In Stepcoupling - Assunzione di Hard Times Out sulle Exes e stepkids

La vita è difficile ora. Il denaro è breve e la sicurezza del lavoro è tenue. Una nube di paura e insicurezza si libra e si fa sentire ogni volta che si sente la notizia o prendere un giornale. Penso che queste sollecitazioni si fanno sentire a tutti &'; s matrimonio e la famiglia. Ma può essere particolarmente difficile in stepcoupling quando abbiamo naturalmente capro espiatorio degli ex e figliastri con la nostra rabbia fuori luogo

Quando il mantenimento dei figli è dovuto, a sentire e". Se ci stava &'; t deve pagare così tanto al VOSTRO EX, che si rifiuta di ottenere un posto di lavoro &"; … o altre volte, se il bambino sarebbe almeno aiuto in casa … Doesn &'; t importa quali sono i trigger, escono in momenti di stress in modi nocivi. . Guardate voi stessi quando si inizia a raggiungere il punto di ebollizione

Nel calore della battaglia, spesso dire e fare cose che si desidera si Hadn &'; t. Purtroppo puoi &'; t premere il pulsante Elimina. Pensa prima di beccuccio. Interrompere prima di scatenarsi. Don &'; t prendere le vostre frustrazioni e problemi sul coniuge, ex-coniugi e bambini. Essere un adulto e gestire i tuoi sentimenti in modo maturo. Fate un respiro profondo, prendersi una pausa, a piedi, riorganizzarsi, e usare la testa

Si, si, si …. Facile da dire, difficile da fare! SONO D'ACCORDO. Ricordo cose che ho &'; Non sono fiero. Ho detto e fatto cose rabbrividisco ammettere. Ma ho sempre saputo quando ho sbagliato e mi sono sempre chiesto scusa. Ho anche sempre sentito male per il danno I &'; D causato. E &'; s non un buon feeling

Conosci i tuoi pulsanti emotivi stepcoupling e come ottenere spinto.. Sapere quando &'; re vulnerabili, vale a dire stanco, brutta giornata al lavoro, le bollette a causa, affamato, frustrato, spaventato, ecc Utilizzare queste informazioni se stesso per parlare a se stessi, il coniuge, amici, consulente, ecc Scopri capacità di coping efficaci e prassi li. Il più importante, dare credito a voi stessi quando si può calmare con successo voi stessi verso il basso e di evitare una scena brutta. Che &';! Sa enorme primo passo

Quando si ha esperienza con un successo, che &';. S bene, perché ora si sa ci sono altri dove che provenivano da

Quali sono i tuoi stepcouple pulsanti emotivi? Come fanno a ottenere spinto, e come si fa a trattare con loro? Sapete quando si &'; ve andato troppo lontano

Susan Saggezza, LPC

http://www.stepcoupling.com Hotel  ?;