Infedeltà emotivo - è il tuo matrimonio a rischio

In che cosa consiste esattamente infedeltà emotiva
Ultimamente, il concetto di infedeltà emotiva sembra saltar fuori dappertutto — da copertine delle riviste a talk show al pop psicologia best seller. Ma don &'; t essere ingannati — it &'; s non solo alcuni slogan sapore-of-the-mese. Infedeltà emotiva è molto reale. E &'; s vitale per determinare se esso rappresenta una grave minaccia per la vostra felicità a lungo termine.

Coppie spesso mi chiedono, “ Come faccio a sapere se il mio partner è essere emotivamente infedele &"; Ebbene, mentre l'infedeltà fisica è una questione piuttosto in bianco e nero, infedeltà emotiva è spesso tutto di sfumature di grigio. Sfida definizione rigorosa — e che &'; s in parte ciò che rende così pericoloso. Si tratta di un'indiscrezione della mente e del cuore, non di carne. In generale, si tratta di un coinvolgimento extraconiugale in cui profonde intimità personali sono in comune. Si tratta di una storia d'amore emozionale che non è stato consumato. Eppure gli psicologi ritengono che gli effetti di infedeltà emotiva su un matrimonio può essere altrettanto devastante come quelli del tabù più esplicita, l'infedeltà sessuale.

Amici o Nemici
Spesso inizia abbastanza innocentemente. Due persone si connettono attraverso interessi simili o esperienze condivise o semplicemente di prossimità. Come si sviluppa un rapporto di amicizia, la fiducia cresce. Questa è una parte naturale della vita. Siamo creature sociali. E diciamo &'; s essere chiari qui: non c'è niente di intrinsecamente sbagliato con le amicizie di sesso opposto quando si sono sposati. Infatti, gli esperti concordano sul fatto che queste amicizie possono realmente arricchire un matrimonio, fornendo un'idea di come i membri del sesso opposto pensare, di comunicare e di comportarsi. Ma la chiave è che queste amicizie devono sostenere, non compromettere, il vostro sindacato al fine di essere una parte sana della vita coniugale.

Crossing the Line
Così, quando fa una bascula amicizia su come diventare una minaccia per il vostro matrimonio? Bandiere rosse chiare includono amicizie avvolte in clandestinità o amicizie alimentate da una forte chimica sessuale che è riconosciuto e impegnati. Un altro foriero di problemi può essere la rivelazione coerente di emozioni, sentimenti o pensieri ad un amico che non sono disposti a condividere con il coniuge. In quell'istante, il legame emotivo in amicizia diventa più intimo rispetto che nel matrimonio, e questo confina con la pericolosa. Ancora un altro chiaro segno emerge quando i problemi che parlano della relazione primaria diventa il focus della amicizia. Ciò è particolarmente pericoloso se l'amico non ha alcun interesse per la salute del matrimonio, o se il coniuge avrebbe percepito tali discussioni, come una violazione del matrimonio. Ricordate che la vostra biancheria sporca in onda evidenzia la vulnerabilità e trasmette disponibilità potenziale.

Lavoro, Web e sfocato Linee
Gli esperti hanno individuato diversi motivi per cui infedeltà emotiva può emergere come una minaccia crescente per oggi e' s matrimoni. In primo luogo, l'amicizia uomo-donna è diventata non solo possibile, ma praticamente inevitabile. I principali cambiamenti culturali nel corso degli ultimi decenni hanno cambiato il panorama dei rapporti tra i sessi. Uomini e donne ora lavorano insieme e condividere interessi e socializzare più liberamente rispetto al passato. Eppure esistono pochi modelli di amore platonico nella nostra cultura, e le amicizie così uomo-donna spesso don &'; t hanno un quadro di riferimento diverso da quello romantico. Quindi, può essere straordinariamente facile per un uomo e una donna che amano l'un l'altro e' s società di scivolare in una modalità romantico. Si può anche non essere una decisione consapevole.

Gli esperti sottolineano anche la tecnologia come un fattore importante nella crescenti segnalazioni di infedeltà — sia fisica che emotiva. La tecnologia apre le porte di comunicazione emotiva in precedenza inaudita di modi, che ci permette di condividere i nostri sentimenti senza temere faccia a faccia conseguenze. Internet crea un luogo unico per la comunicazione immediata, così come la capacità di essere clandestina. Poiché non vi è contatto fisico attraverso il Web, la gente può facilmente convincersi che le linee non vengono attraversati.

Recipe for Disaster
Ricordate sempre che l'infedeltà — sia esso fisico o emotivo — è spesso radicata nel desiderio di soddisfare un bisogno che non viene soddisfatta nel matrimonio. Apertura emotivamente a qualcuno che non sia il coniuge può essere scatenato da paura del rifiuto o di umiliazione all'interno del matrimonio. Alcune persone impegnarsi in attenzione extraconiugale di rafforzare autostima o per l'eccitazione. Quindi prendere il vostro rapporto &'; s temperatura — coerente. Ecco alcuni consigli per affare a prova il lato emotivo del vostro matrimonio:

Mostra il tuo rispetto compagno
Rimanere un giudizio mente e riserva aperta.. Cercate di non criticare o per cercare il “ diritto &"; o “ male &"; in quali le vostre azioni coniuge con te. Ricordate che i sentimenti sono una persona &';.. S proprio e non possono essere classificate come giusto o sbagliato

Be altro-centrica ogni giorno del vostro matrimonio
pratica mettersi in tua moglie &'; scarpe s per arrivare a una una maggiore comprensione e apprezzamento tra i due di voi. Ascolta senza costantemente pensando di che cosa avete intenzione di dire in risposta. Lasciate andare la vostra agenda e davvero ascoltare. Adotta un “ noi &"; invece di “ Mi &"; atteggiamento nelle vostre conversazioni.

Attenzione al non verbale.
Puoi parlare volumi senza dire una sola parola. Invece di guardare la televisione o fare le faccende, mentre il coniuge sta parlando, dimostrano che la vostra attenzione è su di lei. Rendere il contatto visivo diretto, annuire con la testa e fare incoraggiare le espressioni facciali. Farla sentire come se quello che dice è importante per voi.

Risposta attentamente e consapevolmente.
Prendetevi il tempo per pensare prima di parlare. E &'; s sempre meglio chiedere domande per chiarezza, piuttosto che a fraintendere quello che si pensava che hai sentito. Quando si risponde, lasciate che il vostro partner sapere che hai sentito quello che ha detto, utilizzando una tecnica di feedback e ribadire ciò che è stato detto (e" Quindi lei sta dicendo che si sente &# 65533; &";). Siate pronti a sentire dal vostro partner che abbia frainteso. Resistere alla tentazione di “ fissarla &"; quando si può solo bisogno di essere ascoltati e convalidato. Don &'; t dare consigli a meno che chiesto.

Anche se le persone coinvolto in una relazione emotiva non possono essere violare il voto di monogamia fisico, che stanno investendo tempo, energia ed emozione in un altro rapporto a spese del loro matrimonio. L'uomo che sfoga ricorrentemente a un collega e poi doesn &'; t aprono a casa è imbrogliando il matrimonio. La donna che parla del suo matrimonio &'; s problemi con un confidente maschile è imbrogliando il matrimonio. Proteggete il vostro matrimonio rimanendo vigili per le vostre proprie vulnerabilità e fare voi stessi emotivamente disponibile per tua moglie ogni giorno della vostra vita insieme Hotel  .;