizzato che si divertiva a giocare un contorto sadico "gioco" con il ragazzo. Ogni mattina avrebbe inseguire il ragazzo, mentre il giovane è fuggito in preda al terrore da una stanza all'altra. Avrebbe finalmente balzare sul bambino e tenere il naso e la bocca in una stretta soffocante finché il ragazzo smise di lottare. Il mio cliente aveva saputo che avrebbe dovuto andare a zoppicare e il morto se ci fosse qualche possibilità per il padre di lasciarsi andare. Poteva solo sperare che il rilascio sarebbe venuto prima di lui passare fuori o morire. Ogni mattina la morte era solo un fiato!

Quando Jake la prima volta a me non riusciva nemmeno a fantasticare resistendo presa di suo padre. Ho provato e riprovato a camminare lui attraverso le immagini di cogliere dita del padre e strappando di dosso. Niente da fare! Non sarebbe successo. Quindi ho deciso di provare qualcosa di radicale. Dopo aver ottenuto il suo permesso per qualche tocco limitata, gli ho insegnato come ci si sentiva per svitare le dita. Siamo andati oltre le diverse tecniche che poteva usare e ha praticato strappare le mie mani dal naso e dalla bocca. Con queste immagini cinestesiche nella memoria, è stato finalmente in grado di fantasticare strappare mani del padre dalla sua faccia. Questo è stato un grande progresso, ma eravamo ancora lavorando nella sua auto-stato adulto e non lo stato del bambino più profondo che ha portato la maggior parte dei danni. Avevamo bisogno di un modo per liberare quella parte infantile.

Non descriverò tutte le fasi del trattamento, ma qui ci sono alcune delle pietre miliari. Alla fine abbiamo utilizzato una forma di condizionamento che disinibito stato padronanza negativistico di Jake. Vorremmo iniziare con lui prendere un minuto per immaginare che suo padre lo stava soffocando come tempi antichi. Avrebbe preso una mazza di plastica leggera e flail via su un cuscino divano mentre faceva ringhiando espressioni per contribuire a ridurre l'inibizione. Quando egli ha indicato che era pronto, vorrei prendere la sua bocca e il naso e lui sarebbe staccare la presa. Jake sarebbe poi girare verso una sedia vuota in cui avrebbe immaginare suo padre seduto. Ha messo la sua rabbia in parole e frasi con inflessione tanto emotivo che poteva integrarsi. Con il procedere del, la sua espressione arrabbiata è diventato più articolato e complesso. Quando Jake sentiva sicuro di poter procedere con i compiti, ho tagliato lasciarlo libero di praticare a casa. Non aveva più bisogno la sensazione fisica di mia presa o la mia presenza per dargli sostegno. Ha praticato almeno quattro volte a settimana nel corso dei prossimi mesi.

Durante una delle nostre sessioni successive, mi ricordo quando Jake ha riferito di ottenere un feedback dai suoi amici. Avevano notato che stava tramontando limiti e di tanto in tanto il rifiuto. Ricordo ancora il giorno in cui ho sperimentato in prima persona. Jake era in un gruppo di terapia stavo conducendo. C'era qualcosa che ho fatto che lo fece arrabbiare anche se non posso ricordare quello che era. Mi ha affrontato acutamente ma ancora in buona forma. Mentre mi vestiva giù ho pensato "Questo è grande!" Era venuto finora.

Tutti sappiamo che i rapporti possano essere fatti a pezzi dalla rabbia, ma la maggior parte delle persone non sono consapevoli del fatto che altrettanti rapporti soffocano a morte. Infatti, le due dinamiche spesso fondono. Succhiare, succhiare in, risucchiare, succhiare in ... esplodere! E 'un modello visto spesso quando la padronanza e il negativismo non vengono applicate per proteggere l'equilibrio nel rapporto. Giusto! Ho detto di protezione. In un auto-stato di coscienza alta, rabbia aiuta a proteggere ciò che amiamo. In uno stato primitivo basso la coscienza, la rabbia si trasforma in rabbia. Tuttavia, molte persone portano un totale inibizione di negatività tale che non riescono nemmeno a imperversare. Hanno appena spersonalizzare, deprimersi, morire o avere affari.

Abbiamo bisogno di tutti i nostri Stati, ma abbiamo bisogno di loro a lavorare insieme. Hanno bisogno di essere integrato in uno stato di coscienza superiore in modo che possono passare in qualsiasi quelli sono adattativi. L'equilibrio è la chiave Hotel  .;