Guida del genitore di infanzia Nightmares

incubi d'infanzia, o molto brutti sogni, non sono rari e spesso hanno bisogno di niente altro che un genitore &'; s abbraccio consolante per porre rimedio alla situazione immediata. Gli incubi possono verificarsi per diversi motivi. Perché i bambini sono molto impressionabili, guardando un film spaventoso di notte prima di coricarsi può facilmente innescare un incubo. Se vi è un elevato stress o una situazione spaventosa in corso in casa, oa scuola, e il bambino non è stato in grado di divulgare queste informazioni ai propri genitori, o di un insegnante o un adulto di fiducia, l'incubo può servire come un rilascio valvola. Alcuni eventi della vita, come la morte di un animale domestico, parente o genitore, un incidente d'auto, o un significativo danno può essere la fonte di incubi. Se il bambino sta vivendo moderata ansia generalizzata o sociale, o attacchi di panico, incubi possono servire come un modo di elaborare quelle esperienze

Il modo migliore che un genitore può rispondere alle loro bambino &';. S incubi è quello di essere di conforto e supporto. Se il bambino è in grado di parlare l'incubo, il genitore può ascoltare con mente aperta. Il genitore può porre domande, in un modo molto delicato, sondando nei dettagli. Aiuta per il genitore per ricordare il bambino dove si trovano in questo momento, nella camera da letto e cassaforte. Un genitore può anche chiedere al bambino che cosa hanno bisogno per sentirsi meglio. I bambini sono spesso molto percettivi su ciò di cui hanno bisogno. Il bambino può chiedere a dormire nel genitore &'; s letto. Questo può essere accettabile, ma non deve diventare un modello. Il bambino può chiedere che una luce si accende, e continuò a, nella loro camera, che è perfettamente ragionevole. Il genitore può anche introdurre idee. Ci sono alcuni musica meravigliosa CD &'; s specificamente orientata verso l'abbassamento onde cerebrali, calmare la mente e rilassare il corpo. Tale CD potrebbe essere giocato a basso volume nel bambino &'; s stanza. Poiché i bambini impegnarsi in pensiero magico, un genitore può introdurre l'idea di speciale protezione e" polvere di fata &"; che può essere spruzzato in tutta la stanza (sabbia fine o bicarbonato di sodio avrebbe funzionato bene per questo), o un cristallo protettivo magica posto sul comodino.

incubi ricorrenti, in cui lo stesso contenuto generale si ripete notte dopo notte, è indicativo di qualche problema psicologico-emotivo che deve essere affrontato. Perché la mente conscia è fuori servizio durante il sonno, la mente subconscia ha la sua migliore occasione per intromettersi. Se ci sono problemi che si sono verificati durante la normale vita di veglia che sono fastidiosi, doloroso o spaventoso e non sono stati resi noti i genitori o gli adulti di fiducia, il materiale viene repressa. E tuttavia, tale materiale cerca di espressione e di stampa, che si verifica spesso di notte durante il periodo REM (sognare) del sonno, sotto forma di un incubo. Per questo tipo di incubo ricorrente, si raccomanda un intervento professionale. La maggior parte dei professionisti impiegherebbero qualche forma di terapia gioco per aiutare a capire il significato delle incubi e per aiutare il bambino esprime nascosta, e talvolta traumatica, informazioni. Una volta che il problema è reso consapevole, può essere affrontato e gli incubi svaniscono.

Alcuni incubi possono essere del tutto simbolica e parte della crescita. I bambini di età compresa tra 2 – tra 13 si sviluppano ad un ritmo incredibile. I cambiamenti biologici, cognitivi, emotivi e sociali che si verificano durante questo periodo sono notevoli. Dolori della crescita, l'adeguamento alle nuove modalità di interazione con il mondo, può essere inquietante e possono innescare incubi. In tali casi, il contenuto di un incubo, non può essere rilevante per qualsiasi problema specifico succedendo nella vita quotidiana, ma più simbolica su passaggi da una fase all'altra della vita. In tali casi, il genitore può semplicemente esplorare il contenuto del sogno con il bambino e forse dare un senso alla incubo attraverso discorsi, disegnare immagini o, a seconda dell'età del bambino, scrivere una storia su di esso. In molti casi, la sua possibile poi per alterare la fine dell'incubo quindi non è solo meno paura, ma positivo, sottolineando la forza, la capacità e le risorse del bambino Hotel  .;