Meglio il vostro rapporto da Evitare Ipotesi

Ci sono buone probabilità che hai voluto, ad un certo punto nel tempo, per migliorare il vostro rapporto. Potreste aver lottato, però, con un buon modo per andare su di esso. Se il rapporto è privo delle ovvie, insidie ​​maggiori, allora cosa si può fare per migliorare? La risposta è così semplice, potrebbe sorprendervi.

Assunzioni Everyday

Se siete come la maggior parte delle persone, probabilmente fare ipotesi su altre persone su una base quotidiana. Se un cassiere è scortese o corto con voi in banca, si potrebbe supporre che lui è solo avere una brutta giornata e decide di non farne una questione personale. Se si tende a pensare in modo diverso, si potrebbe supporre che il narratore è una persona cattiva o che lo abbia infastidito in qualche modo.

Considerate la vostra reazione a ciascuna di queste ipotesi. Nel primo scenario, si potrebbe sentire un po 'dispiaciuto per il cassiere e silenziosamente gli auguro un giorno migliore. Nel secondo e terzo scenario, si può sentire arrabbiato verso il cassiere per il suo cattivo atteggiamento, o si potrebbe rimproverare te stesso, chiedendosi che cosa avresti potuto forse fare di averlo infastidito così in fretta.

Non è sorprendente come le nostre ipotesi su altre persone possano influenzare come ci sentiamo? Provate a immaginare come questo si traduce in nostre relazioni più intime! Più sorprendentemente, pensare a quanto si potrebbe migliorare il vostro rapporto, semplicemente regolando le proprie ipotesi. Improvvisamente, disattenzione del vostro partner, mentre si dire loro circa il vostro giorno non è semplicemente una mancanza di preoccupazione. Quando si regola vostre ipotesi, si sintonizza con il vostro partner di più. Sta essendo disattento perché ha 'avuto una brutta giornata se stesso? Egli è preoccupato per qualcosa? È lui l'ora di vedere un film più tardi, e lasciandosi diventare distratto?

La sostituzione Ipotesi
Domande

Al fine di migliorare il vostro rapporto con l'uso o il disuso, di ipotesi, è necessario per fare un assunto la maggior parte del tempo. Voi sapete che il vostro partner ha cura di voi. Dal momento che lo sai, perché non date per scontato che qualunque cosa lui o lei sta facendo non è proveniente da un luogo di mancanza di rispetto o di sentimenti amorevoli? Perché non dare loro il beneficio del dubbio?

Pensate a come vi sentireste se la situazione si è invertita. Immaginate di avere una giornata orribile di lavoro. Il tuo capo ti urla, si deve lavorare per il pranzo, e si è dato un enorme incarico con un breve termine appena prima di partire per la giornata.

Si sta andando a tornare a casa in meno di un ottimo umore. Se il vostro partner si presuppone che il cattivo umore è legato a loro, un argomento è sicuro che accada. Tuttavia, se gli operatori ritengono che li amate e non avrebbe volutamente trattarli male, sono più propensi a reagire con l'amore e la preoccupazione. Quale reazione si sentirebbe meglio per voi?

E 'facile per migliorare il vostro rapporto con le ipotesi. Tutto ciò che serve è l'adozione di una (quasi) assunzione -universale e fare domande invece di agire su presupposti negativi. Una volta messo in pratica, la comunicazione nel vostro rapporto, e la relazione stessa, può solo migliorare Hotel  !;