Wellness adolescente - Oxymoron

adolescente benessere è un concetto curioso, non è vero?

Let &'; s immaginate di essere a caccia per l'impianto perfetto, un'orchidea, forse. Voi portate la vostra bella casa fioritura delle piante dal vivaio - posto di fronte alla TV nel buio, collegare un cellulare, ipod, e un computer portatile (o tablet PC in casa mia e per il tocco canto fornire una confezione da 12 . di cola - o forse un infuso di caffè Hmmm, probabilmente won &'; t prosperare, sarà

Così molti genitori sono frustrati con i loro bambini che vogliono vivere in questo modo cosa facciamo ??
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Anche se i vostri figli sono adolescenti, sono ancora in grado di operare in Monkey See /modalità scimmia fare

Prova queste cose -.

1) essere più attivo - andare in bicicletta per la negozio e chiedere se vogliono andare, chiedere se vogliono pianificare una passeggiata, giocare a tennis o qualsiasi altra attività all'aperto, unire la vostra Sierra Club locale per gli eventi preplanned

2) iniziare a leggere il etichette ad alta voce -. wow , questo ha 450 calorie e 100 grammi di grasso - che e'. sa modo sicuro per ottenere brufoli, I &'; intenzione di trasmettere questo oggi

3) stampare un articolo sugli effetti della soda /zucchero /caffeina che colpisce a casa per loro in questo momento - wow, se si beve /mangiare questo elemento sarà l'età più velocemente o frenare il vostro desiderio sessuale …

4), il cancro è un po 'troppo nebuloso per la maggior parte bambini - pensano di sono immortale e se non si riferiscono le conseguenze per un &'; rispettabile &'; 3rd party e un &'; termine preoccupazione &' vicino; come l'aumento di peso, acne, sguardi o il sesso - probabilmente vinto &';. t ottenere la loro attenzione

5) provare a ottenere un amico adulto di fiducia per far apparire una preoccupazione quando si &'; re non intorno - questo ha funzionato per me, quando mio figlio si innamorò di bevande energetiche. Questa fiducia &'; ragazzo &'; amico ha spiegato che le bevande di energia fare per il suo sistema e gli effetti a lungo termine - e mio figlio appena smesso di bere la roba

6) ridurre il caffè o coca cola se stessi e condividere ad alta voce i benefici con il vostro bambino.. Essi &'; ll fiutare una contraddizione in un secondo

7) preparare i pasti con i vostri bambini.. Non potevo &'; t capire perché hanno vinto &'; t fanno i loro pranzi e hellip; Ho iniziato a chiedere cosa volevano per il pranzo dopo cena - ed è diventato un po 'caccia al tesoro la creazione di un buon pranzo per il giorno successivo. Ora devi solo capire come ottenere loro di ricordare di portare

Cosa &'; s ha lavorato in casa ?? Si prega di fare clic sul pulsante commento e condividere i tuoi pensieri -
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