Just For Men ... e le donne che li amano: come gli uomini possano comunicare più efficacemente

D:
mia moglie si lamenta che io don &'; t parlare con lei abbastanza. Ho molta voglia di renderla felice, così ho &'; ve cercato di parlare di più. A volte questo funziona e abbiamo grandi conversazioni. Ma altre volte, quando cerco di dare il suo consiglio, lei finisce frustrato con me e finisco con il mio piede nella mia bocca. Eventuali suggerimenti

A:?
Grande domanda! Le differenze tra come uomini e donne comunicano presenti vere e proprie sfide. Comprendere le sfide uniche uomini affrontano può aiutare (e il vostro coniuge) diventare il tipo di partner &'; re di lavoro verso. Ecco alcune indicazioni che possono aiutare a raggiungere i vostri obiettivi:

Imparare ad ascoltare; Ascoltate imparare

Per essere un buon comunicatore, è necessario essere un buon ascoltatore
Questo può sembrare ovvio, ma &';. S più facile a dirsi che a farsi. L'unico modo per diventare un ascoltatore migliore è quello di scoprire ciò che il vostro partner ha bisogno da voi. Per fare questo è necessario scoprire
ciò che tua moglie ha bisogno a chiedere a tua moglie.
Questo semplice passo è trascurato da tanti uomini. Don &'; t presuppongono si sa cosa i vostri bisogni socio e vendere don &'; t assumere ha bisogno di quello che ti serve. Questo è dove gli uomini si ottengono in acqua calda.

Molti uomini relazione che essi hanno maggiori difficoltà quando le loro mogli dicono “ Ho solo bisogno di ascoltare e" Qui &'; s un esempio di due mogli che hanno bisogno di loro mariti &'; supporto. Queste donne entrambi vogliono che i loro mariti per ascoltare gli eventi della loro giornate lavorative. Vedi se riesci a dire che cosa s 'diverso su uomini &'; s reazioni

Carol:.
Hai vinto &'; t credere il giorno ho avuto in ufficio! Ero in overdrive tutto il giorno e appena prima di &'; m pronto a lasciare, Lorna ha il coraggio di eseguire il dump venti pagine di appunti di fronte a me e dice che ha bisogno di loro organizzati in una lettera prima di andare.

Tim:
Accidenti, spero che didn &'; t do it! You &'; re lasciando sempre il suo approfittare di voi. Dobbiamo lavorare per ottenere una spina dorsale. Dille che hai un bambino si deve prendere da asilo nido. E se questo doesn &'; t farlo, andare sopra la testa e dire gestione

Versus:

Paige:
Io sono stanco morto. ! Ella &'; s fuori tutta la settimana, e ho fatto il lavoro di tre persone prima di pranzo ancora, e poi Matt mi assegnato un progetto enorme, alla fine della giornata. E naturalmente, come al solito, ne aveva bisogno ieri.

Jonas:
Come frustrante! Ragazzo, egli &'; s non è mai stato in sintonia con il vostro programma. Nessuna meraviglia che &'; re esaurito. Che cosa gli hai detto?

In entrambe queste risposte, i mariti si sentono protettivi delle loro mogli e frustrato che le donne avevano una giornata di massima. Ma si noti che Tim si muove subito in di problem-solving modalità Comprare e dice a Carol che cosa fare. Non chiese Tim come si sarebbe gestire il problema. Pertanto, la sua reazione non si assume lei didn &'; t sanno come affrontare la situazione da sola e la sua risposta presuppone inoltre che questo è ciò che Carol aveva bisogno di Tim. Come si può vedere, Carol era appena sfogo, e quello che stava cercando in quel momento era un orecchio simpatico, non
un Mr. Fix-it.

Nella seconda risposta, Jonas dimostra che egli capisce
Paige &'; s frustrazione. Questo è un risposta empatica
piuttosto che un di problem-solving risposta.
Chiede anche una domanda, che dimostra l'ascolto attivo e dimostra che egli è interessato a ciò che è accaduto.

Quando tua moglie vuole che tu “ solo ascoltare, &"; in sostanza lei sta dicendo che lei vuole a capire quello che sta attraversando.

Perché gli uomini vite questa funzione:
(Ladies, prestare attenzione …)

Le ragioni principali uomini hanno difficoltà ad ascoltare le loro mogli
:

~ Si sentono protettivi delle loro mogli.
~ Odiano sentirsi impotente e inadeguato.

Nessuna di queste ragioni è intrinsecamente cattivo, ma se combinati, ti impediscono di dare tua moglie cosa esigenze. Qui &'; s che cosa accade: Tua moglie viene a voi con un problema o di un dilemma. Doesn &'; t prendere un maestro di intuizione per determinare che tua moglie è in pericolo. L'angoscia si testimonianza ti fa sentire impotente e tesa (impotenza vicaria). Salti di modalità empatica (dove basta ascoltare e cercare di mettersi nei suoi panni) e saltare in, la modalità di protezione di problem-solving. Tua moglie poi si sente frustrato e sminuito. Il processo di comunicazione è in panne

Soluzione:.

Molti uomini percezioni errate
il ruolo di ascoltatore come un'attività passiva con poco valore. Questa è una mentalità pericolosa che spesso impedisce agli uomini di dare loro mogli che cosa hanno bisogno. Sfida questa mentalità, perché si trova solo nel modo di un appagante, intima unione.

Se comunicare una comprensione
di tua moglie &'; s esperienza e questo è ciò di cui ha bisogno, allora si &'; ve l'hanno aiutata. Aiutare tua moglie in questo modo non è un'attività passiva! Continuamente ricordare a te stesso che ogni volta che fate il vostro moglie sentire meglio (attraverso l'ascolto empatico), si &'; ve stato attivo. Hai bisogno di pratica e abituarsi a comunicare in questo modo. Prima di conoscerla, ascolto empatico diventerà una seconda natura.

Ricordate
: la persona migliore per determinare che cosa il vostro moglie ha bisogno di tua moglie. E l'antidoto a sentirsi come un marito inadeguata è quello di dare a tua moglie che cosa ha bisogno. Scrivi questo su un post-it nota e la lesse ogni giorno Hotel  .;