Biology of Love

Alla luce della attuale ricerca biologica, sembra che la frase "follemente innamorato" non è solo una metafora. Ci sono ampie prove che suggeriscono che l'innamoramento è fisiologicamente simile alla malattia mentale. Disturbi come OCD sono associati a uno squilibrio della serotonina, e quando è stato studiato, i ricercatori hanno scoperto che sia i maniaci e gli appassionati avevano livelli di serotonina del 40% inferiore alla norma. Hmmm.

Allora perché è che spesso recuperiamo dalla malattia di amore? Biologicamente parlando, le ragioni amore svanisce romantici possono essere trovati in modo il nostro cervello risponde all'impennata e impulso di dopamina che accompagna le passioni e ci ottiene alto. Nelle giuste proporzioni, la dopamina crea energia intensa, euforia, e focalizzato l'attenzione, che è il motivo per cui, quando si è appena innamorato, si può rimanere sveglio tutta la notte, cammina una montagna più veloce, e spingere i limiti delle vostre abilità. L'amore ti fa audace e brillante e prendere rischi che normalmente non prendere.

Se questo stato chimicamente alterato di amore simile alla malattia mentale dovessero continuare, danni psicologici potrebbe comportare. Non importa le implicazioni pratiche: in ritardo al lavoro, non dormire a sufficienza, perdendo la cognizione del tempo ... Scherzi a parte, però, questa fase di amore non è fisiologicamente destinato a durare.

E sembra, tuttavia, che le coppie nei rapporti felici a lungo termine si sono spostati da uno stato-dopamina intriso di amore romantico di una tranquilla attaccamento ossitocina-indotta. L'ossitocina è l'ormone peptide che promuove un senso di legame e connessione e viene rilasciato durante l'allattamento, abbracci, e l'orgasmo. Fisiologicamente parlando, le coppie che hanno avuto successo nella ricerca di modi per stimolare il rilascio di ossitocina in ogni altro sono più propensi a stare felicemente insieme.

Quindi, che cosa possiamo fare per stimolare il rilascio di ossitocina, e quindi rimanere in contatto e felice con i nostri partner?

1. Abbracciarsi spesso!

2. Guardate l'un l'altro quando si parla o di essere intimo.

3. Vai avanti avventure insieme, come visitare posti nuovi, in sella montagne russe, esercitando insieme, o il paracadutismo.

4. Ridere insieme.

5. Dare vicenda massaggi regolari (o una parte del corpo lo farà).

6. Ogni volta che si tenda, fermarsi prima che si aggravi in ​​rabbia. Fisicamente connettersi tra di loro (tenere le mani, abbraccio, ecc), respirare insieme per qualche minuto, poi parlare Hotel  .;