Quindi il vostro coniuge vi tradisce

&'; ve visto tutti i segni. Tutto l'improvviso lui &'; s lavorare fuori quando si riusciva a malapena a camminare farlo fino alla fine del vialetto per prendere il giornale. Sembra emotivamente e sessualmente ritirato quando ha usato per volere sesso tutto il tempo. Lui &'; s costantemente sul suo computer o telefono cellulare e lui &'; s custodire la sua privacy su entrambi. Lui &'; s arrabbiato per cose che non ha mai usato infastidirlo. E il classico:. Egli &'; s che lavora in ritardo un sacco

Queste sono tutte le indicazioni che &'; s barare — e potrebbe benissimo essere un &'; lei &'; che &'; s barare. Infedeltà è disponibile in entrambi i sessi. Ma prima di fare un'accusa, essere sicuri di avere un po 'di prove concrete. Quando lo fai, ti chiedi perché questo è accaduto. Qual è il problema nel vostro matrimonio, che gli ha fatto randagi? E 'solo il modo in cui egli è, vulnerabile agli affari? O qualcosa nel suo passato, del tutto estranei a voi o il vostro matrimonio?

E 'utile per scoprire quale sia la causa, se si può imparare da esso. E non ti hanno picchiato emotivamente. Ma non è utile per giocare a scaricabarile — se solo quella orribile donna hadn &'; la t lo ha attirato lontano da voi. Oppure, se solo avesse avuto un osso responsabile nel suo corpo. Qualunque sia la scusa di voler inventare probabilmente non sarà utile.

Così come si fa a superare il dolore e portare avanti? Certamente consulenza vi aiuterà a superare questo periodo difficile. Ecco alcuni suggerimenti:

1) Prendete un po 'di tempo fuori. Don &'; t prendere decisioni importanti subito. Si può essere tentati di porre fine immediatamente il vostro matrimonio, ma questo non è qualcosa da fare in fretta. Si può sempre finire in un secondo momento se necessario. Ma prendere un po 'di tempo per riflettere sul vostro matrimonio e quali problemi voi e il vostro coniuge necessario trattare con la società.

2) Lasciate le vostre emozioni il loro corso. Sarete arrabbiato, sconvolto, umiliato, depresso, confuso, infuriato — un numero qualsiasi di sentimenti verrà eseguito attraverso la vostra testa. Lasciateli, ma prendersi cura di voi stessi nel processo. Attenzione alle abbuffate o bere come un modo per ridurre lo stress. Cercate di attenersi a una routine sana mentre si assorbono lo shock di ciò che s 'accaduto nella vostra vita

3) Ottenere i fatti.. Avete il diritto di sapere cosa è successo e per chiedere il vostro coniuge tutte le domande che volete. Egli non può conoscere tutte le risposte, tra cui perché ha iniziato la vicenda, in primo luogo. Consulenza sarà di aiuto.

4) Siate onesti con la famiglia e gli amici. Si consiglia di tenere questo a te stesso, ma i tuoi migliori amici noteranno qualcosa &'; s sbagliato. Don &'; t cercare di passare attraverso questo da solo, e don &'; t aggiungere al vostro trauma mentire ai tuoi amici che tutto &'; s va bene. Ma pensare a cosa dire loro. Si può dire che il vostro matrimonio sta attraversando un periodo roccioso e che &'; s tutto quello che vogliono parlare in questo momento. Pensate attentamente a quali informazioni si desidera condividere e con chi.

5) salvaguardare la vostra salute. Sgradevole come è, si deve pensare a malattie sessualmente trasmissibili e affrontare il fatto che egli vi ha messo a rischio dal suo comportamento. Si dovrebbe sia essere testato prima di diventare sessualmente intimo.

6) Ricordarsi volta davvero non guarire. Puoi &'; t immaginare mai sentirsi di nuovo bene. Lo stomaco è costantemente in nodi e si sveglia con una nuvola nera sopra la testa ogni mattina. Ma appendere lì fino a quando quella nuvola diventa grigia e quindi più leggeri. Cercate di essere pazienti. Si può richiedere molto tempo per recuperare. Ma si ride di nuovo. Sarete di nuovo spensierata. Abbiate fede nella vostra capacità di guarire.

Il vostro matrimonio è cambiato e così hanno voi e il vostro coniuge. Hai subito una perdita, qualcosa di simile a una morte, ed è necessario soffrire di conseguenza. Alcuni matrimoni can &'; t sopravvivere tale perdita. Ma, se si desidera continuare il vostro matrimonio, è necessario trovare un modo per perdonare il vostro coniuge. E tutti e due devono avere una comprensione di come volete che il vostro matrimonio sia andando avanti Hotel  .;