Formazione sonno per bambini: Is It veramente efficace

Uno dei giorni più stressanti della genitorialità è quando il sonno sembra solo per sfuggire il bambino e lui o lei richiede richiedono di lenire e confortarli nelle prime ore della notte. In un primo momento, la maggior parte dei genitori possono ospitare comodamente esigenze e comodità il loro prezioso del bambino, ma quando questo va avanti per mesi e anni, privazione del sonno, stanchezza, e la frustrazione avrà un pedaggio sul benessere generale di un genitore. I genitori hanno la fortuna che ci sono modi e le tecniche consigliate che hanno dimostrato efficace nei bambini di formazione per dormire. Diamo uno sguardo più attento.

Per il neonato da 1 a 6 mesi, la formazione di sonno potrebbe non essere raccomandato perché questa età è fondamentale per l'alimentazione, assistenza infermieristica, e lenitiva. Quando il bambino colpisce 6 mesi, tuttavia, questo è il tempo consigliato per provare alcune tecniche di formazione sonno. Spesso, i bambini si svegliano nel cuore della notte, non per l'alimentazione o che necessitano di un nuovo e pulito pannolini, ma solo per un abbraccio o una coccola. E 'bene per affrontare queste esigenze emotive del bambino, ma quando si va avanti per le notti di fila, ti cerchi un problema di sonno reale che può andare avanti fino a quando fase di bambino. Per evitare questo problema, provare alcune tecniche di addestramento del sonno possono beneficiare voi e il bambino immensamente.

"Settle e Lasciare" Tecnica

Questa tecnica viene utilizzata per aiutare i bambini di auto a lenire e imparare a dormire da soli. Quando piangono, li prende in mano e con calma dire che è tempo o di notte dormendo ora quindi hanno bisogno di dormire, poi vi accontentate indietro e lasciare immediatamente una volta che smettono di piangere. Aspettatevi un po 'piangere e urlare una volta che li mette a dormire. Tornate subito e fare la stessa cosa fino a quando diminuisce piangere. Questo potrebbe non essere una soluzione sonno durante la notte, ma molti genitori hanno attestato la sua efficacia in circa 3 mesi di consistenza.

Controllato Piangere

Simile alla cassapanca e lasciare tecnica, controllata pianto lascia il bambino per circa 2 minuti, poi raccoglierli, li calmante, e lasciandoli a sé lenire. Si aumenta il tempo per due volte, questa volta per 4 minuti, prima di tornare e prenderli e lenire loro ancora una volta. Si aumenta il tempo di attesa come si va avanti, e il bambino sarà presto a dormire da soli per circa un'ora o più. Molti esperti raccomandano questo metodo, e molti genitori che hanno provato questa tecnica hanno visto risultati rapidi in circa 3 notti di sonno di formazione continua. Per maggiori informazioni su pianto controllato, è possibile controllare il libro bambino a thegiftofsleep.com.au.

Nonostante il riscontro positivo di molti genitori di oggi per quanto riguarda i metodi di sonno, ci sono ancora molti che esitate a cercare ciò che essi si riferiscono a come "freddo" e "crudele" trattamento. I genitori avranno sempre la reazione emotiva del loro bambino piangere così è naturale per loro di raccogliere il loro bambino specialmente quando il bambino sta gridando e piangendo per l'attenzione. Tuttavia, gli studi dimostrano che questi due metodi di allenamento sonno non hanno alcun ramificazioni psicologiche se praticato correttamente a 6 mesi in poi. Un altro studio ha anche mostrato che i bambini che sono stati addestrati in questi metodi crescere fino ad avere meno problemi comportamentali. Generalmente crescono individui ben adattati.

Potrebbe essere una lotta sia per il bambino e genitori per conseguire tale soluzione sonno ideale attraverso la formazione sonno. Tuttavia, i benefici ed i risultati superano di gran lunga gli sforzi e le notti emotive di formazione sonno quando tutta la famiglia ottiene finalmente quella buona notte di sonno. Sarete catering per emotivo e fisico lo sviluppo del bambino. Vi sarà anche dando voi stessi che tanto bisogno di dormire in modo da poter adeguatamente cura per il vostro bambino nelle ore appropriate veglia Hotel  .;