Im Here In salute e in malattia: solo che non vogliamo discutere it

"Mi sento come se ci sono chiodi a testa piatta nel mio letto!" Io dico a mio marito come lui striscia nell'altro lato del nostro letto. "So che non c'è nulla, ma mi sento lividi dappertutto." Search

"Mi dispiace", egli offre con una voce simpatica, ma c'è poco altro che può fare.

"In realtà, una sorta di nausea sento troppo," Condivido. "E 'probabilmente solo le droghe. Mi chiedo se devo mangiare qualcosa o se questo potesse peggiorare la situazione. Sono sicuro che passerà se posso solo andare a dormire." Guardo e lui sta già iniziando a russare.

Per molti di noi, il nostro coniuge è il nostro migliore amico. Se il nostro rapporto è buono, vogliamo condividere i nostri sentimenti con loro. Anche se il nostro rapporto è male, riteniamo che spiegando il nostro dolore, la nostra coniuge può simpatizzare ed essere più amorevole verso di noi.

Non ho mai incontrato nessuno che ha voluto essere un peso per i loro cari, ma è naturale voler parlare del dolore invisibile che stiamo attraversando. Quando ci sono male vogliamo coloro che hanno a cuore a noi di più per avere un'idea di ciò che la nostra realtà quotidiana è, e parlando del nostro dolore, lo rende "reale". . Non è più qualcosa di "tutto nella nostra testa", ma piuttosto viene convalidato

"Carry ogni altri oneri, e in questo modo si realizzerà la legge di Cristo", dice Galati 6: 2. Ma a un certo punto abbiamo bisogno di portare questi fardelli al Signore, e anche un caro amico, e non solo il nostro coniuge.

Il coniuge non può essere nel dolore fisico, ma lui o lei è ancora in lutto molte perdite che dobbiamo riconoscere può essere altrettanto emozionante come le nostre perdite. Forse la sua far fronte alla perdita di guardare a perdere la vostra capacità di fare le cose che ami; gli manca il divertimento cose che hai usato per fare insieme come una coppia che sono ora chiede anche fisicamente da fare per voi; egli può essere frustrato che anche i suoi abbracci può essere doloroso per voi! Consiglieri hanno concordato che in genere vedono gli stessi primi tre problemi nei matrimoni:. Denaro, tempo e intimità fisica

È il vostro matrimonio soffre di cambiamenti in tutte le tre aree? La malattia può aggiungere un peso per ciascuno di questi. Come possiamo imparare a "condividere i nostri fardelli" nel nostro rapporto matrimoniale, ma anche rendersi conto come impostare limitazioni ragionevoli sulle nostre aspettative di ciò che il nostro coniuge dovrebbe gestire?

Ricordate che il vostro coniuge è su " al tuo fianco "

E 'facile pensare a te e tua malattia" contro "il coniuge, ma la malattia dovrebbe essere il terzo, non è il vostro coniuge. Anche se si sente spesso che il vostro coniuge è solo uno spettatore al dolore ci si trova, lui si sente il suo proprio tipo di dolore a causa di tua malattia. Lui una parte di combattere questa battaglia per avere la vita che si desidera avere in un modo che lui sta bene con fare.

educare delicatamente il coniuge tua malattia. Consentire la sua presenza a visite mediche e fornire risposte alle sue domande sulla tua malattia, soprattutto quando si sono prima ricevere una diagnosi. Se lui non è un gran lettore, invece di porgendogli i cinque libri che hai letto, dargli una brochure o trovare alcuni podcast che possono essere utili per lui di ascoltare. Riconoscere che i ruoli o responsabilità potrebbero cambiare. Se non si riesce a fregare la vasca da bagno più, non evitare di parlarne, mentre la sporcizia cresce in là! Invece, essere onesti circa i vostri limiti e decidere insieme come eseguire tutti i compiti o le faccende domestiche.

Connie Kennemer vive con la sclerosi multipla e lei condivide, "Io non sono come cellulare come ho usato per essere e spesso chiedo più di mio marito. Posso chiedergli 'Si può lavorare a casa questo pomeriggio?' O ho chiesto, 'Perché devi andare in un altro incontro?' Quanto dovrebbe mi ha ospitare perché il mio corpo sta cambiando? Lui non sempre sa quando fermarsi e mi incoraggiano a provare le cose me stesso. Questa è una sfida costante. "Search

aspettative ragionevoli sono un must

Spesso sposare qualcuno che ha il nostro stile di personalità opposta. Se avete bisogno di leggere ogni articolo sulla tua malattia, ma il vostro coniuge non lo fa, può essere semplicemente perché il vostro coniuge ha un laissez faire atteggiamento più, non perché lui non importa. La sua risposta a una crisi può sembrare indifferente sulla parte esterna, ma non vuol dire che non è preoccupato e preoccupati per te.

D'altra parte, forse prendere le cose come vengono e don ' t vuole ottenere su internet e leggere tutti i dettagli circa i sintomi si possono avere. Il vostro coniuge può chiedere perché non siete più interessati a scoprire come meglio trattare (e anche curare) questa malattia. Egli può arrivare fino ad accusare voi di essere in negazione della tua malattia. Può voler vedere a essere più appassionato di essere guarito di quello che sei. Un libro meraviglioso che vi aiuterà a smussare alcuni della vostra comunicazione è "Gli uomini sono come cialde, le donne come gli spaghetti" di Bill e Pam Farrell.

