Per iniziare: Ready, Set, Parlare

A volte le coppie desiderano si sono sentiti più emotivamente vicino ai loro coniugi. Si può sentire scontato e potrebbe anche riconoscere che si prende il coniuge per scontato. Uno o entrambi di voi potrebbero fantasticare su dedicare tempo ed energia per il ripristino che erodere connessione emotiva.

sono probabilmente entrambi consapevoli del fatto che il matrimonio, come ogni altra cosa che apprezziamo, richiede nutrimento e sforzo sostenuto per mantenerla. Un coniuge potrebbe anche dire che lui o lei vuole mettere da parte un po 'di tempo da trascorrere insieme — solo voi due.

Anche se si parla di un paio di volte, l'idea non sembra mai generare abbastanza energia o slancio per pianificare qualcosa. Né alcuna condivisione più profonda si verifica su base spontanea. Si può sentire sollevato di non aver mai avviene perché ti chiedi se si hanno anche qualcosa in comune più. Ci si potrebbe chiedere se si può portare avanti una conversazione per più di pochi minuti, dopo aver esaurito “ le previsioni del tempo &"; e “ bambini aggiornare &" ;.

Forse si sono preoccupati che se si dispone di un “ data notte &"; e finisce seduto faccia a faccia di fronte all'altro, che si farà così, in silenzio. Forse avete una lista di cose che si desidera parlare con il vostro coniuge su, ma avete paura di smuovere le acque con l'introduzione del soggetto.

Si può avere la sensazione che si può riconquistare quella vicinanza emotiva che sembra aver eroso da incuria, se solo si potesse rompere il ghiaccio e iniziare. È possibile ancora una volta di rigenerare l'energia persa o la passione dal vostro matrimonio facendo proprio questo - ottenere la conversazione iniziata. Se si riesce a riaccendere l'interesse per interagire su un livello più personale, è possibile migliorare la comunicazione e si sentono abbastanza sicuri di prendere dei rischi che potrebbero aumentare l'intimità e migliorare sentimenti positivi. Devi solo iniziare.

Praticare capacità di comunicazione migliora la capacità di ascoltare, di capire, e di rispondere in modo positivo. Si può anche creare un clima adeguato per essere in grado di negoziare per il cambiamento nel rapporto. Conversazione regolare può preparare il terreno per un cambiamento da "combattimento sporco" o "evitamento" per efficace soluzione dei problemi. La cura e l'attenzione che si mostrano per il vostro rapporto impegnandosi in nuovi comportamenti comunicazione va un lungo cammino nella ricostruzione considerazione positiva. Questo sforzo ti aiuta a sentirsi amato e rispettato da ogni altro. Esercizi di comunicazione strutturati o semi-strutturati possono aiutarti a iniziare. Quotidiano Coppie Sentimenti Meeting e "The Jar Honey" sono due esempi di esercizi di comunicazione che possono aiutarvi a iniziare a ricostruire il vostro senso di connessione Hotel  .;