Se è affetto Nutrizione Emotional - Come Hungry Are You

In una scala da 1 – 10, come emotivamente soddisfatte vi sentite nei vostri rapporti?

Come tutto il resto della nostra vita, il primo porto di scalo per il nostro benessere personale deve essere con noi stessi.

Quindi, come si fa noi affettuosamente nutrirci?

Per essere emotivamente contenuti e felice dentro di noi, il primo requisito per noi sapere è che siamo assolutamente, una brava persona.

Tutti abbiamo rimpianti per passato, non così buone decisioni; alcuni di noi portano la colpa per le cose che avremmo voluto fare diversamente, ma &';. il tempo di fare un bilancio e fare un test di realtà su chi siamo veramente come una persona in questo mondo
s

Risposta queste domande-

Ti intenzionalmente andare in giro ferire gli altri?

Sei un assassino vizioso o terrorista?

Sei una persona che non ha rispetto per i bambini?

Se avete risposto NO a queste domande, allora,

SEI una brava persona.

E, la linea di fondo è che è la cosa più importante che nessuno di noi ha bisogno di sapere su noi stessi!

Da quella posizione, tutto il resto può essere risolto, anche se è necessario per ottenere un aiuto professionale per farlo.

Consulenza cambia la vita in meglio. Si può riformulare il vostro pensiero per aiutarvi a lasciar andare di rimpianti del passato, vergogna, amarezza, retaggi del passato che stanno sabotando la vostra felicità oggi e in futuro.

Se hai bisogno di aiuto a come te di nuovo e andare avanti nella tua vita, l'aiuto è lì per voi

Quando &';. ve eliminato il bagaglio, allora siete pronti ad affermare se stessi e la vostra vita in modo sempre positivo

&';. Non è Rocket Science – di sentirsi felice, scrivere una lista di cose che sai farti felice e dare il permesso di fare queste cose!

Prendere tempo per voi stessi nella vostra vita. Guardate i vostri talenti e iniziare ad esplorare loro.

Stai onorare i doni you &';! ve stato dato o stai li nasconde in un armadio passare attraverso i movimenti della vita, ma non godendo la vostra unicità

Una volta ho scritto una poesia su questo tema chiamato –

“ Don &'; t Crack Up, Get Cracking &";!

&'; s buon consiglio. Se si nega se stessi la gioia di diventare il vostro “. Migliore possibile auto &" ;, allora anche rubare quelli che voi e il resto del mondo dei contributi amore si può fare quando si arriva da quella posizione

Controllo chi sei oggi!
Se è necessario apportare alcune modifiche o è necessario per ottenere aiuto per fare alcuni cambiamenti, capisci!

Don &'; t aspettare. Don &'; t soggiorno miserabile – Step fino alla piastra e vedere che cosa siete capaci di

Sfida te stesso di essere il vostro “. Migliore possibile auto &"; essendo “ il tuo migliore amico &"; e il supporto e nutrire te stesso a tal fine essere come genere a se stessi come si sarebbe al tuo migliore amico.

Dicono che l'amore comincia a casa.
Solo quando amate voi stessi e il rispetto si può amare veramente e rispettare chiunque altro.

Chiunque tu sia, ovunque tu sia, trovare il tuo amore e riportarlo alla sua source-
riportarlo alla sua source-
riportarlo a VOI !! !!!

Aileen Smith, Terapista. . www.aileensmith.com.au Hotel