Avere informazioni sulla vostra malattia disponibili per quando è aperto a leggere su di esso

A volte può essere utile avere qualcosa da leggere e poi discutere piuttosto che andare su e su ciò che sta accadendo per la mente. Se si vuole spiegare di più sul vostro malattia o le vostre emozioni per il vostro coniuge, piuttosto che piagnucolare, avere un libro pronto che descrive un argomento correlato, con i luoghi preferiti. Prendi e dire: "Ecco un esempio di ciò che stiamo tipo di passare attraverso al momento. Posso leggerlo?" Poi è discutere in seguito. Azioni Connie, "Dopo dieci anni di vita con la SM, sono oltre la fase di piagnucolare, ma Rex a volte frena; in quel momento che ho bisogno di chiedere a lui più domande sui suoi sentimenti." Search

Creativamente mantenere informato riguardo le parti imbarazzanti della malattia

Se la tua malattia sta per causare ad essere in bagno durante l'ottanta per cento degli eventi si frequentano insieme, è necessario lasciare il vostro coniuge sapere che questo è parte della malattia. Le organizzazioni sanitarie hanno opuscoli sui sintomi. Si può dire, "ho a che fare con alcune questioni personali di questa malattia in questo momento, non voglio davvero parlare di loro ancora, ma sono in questo opuscolo se vi state chiedendo." Evitare la condivisione di ogni dettaglio, se potete.

Cerca altri modi per sfogare oltre spalla del coniuge

"Ho capito che ho tenuto in tutte le mie frustrazioni di dolore in tutto il giorno e poi quando mio marito camminato attraverso la porta che verbalmente 'buttato' loro di lui. " azioni Cheryl, che vive con la sindrome da stanchezza cronica. "Le mie azioni impostare il tono per il resto della serata. Forse ho sentito meglio perché ho avuto fuori del mio petto, ma si sentiva peggio e durato tutta la sera. Potrei dire che stava iniziando a temere a piedi attraverso la porta . "search

Per fortuna Cheryl si rese conto del danno che stava infliggendo suo matrimonio, così ha deciso di prendere l'ultimo paio di ore ogni giorno a scrivere nel suo diario, trascorrere del tempo in preghiera e fare un'altra attività che era rilassante . Lei condivide per il risultato: "Scrivere nel mio diario mi ha dato la possibilità di esprimere le mie frustrazioni, e poi preghiera realmente ha cominciato a ridurre la negatività anche mio marito ha notato subito la differenza ed è fatto il nostro rapporto molto più forte.." Search

essere coinvolto in alcuni nuovi hobby

Come passi il tuo tempo? Un sacco di tempo si può parlare della nostra malattia, perché non abbiamo molto di più in corso nella nostra vita diversi viaggi ai medici o al laboratorio. Essere coinvolti in qualcosa d'altro, anche se è solo un paio di ore a settimana. Ad esempio, volontario di essere su una catena di preghiera, cominciare a leggere i libri classici che hai sempre voluto leggere, mettere insieme gli album di foto per i vostri nipoti. Scoprirete presto che anche tu non sei che interessati a parlare della tua malattia, quando si dispone di molto più eccitante cose da condividere circa.

Conclusione

Quindi, la vera domanda è quanto è troppo! Non esiste una risposta perfetta, perché è diverso per ogni persona e ogni matrimonio. Pratica di essere obiettivo. Con quale frequenza si stanno portando in alto la sua malattia? Come si fa a beneficiare di parlarne più spesso del necessario? Avete bisogno di convalida? Comprensione? Aiuto fisico con compiti? Non è sbagliato ad ammettere che forse ci sono giorni abbiamo davvero vogliono solo l'attenzione dal nostro coniuge e questo sembra essere l'unico modo per farlo! Come possiamo ottenere alcune di queste esigenze occupati da Dio invece del nostro coniuge? Come è un impatto negativo la tua vita, o di coloro che vi circondano, discutendo tutto il tempo?

Ora chiedetevi: "Qual è un modo più creativo che posso creare intimità con il mio partner, diversi dal semplice condivisione ?? i miei dolori e dolori Come possiamo condividere alcune attività e il tempo che possono aiutarci a crescere più vicini "search

Quando si desidera condividere circa la sua malattia, dicono una piccola preghiera prima: " Signore, portare a voi il mio dolore e le mie esigenze emotive a causa di esso. Voi sapete che io non voglio gravare chiunque altro con qualcosa che non può risolvere, ma voglio anche un rapporto di amicizia in cui posso solo essere me stesso e veramente condividere ciò che . sto sperimentando ho davvero bisogno di un abbraccio da voi in questo momento So quanto mia moglie si preoccupa per me. per favore mi dia la saggezza di sapere quando chiedere aiuto e conforto da lui /lei e quando venire solo a te e chiedere a soddisfare tutte le mie esigenze emotive "
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