Lovestyles

E 'stato uno di quegli incontri magici con una verità personale — sapete come ci si sente. Avevo quindici anni, nel nono grado inglese. L'insegnante, il signor Rizzutto, ci ha letto una poesia, e aveva un profondo effetto su di me che anche cinque decenni più tardi, io &'; m ancora utilizzando come guida. La poesia, “ superato in astuzia, &"; da Edwin Markham, è semplice:

Fece un cerchio che mi chiuso fuori,
Heretic; ribellarsi; una cosa a non rispettare
Ma l'Amore e ho avuto l'intelligenza per vincere:..
Abbiamo disegnato un cerchio che lo ha portato in

Imparare ad applicare nella mia vita non è stata semplice, ma è stato incredibilmente educativo e gratificante. Questo libro parla di disegnare il cerchio con l'amore.

C'è stato un tempo in cui la vita sembrava molto difficile, così difficile ho cercato di non pensarci .. Più volte mi hanno aiutato a distruggere alcune relazioni molto valide. Cambiare me stesso, la mia vita e le mie passioni è stata molto emozionante e appagante, eppure sono ancora in crescita. Questo libro è destinato a contribuire a raggiungere la destinazione desiderata sul proprio cammino e fare i vostri luoghi duri un po 'più facile.

La tecnica più potente che &'; ve imparato è di essere gentile con me stesso, e ad apprezzare ogni bambino passo che faccio. E &'; s da questo apprezzamento e la celebrazione di me che traggo l'energia e l'entusiasmo che mi serve. Da esso viene la mia motivazione a crescere e ad ottenere di più. Da essa deriva anche la fiducia che mi permette sempre più di vivere la vita come mi trovo, senza la necessità di farlo entrare il mio piano.

Spero che le informazioni in questo libro vi aiuterà ad essere gentile con te e gli altri e per aiutarvi a festeggiare. Le informazioni e le esercitazioni hanno lo scopo di aiutarvi a capire ciò che funziona per voi e il vostro partner, e per aiutarvi a creare qualcosa di meraviglioso insieme.

Durante tutto il processo di diventare più cosciente e consapevole di me stesso, che ha avuto inizio per me in circa 1970, i cambiamenti importanti non è avvenuto nelle grandi lampi accecanti o momenti drammatici in laboratori importanti. Piuttosto, sono venuti in piccole intuizioni significative acquisite come mi sono seduto da solo e meditavo le idee dei miei insegnanti in relazione ai fatti della mia vita. Tale momento è accaduto all'inizio del mio matrimonio, come stavo cercando di risolvere una difficoltà tra il mio marito Richard e me stesso.

Stavamo avendo problemi intrattenere. Era scomodo, irritante e difficile. Non è mai andato liscio. Ho avuto recentemente stato in due situazioni compagno di stanza di lunga durata, due anni con Annie e due anni con Ron, appena prima di sposarsi. In entrambe le situazioni, divertente era stato divertente e facile, fin dall'inizio. Perché era così difficile ora? Perché era un rapporto sessuale molto più difficile di quanto le mie situazioni compagno di stanza? Ron e Annie e io avevamo intrattenuto con tale stile. Aha! Stile! Questo è tutto! I didn &'; t so cosa Richard &'; s e il mio stile è stato! E il sesso ha un ruolo: a causa del l'intimità del nostro rapporto, non avevo &'; t chiesto o osservati, o scoperto Richard &'; s stile il modo che ho avuto con i miei compagni di stanza. Invece, avevo assunto lo conoscevo.

ho chiarito la mia scoperta un po 'e condiviso con Richard. E come per magia, solo perché eravamo consapevoli della necessità di sapere, abbiamo scoperto i nostri rispettivi stili. Abbiamo chiesto a ciascuno altre domande, abbiamo parlato, abbiamo dimostrato, abbiamo fantasticato. Ci siamo divertiti. E abbiamo imparato a conoscere ogni altri s 'modi preferiti di divertente. Da lì si trattava di un piccolo, semplice passo per lo sviluppo o sintetizzare il nostro stile combinato unico. Ora, &'; s liscia e facile. Sappiamo che la vetrina che contiene il cristallo viene luci soffuse; le luci sono accese basso; brucia incenso in luoghi strategici, discreti; fiori sono ovunque; le lampade a olio di ceramica sono accese; il vino è fresco: gli spuntini sono collocati in splendidi piatti di cristallo; e voil à ;! Atmosfera istante! Partito istantaneo!

