Il potere di ascoltare dal tuo cuore nei rapporti!

Una delle cose più difficili da fare in relazione è ascoltare - ". Dovresti TOOS e voi dovrei" veramente ascoltare dal vostro cuore, senza colpa, giudizio o

E 'anche difficile prendere il tempo di ascoltare senza permettere distrazioni di tirare via da quello che l'altra persona sta dicendo. Non ha nemmeno importa se la persona che si sta ascoltando è nudo la loro anima o no, E 'incredibilmente importante per rimanere presenti, interessati e focalizzata su quella persona.

Quante volte sei stato a parlare con qualcuno e raggiungere circa a infilare in un tag sciolto che è appeso fuori la camicia o scegliere un filo sciolto il tuo maglione proprio nel bel mezzo della conversazione?

Questa potrebbe sembrare una cosa banale, ma quello che dice veramente è che in quel momento non erano ascoltando quello che dicevi. Stavano pensando a quel tag allentato o filo e come potrebbero risolvere il problema.

Tutti noi vogliamo di sentirsi amati, rispettati e onorati. E un modo che abbiamo trovato ad avere questo è amare, rispettare e onorare qualcun altro. Abbiamo scoperto che l'ascolto, senza interrompere il rispetto altri spettacoli e anche costruisce la fiducia. Che un concetto semplice, ma quanto è difficile da fare.

Qualcosa che è ancora più difficile da fare è ascoltare qualcuno quando è scomodo farlo. Quando ci sono conflitti o risentimenti in un rapporto che non sono state trattate ancora, vi è una carica emotiva che è presente e che rende difficile rimanere concentrato sul momento presente. In quel tempo non sei veramente concentrato sulla persona andwhat lui o lei sta dicendo. Si sono concentrati sulle vostre emozioni oi vostri tentativi di evitare il dolore.

Un'altra situazione difficile è quando si hanno pregiudizi preconcetti e giudizi della persona. I nostri giudizi costruiscono muri anche in più sano delle relazioni. Quando si sta cercando di ascoltare qualcuno con cui ci sono stati problemi, si richiede di ascoltare con amore incondizionato in quel momento. Ciò non significa che dovete essere d'accordo con tutto quello che dicono. Ma, vuol dire dimenticare se stessi ei vostri problemi mentre stanno parlando. Siamo così pronti a correre e dimostrare abbiamo ragione, che tutto ciò che facciamo è creare più distanza.

Quindi, come si fa davvero ascoltare - senza giudizio o provenienti dal proprio ordine del giorno?

E 'come il direttore sinfonia ha detto quando gli è stato chiesto, "come si arriva alla Carnegie Hall?" Egli disse: "pratica".

Inizia con focalizzando l'attenzione sulla persona del check-out al supermercato o il cameriere o cameriera al vostro ristorante preferito. Coinvolgerli in una breve conversazione e davvero ascoltare quello che hanno da dire. Quando si arriva coraggiosi si può provare un membro della famiglia con la quale si dispone di alcuni problemi non cicatrizzate.

Practice ascoltando senza dover rispondere dal proprio quadro di riferimento. Ascoltate ciò che hanno da dire dal loro punto di vista. È incredibile quello che può essere guarita quando si esegue questa operazione. Come sottolinea Stephen Covey nel suo libro, I sette pilastri del successo, è importante cercare prima di capire, quindi essere compreso. Quando si fa questo, i muri e le difese crollano e la guarigione può avvenire.

A volte il dono più grande che si può dare a qualcuno è di ascoltare solo con il cuore. Così la pratica di ascolto e provenienti da amore nei vostri rapporti. Quando si esegue, sappiamo che si vedrà la differenza - uno che ti piace veramente Hotel  !;