SAHM Sanity: Sei consigli per amare la vostra vita come mamma casalinga

Stare a casa con i vostri bambini in giovane età è maturo con quotidiani, piaceri semplici - e profonde sfide, pure. Ecco sei consigli che mi ha aiutato mantenere la mia sanità mentale (ed essere la migliore madre potrei essere) quando ero a casa pieno tempo con i miei tre figli:

1. Rimanete concentrati sul quadro generale. Se siete come me, hai letto tutti i tipi di genitorialità libri su come gestire diversi scenari che verranno in su nella vita dei vostri figli. In realtà, le mie esperienze con ciascuno dei miei tre figli sono stati completamente unico. E 'importante andarci piano con le proprie aspettative di se stessi e sapere che a volte non vi è una risposta in bianco e nero, destra-o-sbagliato.

Si sforzano ogni giorno per venire da un luogo di pace e di amore e di gioia; ottenere una visione interiore di che tipo di mamma che si vuole essere e permettere a voi stessi a giocare fuori quella visione. Se si riesce a farlo (la maggior parte del tempo), molti dei dettagli andrà a posto naturalmente con i vostri bambini, e non sarà così preoccupato se lei sta dicendo la cosa giusta per tutto il tempo. Stare in equilibrio, mantenere la calma, rimanere amorevole. Queste sono le cose più importanti per le mamme sane stay-at-home.

2. Circondati di cose positive. Leggi positivi, libri edificanti sulla genitorialità. Venite a conoscere altri genitori positivi. Come mamma casalinga, ci sono spesso l'unico adulto in casa, in modo che cade su di noi per impostare il tono appropriato per la nostra giornata con i bambini. Assicurati di essere nella giusta disposizione d'animo, e se non siete, fate ciò che deve essere fatto in modo che ci si trova in uno stato mentale positivo. Potrebbe essere necessario un po 'vivace di esercizio prima il coniuge parte per lavoro la mattina. Potrebbe essere necessario invitare un amico sopra per un caffè o si può semplicemente bisogno di qualche minuto di tempo in tranquillità con il vostro libro preferito edificante. Il tuo stato d'animo è uno degli aspetti più importanti di una buona giornata, e spetta a voi per coltivarla. I vostri bambini potranno riflettere il vostro umore, quindi è nel vostro interesse per renderlo un buon compromesso.

3. Non farlo da sola. E 'di vitale importanza per tenersi in contatto, anche se si rimane nelle vostre quattro mura maggior parte del tempo. Ecco alcune idee: Unisciti a un club del libro, tenere impegnati nei club e le associazioni professionali, aprire un blog e raggiungere i loro soggiorno a casa mamme. Qualunque cosa tu faccia, può essere davvero utile per connettersi con un gruppo di altri Sahms. Le mamme che ho incontrato nel gruppo di gioco infantile mia prima figlia rimangono i miei amici in questo giorno. Trova un gruppo di gioco in cui è possibile uscire di casa e parlare con altri soggiorno a casa mamme sulle sfide che si trovano ad affrontare. Condividi le tue idee e le frustrazioni e anche scambiare l'infanzia in modo da poter uscire e fare un paio di commissioni da soli. Un po 'di interazione adulto va un lungo cammino per aiutare a mantenere la vostra sanità mentale.

4. Non cercare di fare troppo. E mi ha veramente aiutato a custodire attentamente il mio tempo da solo con il mio coniuge e figli. Ci sono tante cause per essere coinvolti con e le opportunità di volontariato per essere una parte di. Tenete a mente che, anche se non si ha intenzione di lavorare a tempo pieno, si ha ancora un lavoro molto importante e, soprattutto mentre i bambini sono piccoli, questo è un lavoro che è difficile da fare con successo mentre giocoleria troppi compiti. Pensate a questo momento della tua vita come una tregua dal mondo aziendale, con la sua politica e le esigenze. Pensate a questo come un momento di rallentare e godere e nutrire i vostri figli. Hanno bisogno di voi. Ci saranno un sacco di tempo per tutte le esigenze di tutto il mondo quando i vostri figli vanno a scuola a tempo pieno. Potrebbe non sembrare che in questo momento, ma questo è veramente una breve stagione della vostra vita. Decidere quali sono le cose più importanti per essere coinvolti con questo momento, e lasciare il resto per dopo. In questo modo, si sta modellando uno stile di vita sano per i vostri bambini, pure.

5. Lavorare su qualcosa che si ama veramente. A volte la cosa migliore per la nostra pace della mente è una piccola impresa o hobby che possiamo lavorare sul lato. Questo è un grande momento della tua vita per iniziare a fare qualcosa (su base regolare) che hai sempre amato fare. Nei prossimi cinque anni o giù di lì, questa ricerca può anche crescere a qualcosa che si può fare a tempo pieno. Inizia un romanzo o un libro di memorie, imparare da bordare gioielli artistici, dipingere o album o avviare un business online. Avere un hobby o una piccola impresa che si fa su una base part-time molto mentre si stanno spendendo tempo a casa con i bambini è un ottimo modo per tenersi attivi nel mondo di adulti, ed è un ottimo modo per mantenere se stessi da essere inghiottiti le faccende noiose della giornata. Il lavoro può essere così appagante. Lasciate che questo momento della tua vita di aiuto a costruire qualcosa per te, pure.

6. Abbiate cura di voi stessi. Al fine di rimanere nel giusto equilibrio come una mamma casalinga, è necessario fare un po 'di tempo ogni giorno per nutrire se stessi. Quando i vostri figli sono napping o giocare tranquillamente da soli, resistere alla tentazione di stipare in un altro lavoro di routine. Invece, sedetevi, mettete i vostri piedi e perdersi in un libro di tanto in tanto, anche se solo per pochi minuti.

Il vostro tempo come un soggiorno a casa mamma sarà probabilmente uno dei più gratificante e uno dei momenti più difficili della tua vita come una donna. Ricordate a voi stessi ogni giorno che, anche se il vostro lavoro è difficile, ma è anche molto importante. Ed è importante che voi rimanere in equilibrio e felice come una madre, e Hotel  .;