Fare la vostra parte: aiutare il vostro Teen essere autosufficienti e fiducioso

Prendetevi un momento per riflettere sulle vostre interazioni con i vostri bambini di oggi. Qual è stato il tono generale della giornata? Quali emozioni predominato per te? Eri calma, ascolto, curioso, frustrati, arrabbiati, o impaziente? Che messaggio si sente il vostro bambino avrà a letto con loro stasera?
Una delle grandi sfide della genitorialità è trovare un equilibrio tra i nostri ragazzi che permette di scoprire chi sono, mentre insegnando loro circa aspettative, le regole e le conseguenze. A volte nei nostri tentativi di farlo, potremmo ritrovarci frustrato, stanco, essere manipolati o semplicemente abbattuti. In quei momenti si potrebbe reagire con rabbia e “ mettere il nostro piede, &"; o rinunciare e lasciare che le cose scivolare. Nel mio lavoro con gli adolescenti a Catherine Freer Wilderness Therapy Programmi (http://www.cfreer.com), ho sentito qualcosa di più e più volte che i genitori hanno difficoltà a credere - nel profondo del loro cuore, gli adolescenti dicono “ Si prega avere confini e le aspettative per me. Siate coerenti. Ho bisogno di sapere si tenermi al sicuro, anche se don &'; t agiscono come it &";!
Come genitori, un obiettivo primario è quello di aiutare i nostri bambini a sviluppare auto-efficacia e il buon senso. In questo modo diamo loro gli strumenti per interagire con gli altri in contesti fuori casa, avvocato per se stessi, e fare buone scelte quando non siamo in giro. Il processo fondamentale di sviluppo di queste caratteristiche è attraverso il bambino &'; s propria esperienza di fare delle scelte e sperimentare le conseguenze di tali scelte
La ricerca mostra che nella ricerca di cooperazione al vostro bambino, il modo di comunicare le vostre aspettative potrebbero essere la variabile più significativa. --il vecchio adagio è proprio vero - &"; esso &'; s non solo quello che dici, ma come lo si dice &";. Il nostro uso del linguaggio, e sì, il tono della voce, non si perde sui nostri figli. Come i dittatori di tutto il mondo possono attestare, attraverso il dominio e il controllo si può infondere il rispetto, ma a quale costo? Di solito c'è una rivolta o ammutinamento nelle opere come risultato. Nel considerare il modo in cui comunichiamo le nostre aspettative e modellare i nostri valori ai nostri figli, alcuni punti sono degni di nota:
In primo luogo, il rispetto viene dagli investimenti nel risultato. Un modo per ottenere il vostro bambino &'; s investimento è quello di instillare i valori alla base e l'intenzione di sotto delle aspettative. Ad esempio, se la regola è a “ guardare in entrambe le direzioni prima di attraversare la strada, &"; la regola è più efficace se il bambino conosce l'intenzione è “ a tenervi a salvo &"; Questo può estendersi a regole morali, regole di sicurezza e le regole di interazione sociale, come ad esempio: “ Dire &'; si prega di &'; è parte dei valori della nostra famiglia. E 'un segno di rispetto per la persona che si sta chiedendo per aiutarvi &"; Attraverso aiutando il bambino a capire che le regole e le aspettative aren &'; t in merito a “ perché ho detto così, &"; ma sono radicati in una intenzione positiva, possono guadagnare di investimento e di identificare come li può beneficiare.
In secondo luogo, la cooperazione viene dal rapporto. Certo, in tutti i rapporti ci sono giorni buoni e giorni cattivi, quando lottiamo con momenti di conflitto. Quando si interagisce con il vostro teen in quei momenti non-così-felici, un minuto per notare come si comunica - stai reagendo, o stai rispondendo? Reagendo possono essere identificati come uno stile di comunicazione spesso emozione-driven inconscio. Generalmente quando stiamo reagendo (o reattivo) siamo in “ difensiva &"; modalità, e non realmente prestando attenzione a quello che stiamo dicendo e comunicare. Stiamo parlando del nostro cervello emotivo, piuttosto che l'area del cervello che è il centro di comando del giudizio e del peso di conseguenze
Reagendo a volte può essere espressa attraverso la rabbia, irritazione, o il sarcasmo e". &Rdquo spegnimento; Rispondendo, al contrario, è una, riflessivo, basato sulla relazione modo consapevole di comunicare. Questo è dove “ consapevolezza &"; entra in gioco, che ci permette di rispondere in modo riflessivo piuttosto che in maniera inconsapevole. Qual è la vera differenza? Il vostro teen sarà probabile vedere una reazione come un invito a fare la battaglia con voi, e una risposta come un invito a impegnarsi in comunicazione reale. Reagendo spesso razze conflitto, pur rispondendo spesso si muove in direzione di una risoluzione. Ogni volta che si risponde, piuttosto che reagire, si stanno costruendo il vostro rapporto, e dimostrando di rispettare il bambino abbastanza per comunicare in modo autentico.
Infine, qual è il vero messaggio che in ultima analisi, vogliamo inviare ai nostri figli? Obbeditemi perché io sono l'adulto? Paura di me? Probabilmente no. Probabilmente il messaggio speriamo di trasmettere è, “ voglio che crescere felice e responsabile e fare buone scelte e" Questo messaggio viene recapitato in modo più efficace, dimostrando la vostra convinzione che il vostro bambino ha la capacità di esercitare il buon senso, di avere fede nella loro bontà intrinseca, che siete orgogliosi di loro e le loro capacità innate. Siamo in grado di dimostrare queste credenze essendo “. Né troppo forte né troppo debole &"; Se passaggio del mouse su e controllare tutto ciò che i nostri figli fanno, noi derubarli della possibilità di imparare dalle conseguenze delle loro scelte. Se dominiamo o controllarli, nel tentativo di creare la conformità, una volta che aren &'; t là vinto &'; t hanno l'esperienza di capire le cose da soli
In alternativa, provate la via di mezzo, ed essere un avvocato. per il vostro bambino. Consentire loro di fallire, di sbagliare, di sviluppare giudizio e di discernimento, ma essere lì per aiutarli a risolvere la cosa. Essere realmente interessati a ciò che pensano e sentono, essere empatici e curioso, equo e coerente. E 'isn &';. Ta soluzione rapida, ma un processo cumulativo che costruisce nel tempo, interazione interazione
Così la prossima volta che il bambino mette alla prova le vostre regole, ricordate che in fondo, in realtà vogliono che tu sia coerente e seguire attraverso. Fate un respiro, rispondere con l'intenzione, e sai si aggiunge un altro tassello alla fondazione che costruirà un sano, autosufficienti e fiducioso giovane adulto.
Per ulteriori suggerimenti genitorialità di Jeffery Peyton, MA, CADC-I, visitare Catherine Freer Wilderness Therapy Programmi Parenting Suggerimento Blog all'indirizzo http://catherinefreerparentingtips.wordpress.com Hotel  .;