*** Come To Talk serio con il vostro compagno

Per l'America &'; s # 1 Amore e Matrimonio Esperti

Nel corso degli anni abbiamo condotto una ricerca sulla dell'amore e del matrimonio, siamo continuamente ricordato il ruolo importante una comunicazione efficace. tra le coppie gioca nella salute generale e il benessere del loro rapporto.

“ centro della questione &"; è questo – con successo le coppie sposate riferiscono un alto livello di soddisfazione per il modo in cui comunicano tra loro, e attribuiscono il loro successo coniugale in primo luogo per il fatto che essi hanno affinato le loro abilità comunicative nel corso del tempo. Oh, certo, nei primi anni anche le coppie sposate con successo di relazione che hanno lottato con tutto questo, ma nel corso del tempo hanno avuto sempre meglio al loro comunicazione perché continuavano a lavorare a questo.

Quindi, quali sono le lezioni che abbiamo hanno imparato da quelle coppie che comunicano molto bene – che comunicare in modo efficace su quasi tutti i livelli. Come abbiamo versato sopra le nostre numerose note di intervista, sette
temi importanti cominciato ad emergere e siamo lieti di condividere con voi.

1. Efficace comunicazione coniugale inizia sempre con una corretta impegno e in un contesto adeguato.
C'è un tempo e luogo per ogni cosa e comunicare in modo efficace con l'altro non fa eccezione. Parlando di cose serie, non può avvenire in modo efficace quando si tratta con il caos – i bambini che hanno bisogno di essere nutriti, una televisione a tutto volume in background, quando entrambi di voi hanno iPod inserito nelle orecchie, o quando ci si trova in diverse stanze della casa impegnarsi in diverse attività, in cui urla è l'unica alternativa!

2. . Non vi è un'etichetta di comportamento da seguire in una comunicazione efficace
Ricorda, puoi &'; t comunicare in modo efficace con l'altro quando si sta parlando, sia allo stesso tempo. E &'; s difficile ascoltare quando uno o l'altro sta facendo tutto il parlare! Puoi &'; t sentire in modo efficace se entrambi stanno gridando a vicenda. E 'sempre meglio per abbassare le vostre voci e parlare in modo calmo. Ricordate, non è mai una buona idea dare la colpa, accusare, chiamare i nomi, o fare commenti sgradevoli. Essere pronti a comunicare e seguire queste regole di base di ingaggio ti porterà fuori ad un buon inizio.

3. Discussioni su problemi seri devono sempre iniziare con un accordo su quali sono i problemi sono davvero.
Finché si lavora per identificare il problema, stabilire i parametri della discussione, e decidono di risolvere il problema o la questione insieme, è difficile , se non impossibile, per ottenere la vostra comunicazione con l'altro fino al livello richiesto per una corretta risoluzione della sfida che si stanno affrontando. A volte i dibattiti e le discussioni con l'altro diventano come due navi che passano nella notte – non vedono mai, ascoltare, o imparare gli uni dagli altri – sono solo due navi che passano nella notte.

4. Una conversazione proficua su questioni importanti inizia sempre con brainstorming di idee.
E 'importante ottenere le vostre rispettive idee sul tavolo. Parlare di punti di forza e di debolezza di ciascuno. Concordare idee vale la pena esplorare. Se siete d'accordo su un piano, attenersi ad esso. Quando i due di voi condividono la responsabilità della direzione o in direzioni si prende, si sia sentirete molto più buy-in e l'impegno, e vi sarà molto più disposti a condividere la responsabilità per il risultato, buono o cattivo.

5. Il precursore di comunicazione coniugale di successo è la fiducia.
Sviluppare la capacità di comunicare efficacemente permette l'espressione aperta e onesta di opinioni e idee. Di essere autorizzato ad esprimere un parere contrario senza urlare fuori è uno dei primi segni che state diventando un comunicatore fiducioso con il vostro compagno. Avere voi o il vostro coniuge d'accordo con l'altro &'; s propria opinione sia sempre sulla difensiva o inutilmente polemico è un chiaro segno di maturità nel vostro rapporto comunicativo. Con successo le coppie sposate ci dicono che hanno imparato queste lezioni nella fase iniziale e ha lavorato di essere fiduciosi nella loro espressioni di tutti i giorni. Può iniziare lento presto nel vostro rapporto, ma pratica quotidiana costruisce slancio. Quando uno o entrambi i compagni non hanno fiducia nella loro capacità di comunicare con il coniuge, una comunicazione efficace è fortemente ostacolato.

6. Mai, ripetiamo, non essere di giudizio quando si discute problemi con il vostro compagno.
Passando giudizio su un'idea alla goccia di un cappello è di solito la morte di un dibattito aperto e onesto tra due persone. Quando si dice una cosa del genere, e" Questo è un'idea stupida &"; o “ Questa è la cosa più stupida che abbia mai sentito, &"; si sta mettendo una freccia attraverso il vostro coniuge, e fa male! Quando chiudono e si rifiutano di discutere ulteriormente la questione (s) che stavi discutendo, poi tutti gli scambi finiscono. Non le soluzioni si trovano. E la verità è che le ferite causate da questa azione erodono ulteriormente la capacità dei due di voi di impegnarsi in scambi &ndash sani; nel sano dibattito in futuro.

7. importa cose semplici quando si tratta di discussioni su questioni difficili o impegnativi.
Quando sorgono seri problemi e le due di voi hanno bisogno di trattare con loro, ci sono alcune cose semplici che si possono fare per assicurare che i vostri scambi diventano parte di una discussione razionale, piuttosto che un argomento o un diatriba senza fine sul perché il vostro compagno è sbagliato. Imparare queste semplici lezioni – ascoltare attentamente ciò che il vostro coniuge sta dicendo; un contatto visivo con loro; spegnere tutti gli apparecchi elettronici (TV, radio, musica, iPod, ecc), in modo da non essere distratti durante la conversazione; chiedere chiarimenti quando don &'; t capire o comprendere qualcosa; tenere le mani quando il dibattito; e non fanno mai disaccordi personali. Lezioni da vivere, di sicuro!

Le coppie sposate con successo abbiamo intervistato nel corso della relazione anni a noi che non hanno mai sentito invalidati dal coniuge, che hanno sempre sentito le loro argomentazioni sono state ascoltate, e che le loro opinioni sempre importava.

Avere un matrimonio di successo non è poi così complicato. Imparare le semplici lezioni di comunicazione che questi meravigliosi coppie ci hanno insegnato – e ora hanno insegnato!

Semplice cose sono importanti in amore e il matrimonio. Amore bene!

Per il dottor Charles D. Schmitz e il Dr. Elizabeth A. Schmitz

Gli autori del libro e multiplo premio best-seller vincitore Costruzione di un amore che dura : I sette segreti sorprendenti di
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