Gentilezza: diffondere l'amore senza sforzo

Nella ricerca per creare un mondo più amorevole gentile, gentilezza è lo strumento più semplice che possiamo usare. Anche se è facile trascurare le opportunità di essere gentile, le nostre vite sono piene di situazioni in cui possiamo essere d'aiuto, attento, premuroso e amichevole per i propri cari e collaboratori, così come stranieri. Le toccanti, atti altruistici di gentilezza che hanno gli effetti più profondamente edificante sono spesso le più semplici: una parola di lode, un tocco delicato, una mano, un gesto di cortesia, o di un sorriso. Tali piccole gentilezze rappresentano una forma illimitata incondizionato di amore che siamo liberi di dare o negare a piacimento. Quando si dà il dono della bontà, sia sotto forma di assistenza, la preoccupazione, e di rispetto, le vostre azioni creano un faro di felicità e di speranza che scalda i cuori delle persone.

I componenti del gentilezza sono la compassione, il rispetto, e generosità. In parole povere, la gentilezza è l'atto consapevole di impegnarsi altri in modo positivo senza chiedere se tali individui meritano di essere trattati con gentilezza. Tutti gli esseri viventi prosperano sulla gentilezza. Un unico, complimento sincero può trasformare tutto il mondo di una persona intorno. In possesso di un porta o ringraziare qualcuno che ha tenuto una porta per voi può ispirare gli altri a praticare la cortesia e rendere gli individui già gentile sentono bene con i loro sforzi. Sorridendo a persone che si incontrano - anche quelli che ti fanno sentire come accigliato - può trasformare un incontro triste in un delizioso uno, per entrambi. Ogni atto genere ha un effetto positivo sulla persona che ha effettuato detto atto nonché al beneficiario, indipendentemente dal fatto che l'atto è riconosciuto. Gentilezza provoca più gentilezza e lentamente ma inesorabilmente prende un tributo positivo sull'umanità

Tessere il filo di gentilezza nella vostra vita di tutti i giorni può essere facile come la scelta di offrire un caloroso "buongiorno" e "Buona notte". ai vostri colleghi o vicini di casa, uno sconosciuto per strada, o il commesso negozio di alimentari. Quando si commette un atto gentile, si sono momentaneamente disconnesso dal tuo ego e legato con l'individuo che ha beneficiato la vostra gentilezza. Essere pienamente presente in ogni momento della tua vita facilita bontà in quanto aumenta la consapevolezza delle persone intorno a voi. Scoprirete che ogni atto di gentilezza si impegna in fa girare il mondo, in qualche modo, un posto migliore.

Per più ispirazione, visito DailyOM.
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