Living After Death: perdita di un coniuge

Quando l'angelo della morte arriva nella tua famiglia, non c'è modo di fermarlo. Quando si tratta e prende la vita del coniuge, non hai scelta, ma per farvi fronte. Più facile a dirsi che a farsi, perché una parte di voi è andato alla tomba con il vostro coniuge.

Il dolore è atrocemente paralizzante, si vuole solo sdraiarsi e aspettare che l'angelo della morte per portarti via troppo. Si arriva a pensare questo è peggiore della morte itself- di continuare a vivere quando il vostro spirito è morto. You &'; re arrabbiato per il mondo, perché ha a che siate voi

si dimentica marito terribilmente; la sua assenza è così gravi errori solo, si sente desolato. Tante domande che passa attraverso la vostra mente, che cosa ti succederà ora? Per i bambini? Per la tua vita &"; si sono così utilizzate di prendersi cura di tutto per voi. La morte di un coniuge è uno dei più importanti eventi che possono alterare la vostra vita e il vostro modo di vivere.

Se non gestito bene il coniuge vivente può passare attraverso profonda depressione e non può essere in grado di scattare fuori di esso. La morte è veramente egoista ma don &'; t lasciate prendere il meglio di te. Ecco alcuni alcuni suggerimenti a vivere dopo la morte. Abbi cura di te, se si fatica a dormire trovare un modo per trovare alternative sane per aiutarla a dormire, se non si ha appetito, bere almeno alcuni liquidi o prendere qualche integratore alimentare

&';. Re già male al suo interno almeno fare qualche sforzo per rimanere in buona salute sulla parte esterna. La voglia di prendere un po 'di alcol e sigarette può essere forte, ma se riesci a stare lontano da esso, sarà solo fare le cose peggiori. L'esercizio può aiutare molto. L'esercizio è il modo migliore per prendere la pressione e lo stress.

Vai avanti o continuare con la vostra routine quotidiana e di tanto in tanto andare fuori di casa e avere un po 'di aria fresca. Contenente te all'interno della vostra casa può intensificare il processo di lutto. Rispondere ai messaggi e lettera di condoglianze è buono per voi. Leggendo le loro condoglianze fa vi farà sentire che non sei solo

Un altro modo di affrontare la perdita è ripulire i cassetti e armadi; si dovrebbe fare questo da soli o con qualcuno molto vicino a voi, dove si può riaccendere e parlare dei ricordi il tuo defunto marito ha lasciato. Avviare un diario o giornale, può alleviare dalle emozioni represse.

Non dimenticate mai gli aspetti legali, in casa funerale essere sicuri di chiedere almeno 10 copia autenticata del certificato di morte, avere il tuo numero di sicurezza sociale pronto . Visita la banca e risolvere gli aspetti legali necessari, anche mutui e del credito. Informare la sicurezza sociale, le organizzazioni, immobiliare e titoli auto, obbligazioni, archivi di titolo se ci &'; s qualsiasi

Non trascurare i tuoi crediti di assicurazione.. Se è ancora possibile, prendere il controllo di tutto. Se pensi di aver bisogno che uniscono un gruppo di sostegno e, ultimo ma non meno importante piangere fuori. A volte, ti piace andare via, ma è saggio non prendere decisioni drastiche e importanti al momento.

Se ci sono decisioni che devono essere fatte, lasciate aspettare. Il minimo che si desidera è più stress nella vostra parte. Sfruttate al massimo la vostra vita, essere buona per te-senza dubbio questo è ciò che il vostro coniuge defunto vuole che tu faccia Hotel  .;