Siamo ora in grado di impostare questa funzione in un quarto d'ora, in un pizzico. Raramente vacillare, viaggio oltre l'un l'altro e ottenere irritato. Richard ha le sue responsabilità preferiti e io ho il mio — ma ognuno di noi può copertura per l'altro in caso di necessità. E possiamo fare tutto senza molte discussioni.

Un ulteriore bonus è, se voglio Richard sentire romantico e “ occasione speciale &"; senza un grande annuncio, posso solo fare una parte della “ party &"; di routine, e lui s 'inclini ad essere in uno stato d'animo di partito. E &'; s molto pratico, diretto, modo semplice ed efficace per fargli sapere penso che &'; s speciale. Uno di noi può utilizzare i segnali.

Da allora, abbiamo &'; ve stato consapevole di stile. Abbiamo sviluppato uno stile vasca con acqua calda, uno stile barbecue estivo, uno stile di viaggio, uno stile serata-out, uno stile di lavoro, e uno stile di appendere-out. In realtà, questi stili sono in gran parte quello che &'; S hanno fatto comunque. E &'; s la comprensione e la consapevolezza dello stile che fa la differenza.

La chiarezza di stile rende anche più facile cambiare e comunicare nuove idee tra di loro. E &'; s anche facile da gestire aiuto quando lo abbiamo, perché entrambi sappiamo che cosa deve essere fatto. Lo sviluppo di nuovi stili diventa una sfida e un delizioso passatempo.

Dopo aver visto l'impatto stile coscienza fatta su mia vita a casa, ho cominciato a prendere in considerazione le sue implicazioni in più modo profondo. Ho iniziato a discutere con amici e clienti e suggerendo usi di stile per i clienti nei loro processi di risoluzione dei problemi. Ognuno trovato un'idea semplice ed efficace.

Dopo aver ottenuto risposte positive simili in conferenze e workshop, questo libro è stato concepito, in tre parti: (1) una discussione filosofica sull'importanza di stile in amore; (2) una serie di esercizi progettati per aiutare a scoprire la propria e altrui &'; stili; e (3) una breve discussione su come stili individuo può maglia con l'ambiente sociale più ampio.

Spero che questa idea presa to di facile di stili è profonda ed efficace nella vostra vita come è stato nel mio .

LOVESTYLES

&'; sa mito pervasiva nella nostra società che vi è un diritto e un modo sbagliato per amare. Tuttavia, ci &'; s non molta chiarezza su ciò che è la strada giusta. Tutti noi abbiamo difficoltà con le relazioni, difficoltà con amore; quindi, &'; re responsabile di trarre la conclusione a disagio: “ Tutti sanno come amare correttamente tranne me &";. A volte, quando frustrato da un amante, si può davvero credere che tutti sanno come amare, tranne il vostro partner!

Questo atteggiamento porta a dare la colpa, di difesa, accusando e una fermata generale di tutti i sentimenti di amore. Si può sentire impotente, tradito, incompetente, arrabbiato e ha perso. Se diventi difensiva e ritirare dalla vostra amata, le cose peggiorano.

Ci sono tanti modi di amare come ci sono persone — e nessuno di loro è sbagliato. Alcuni modi di amare funzionano meglio di altri, ma ci sono un numero infinito di modi che funzionano molto bene. Questa è una buona notizia, perché finisce per sempre la paura che l'amore può diventare noioso, o che si può diventare annoiato con esso. Quando guardava da questo punto di vista, l'oggetto delle relazioni diventa per scoprire l'altro &'; s modo di amare (lovestyle), per imparare lo stile di amare il vostro partner usa e di insegnare lui o lei le gioie del vostro stile. In questo modo, ogni relazione aggiunge alle vostre opzioni per amore. Ogni coppia sintetizza una nuova lovestyle fuori dei due riuniscono; che è unicamente loro e che può essere ristrutturato a loro stili di vita cambiano e crescono.

