Avete messo una faccia felice su di esso?

Io e mia figlia erano nel bel mezzo di una situazione difficile, l'altro giorno, mentre si stava preparando per andare a scuola. Stavamo per entrare in un grande argomento, quando improvvisamente mi sono fermato (in genere la parte più impegnativa!), E ho pensato ... aspetta un attimo, quello che viene
che sto realmente volere in questo momento?

La risposta era che volevo una tranquilla mattina con lei, perché odio litigare prima di andare a scuola. E volevo che capisse quello che stavo dicendo. Questo è tutto. Niente di complicato. Basta semplice comprensione. Appena ho abbandonato le mie difese e si fermò reagire alle sue reazioni (quanto senso ha che fare comunque?), E ricordai quello che volevo (il primo passo per la Legge di Attrazione!), Tutto è cambiato.

La mia voce si addolcì, mi spiegò quello che volevo era per lei di capire, lei si "it", l'energia completamente spostato dalla tensione alla pace, e se ne andò a scuola ... felice come un fringuello.

E 'così facile a volte farsi prendere in quello che sta succedendo davanti a noi e dimenticare che le nostre emozioni sono la nostra guida essenziale a ciò che stiamo creando.

Una volta ci ricordiamo di fermare e controllare in ... vuol sentire bene? E 'questo ciò che voglio o sono concentrato su quello che non voglio?

Poi possiamo fare il passaggio a concentrarsi su ciò che vogliamo e che cambia le nostre emozioni in modo da poter iniziare a creare ciò che vogliamo.

Il più coscienti che possiamo diventare di come ci sentiamo in qualsiasi punto nel tempo, più facile è quello di cambiare in meglio, o per lo meno, semplicemente accettarlo così si può sentire un po 'di sollievo emotivo invece di resistenza.

ho avuto un cliente mi dicono oggi che a volte voleva solo sguazzare nel sentirsi male, ma che appena ha fatto, ha iniziato a sentirsi in colpa su di esso , perché non credo che dovrebbe sentirsi in quel modo. Indovina? Questo è resistenza.

Gli ho chiesto cosa ne pensasse sarebbe successo se avesse appena si è dato il permesso di stare male e lasciare che sia va bene, visto che è quasi impossibile cambiare nulla quando ci sentiamo di resistenza.

Egli disse: "Io probabilmente smettere di sentirsi male, perché io non sarei combatterlo". Ahhhh, il suono di sollievo emotivo.

L'accettazione consente di spostare a destra fuori di quello che sentivi in ​​colpa per non appena si dà il permesso di sentirlo. E 'una specie di una cosa strana, ma più si resiste nostri sentimenti e fare noi stessi male per sentirsi in questo modo, più il nostro sé emotivo combatte per aggrapparsi a loro ... come un bambino di due anni con i capricci! Ahia.

Così, la prossima volta che stai per "schiaffo su una faccia felice" nel corso di un cosiddetto sentimento negativo, invece provare a dare il permesso di solo senti quello che ti senti e lascia che sia a posto.

Potrai vedere quanto velocemente l'emozione negativa passa e fa spazio per la roba buona che segue, perché è poi più facile spostare l'attenzione a chiederti ... "E cosa voglio veramente?"

Conoscere senza ombra di dubbio, che tutto quello che vuoi è a portata di mano ... hai solo chiedere, ricevere e lasciare tutto per venire ... anche se è solo voglia di sentirsi meglio. :-)

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