I love

Non posso davvero definire cosa sia l'amore per voi, perché ognuno di voi ha la propria esperienza unica con affetto. Ma posso separarla da diverse cose non è, ed elenca alcuni attributi molto generali di esso.

sperimentiamo l'amore in molti modi: romantico, pratico, spirituale, familiare, incondizionati, appassionate, egoisti, e così via. In questo libro, ho &'; sto parlando di amore, a livello pratico, come nei nostri rapporti giorno per giorno.

Come abbiamo esperienza in relazioni primarie, l'amore è una persona &'; s esperienza positiva di un altro

L'amore tende a unire le persone separati insieme Hotel &bull.; L'amore è la condivisione e la cura Hotel • L'amore ci unisce Hotel • L'amore è la vostra disponibilità a condividere se stessi.

L'amore è uno stato d'essere, una sensazione, non un'azione. Si tratta di calore, connessione, e il desiderio di essere più vicini. E &'; s la mia preoccupazione per il vostro benessere, così come la mia. L'amore è una persona &'; s riconoscimento negli altri delle cose che lui o lei piace di più su di sé. L'amore non è critica o la separazione; si tratta di accettare e di supporto.

Si sente molto, soprattutto nelle canzoni popolari, film, ecc, su quanto sia doloroso amore. Non sono d'accordo. Amore &' doesn t male; tutto ciò che fa male in un rapporto non è amore. Amore isn &'; t limitare, esso &'; s liberazione.

L'amore è come ti senti; Non quello che fai. L'espressione dell'amore è un grado rimosso dal sentimento stesso. Come ti comporti non è necessariamente un barometro accurata di come si ama — che dipende dalla vostra comprensione dell'amore e la capacità di esprimersi in modo efficace.

L'amore è un sentimento; l'espressione di amore è un'arte. Come in ogni arte, non ci può essere un ampio divario tra ciò che è espresso e ciò che si fa sentire. La differenza tra l'espressione e sentimento ha diversi fattori che contribuiscono: la consapevolezza di sé, l'onestà, la sicurezza, l'intenzione e la fantasia. Come con l'arte, la pratica e la conoscenza della tecnica sono utili.

COMUNICAZIONE e cattiva comunicazione

Sia che tu ami o non è soggetto solo per la propria opinione, nessun altro &'; s. La risposta corretta alla domanda secolare, “ Se mi amate, voi &'; ll _____ &"; è: “ Sbagliato. Ti amo, ma io &'; non vado a farlo, &"; o, “ I &'; ll farlo, ma &'; s non una prova del mio amore &";

Spesso nella consulenza I &'; ho visto persone si lasciano parlato a destra, fuori amarsi, come questo: quando la persona A dice: “ Se mi amaste, vi &'; d … &"; il più delle volte lui o lei si sente insicura e chiedendo rassicurazioni, ma chiedendo inefficace, perché suona come una domanda. Quando B è anche insicuro, e se lui o lei non è disposta a fare tutto ciò che viene richiesto, B quindi tende a dubitare della propria amorevole: “ Gee, forse don &'; t ti amo abbastanza. I &'; Non sono disposti a farlo e" Quando A ottiene questa risposta dubbioso sulla cima dei suoi sentimenti inizialmente insicuri, panico A: “ Oh no! B doesn &'; t davvero mi ami &"!; A questo punto, sia A che B sono convinti che &'; s non lavorare, e tutto può andare in discesa da lì, a causa della semplice malinteso.

Mentre l'amore non è un comportamento, ma un sentimento, comunicazione precisa ed efficace dei sentimenti è importante. Può essere molto frustrante di amare e di essere in grado di comunicare questo amore. Sappiamo tutti che l'esperienza di amare qualcuno molto e di farle percepire l'amore come qualcosa di diverso. Marsha: “ io l'ho amato così tanto; Non ho mai voluto essere lontano da lui per un minuto e" Bill: “ Mi ha soffocato! Non aveva alcun riguardo per i miei sentimenti! Ho odiato &"!; Comportamento contribuisce all'espressione accurata ed è quindi importante. Esso si fa nulla di buono per amare se il tuo comportamento è costantemente interpretata come unloving

Come in ogni arte, it &';. S necessario sapere che cosa si vuole esprimere per esprimere in modo efficace. Il tuo modo personale di esprimere e ricevere amore è il tuo lovestyle